進(jìn)入秋天，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，因季節(jié)轉(zhuǎn)換和晝夜溫差帶來的疾病逐漸增多，在這個(gè)時(shí)節(jié)尤其要預(yù)防“五更瀉”的發(fā)生。

“五更瀉”是指發(fā)生在黎明時(shí)分的腹瀉。其主要癥狀是黎明的時(shí)候，肚臍周圍發(fā)生疼痛，腸鳴即瀉，瀉后則安。中醫(yī)認(rèn)為這種慢性腹瀉多是腎陽虛的一種表現(xiàn)，所以有“腎瀉”之稱。

“五更瀉”多發(fā)于中老年人，主要是腎陽虛衰，命門之火不能溫煦脾土，即不能幫助脾胃消化吸收，運(yùn)化失常就會出現(xiàn)泄瀉。五更時(shí)分...