埋在心底的定時炸彈——壓抑不是辦法

2004年，發生了一起關系到四條人命的慘案，兇手是這四個死者的大學同窗，這就是震驚全國的馬加爵事件。馬加爵的家境十分窮困，總是受到周圍人的嘲諷和奚落，面對這樣的侮辱，馬加爵的內心是非常憤怒的。馬加爵的憤怒其實很正常，因為每個人在面對自己的尊嚴受到侵犯時，都會憤怒。

這樣的怒火該怎么處理？處理憤怒的方式有很多種，馬加爵選擇的方式是壓抑。但是，這樣壓抑著的怒火只是暫時被擱置在了內心深處，并沒有得到有效的釋放。這些被壓抑了很長時間的怒火一直在等待一個合適的釋放時機，但是具體是什么方式，只有在釋放的時候才能知道。終于，這個時機到了。

馬加爵性格很木訥，而且因為家境貧困導致他非常自卑，所以他總是和周圍的同學格格不入，并沒有什么朋友。但是在馬加爵看來，同學邵某是他的好朋友，他倆是老鄉，都來自廣西農村。但是，正是這個人成了馬加爵發泄壓抑怒火的突破口。

有天晚上，馬加爵受幾個同學邀請一塊兒打牌。那天，馬加爵因為沒有出去打工正閑得無聊，于是就接受了邀請。在打牌的過程中，馬加爵的運氣很好，總是贏。這樣好的運氣引起了其他人的不滿，于是被馬加爵視為好朋友的邵某就帶頭發泄這種不滿：“你一定在打牌的時候作弊了！你這個人的人品真差，就連打個牌都要作弊。怪不得龔某過生日的時候都不請你，就是因為你這個人人品太差。”

或許邵某只是為了發泄輸牌的不滿，也或許邵某本來就沒有把馬加爵當成自己的朋友，但是這番話把馬加爵那壓抑多年的怒火給點燃了。

邵某的侮辱只是一個開頭，其他同學很快就呼應邵某的話，都說馬加爵人品差。結果，馬加爵便同這些人發生了激烈的爭吵，畢竟大家都在氣頭上。許多人在吵架的時候，很喜歡舊事重提，也就是翻舊賬，似乎這樣更能增強自己的說服力。

于是，這幾個人就開始說馬加爵曾經的丑事，其實也不是什么丑事，無非是馬加爵的衣著打扮很異類，等等。最后，這幾個人似乎觸到了馬加爵的底線。

馬加爵用殺人的方式釋放了怒火，在怒火釋放過后，馬加爵恢復了理智。被捕后的馬加爵表示，他很后悔自己采用了這樣極端的方式，因為這是對生命的褻瀆。

在馬加爵談到殺人動機的時候，他說，他一直把邵某當成自己的好朋友，但是這個“好朋友”竟然會那樣侮辱他。馬加爵突然覺得這個世界上所有的人都看不起他，其他人的侮辱他可以忍受，但是他不能忍受來自好朋友的侮辱。其實，馬加爵沒有意識到的是，悲劇的發生不是因為他不能忍受來自好友的侮辱，而是因為他選擇了錯誤的發泄方式。

憤怒是每個人都會面臨的情緒，壓抑憤怒并不是最好的解決方式，就好像治理河水泛濫的問題一樣。在治理河水泛濫的時候，通常也有兩種方式，一種方式是水來土掩，就是簡單地用泥土去擋住洪水的進攻；另一種方式就是疏通河道，釋放洪水所帶來的強大沖擊力。

在治理河水泛濫的時候，疏通河道往往是最明智的選擇，因為這樣不僅省力，而且還能變害為利。河道中的水可以用來灌溉莊稼等。而水來土掩的方式卻有些掩耳盜鈴的嫌疑，因為這種方式只能暫時解決問題，無法長久，而且還會耗費許多人力、物力。

但水來土掩的方式有時也會起到根治性的作用，不過前提條件是洪水泛濫的范圍比較小，而且還得保證洪水不會再次泛濫。這樣的話，水來土掩的方式就可以解決河水泛濫的問題。

其實，在處理怒火時也是一樣的，一個人憤怒的情緒就好像洪水一樣，隨時會把一個人的理智堤防給沖垮。所以，人們必須想辦法治理洪水，合理地處理自己的憤怒情緒。

洪水泛濫時水來土掩的治理方式就好像壓抑怒火的方式一樣，只能暫時地解決問題，并不是長久之計。而且，壓抑的怒火可比土掩的洪水要兇猛多了。就像身上背負了四條人命的馬加爵一樣，在面臨他人的羞辱時，他選擇了壓抑，而沒有采用合理的方式發泄。久而久之，這種怒火并沒有因此而消失，反而越來越強烈。

最終，馬加爵再也壓抑不住內心的怒火，選擇用暴力的方式將它釋放出來。由于這腔怒火已經積攢了很長時間，所以發泄的方式更加野蠻和血腥，更沒有理智。

所以，壓抑自己的怒火并不是最好的解決方式，總有一天這些怒火還會以一種更為強烈的方式發泄出來。

其實，在現實生活中，大多數人都會選擇壓抑的方式。正是因為這樣，生活中才總是會發生一些不可思議的事。例如，一個沉默寡言且溫順的丈夫，突然毫無征兆地殺死了自己的妻子和女兒，并且自殺身亡。這樣類似的事件有很多，這些行為看起來都是一時興起的結果，實際上都是長久壓抑的怒火惹的禍。

有不少人總是這樣說，千萬不要得罪那些平時脾氣很好，而且從來不發脾氣的人。這樣的人一旦發起脾氣來會很可怕，這樣的說法也是有一定道理的。

雖然那些脾氣不好的人經常發泄怒火的行為并不可取，但是他的怒火畢竟被發泄出來了。所以，他每次發脾氣都是對自身此刻情緒的釋放和緩解，并不是積攢下來的怒火，威力自然不大。

而那些看似脾氣很好的人，他們并不是不被憤怒的情緒所干擾，而只是善于壓抑自己的怒火罷了。這些被壓抑下來的怒火并沒有憑空消失，而是被積攢起來，默默地等待著爆發的那一天。所以當這些人發脾氣的時候，他的怒火是積攢了很久的，威力自然不容小覷。