有些上班族的精神狀態很不好，天天無精打采，頭昏腦漲，食欲不振，還總是失眠，導致工作業績嚴重下滑，領導很不滿意。去醫院檢查也查不出什么結果，可就是不舒服，總感覺身心疲憊。其實，這些都是身體處于亞健康狀態的臨床表現。

亞健康，即指非病非健康狀態，是介于健康與疾病之間的狀態，如果把健康和疾病看作是生命過程的兩端的話，那么它就像一個兩頭尖的橄欖，中間凸出的一大塊，正是處于健康與有病兩者之間的過渡...