人們常說“春捂秋凍”，意思是提醒人們春天棉衣要晚脫一段時間，免得受涼生??；秋天則相反，厚衣服要晚些穿，多經受寒冷的刺激，從而增強機體抵抗力。不過，不同的人群、人體的不同部位，都應區別對待，一味地凍就會把身體凍壞。

首先要因人而異：年輕人血氣方剛，對外界寒冷的適應及抵御能力都比較強，可以凍一凍；而老年人大多腎陽衰微，禁不起太冷的刺激；還有一部分慢性病患者，如心血管和哮喘病人，他們對寒涼的刺...