自卑心理的因素似乎很復雜，有的是因為家庭教養方式不當或缺乏家庭溫暖；有的是由于過去遺留下來的心靈創傷或長期以來形成的壓抑感和焦慮感；有的是由于后來自我評價過高，受到挫折后則自暴自棄；也有的是暗暗同別人比較后，發現自己的弱點而心灰意冷、自怨自艾……還有的是因為患有殘疾、身材矮小、長相丑陋以及家庭出身、社會地位貧賤或低下等。

由此可見，先天不足、后天困擾都可以輕而易舉地摧毀一個人，使人因自卑...