從目前的情況來(lái)看，都市人群大部分存在胃陰受傷，癥狀是口干、舌燥、感覺(jué)口渴等。比如說(shuō)一些公司的白領(lǐng)，一天到晚工作壓力比較大，屬于憂思傷脾，那么這種情況下，就可以選擇四味益胃湯來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)。

四味益胃湯由四味藥組成，而且這四味藥也都屬于食品，對(duì)人體沒(méi)有任何副作用。這四味藥分別是：沙參、麥冬、生地和玉竹。

那么，沙參、麥冬、生地和玉竹各取多少呢？各取10～12克就差不多了，但是需要將它們等分...