只要努力跑下去，

不遺憾你離開

如果你看到前面有陰影，別怕，那是因為你的背后有光。

01 >>>>

小艾在朋友圈里曬出一張跑馬拉松的照片，配文是：二十公里，酣暢淋漓。

看到這條消息的剎那間，我真心覺得她很厲害，我一直在腦海里回想，能夠堅持跑完二十公里，作為一個非職業(yè)跑步的普通人，得有多強大的毅力。

之前的小艾其實是一個“賴床晚期患者”，方圓百里有張床，除了睡覺，她什么事情都做不了。

她的日常生活就是躺在床上刷微博、追劇，犯困了就睡一覺，餓了就點外賣，沒有重要的事情根本懶得動。

打破小艾生活規(guī)律的事情很平常——有一次小艾和朋友逛街，路過一家衣服店，櫥窗里陳列的衣服精致漂亮，一下子就吸引了她的注意力，她站在路邊看傻了眼，腦海里開始浮現(xiàn)自己穿上那些衣服的畫面，正當她想得出神的時候，朋友推了推她，半開玩笑地跟她說：“你是個只能穿大碼的姑娘，那些漂亮的衣服你穿不上。”

那一瞬間，小艾就像被電擊了一樣，從頭冷到腳。她看著櫥窗里倒映出的自己，想起同事們明里暗里的嘲笑，聽著朋友似有若無的玩笑，下一定決心要開始改變自己。

這些年，運動已經(jīng)成為全民關(guān)注的熱潮。一半為了自己的健康，一半為了朋友圈里的打卡，許多人開始紛紛曬起了健身的照片。有上班前健身打卡的，有下班后健身打卡的，也有周末在健身房鍛煉打卡的。

看到這些人曬出自己鍛煉的照片時，無論他們是否真的堅持行動了，我都會從心里敬佩這群人。佩服他們能夠在忙碌的生活中抽點兒時間給自己，哪怕只是在健身房的器材上走上幾步，與那些下班后完全喪失自律的人對比也已經(jīng)有了很大的差距。

日復一日里，人和人的差別就會越來越大，直到某天你會發(fā)現(xiàn)，別人與你已經(jīng)有了天壤之別，對方已經(jīng)過上了截然不同的人生，而你還在原地踏步。

02 >>>>

你想過以后要過上什么樣的生活嗎？

你想過自己的人生究竟要實現(xiàn)什么樣的意義嗎？

有人希望能夠以夢為馬，成為作家、導演、攝影師；有人希望能夠富甲一方，有一家屬于自己的公司，創(chuàng)造一個屬于自己的團隊，取得不錯的成績；有人希望能夠平平淡淡，照顧好家庭和身邊的朋友。

無論是大夢還是小夢，每一個人都有夢想，是夢想讓我們面對生活不疲乏，依然前進。

我遇到過一位全職太太，她的日常工作就是照顧家庭。“家庭主婦”這份工作其實是最讓人佩服的一份工作，不僅要照顧好大人小孩，還要應付一堆瑣碎的事情，更要處理錯綜復雜不亞于辦公室人際關(guān)系的親戚關(guān)系。

說實話，“家庭主婦”是一份最難勝任的工作。可她不僅是一位家庭主婦，她還是一位優(yōu)秀的日更作者。她寫的文章還曾登上過《人民日報》，受到了廣大讀者的青睞。

她說也有讀者給她留言，說她一個家庭主婦不好好帶孩子，整天寫這個寫那個，不務正業(yè)。

盡管如此，她依然堅持過自己的日子，她在自己的文章里面寫：“對于瞧不起家庭主婦的人，我才不會和他們?nèi)庌q。因為，還有一屋子的書等著我去看；無數(shù)的故事等著我去寫；許多值得花費時間的事情等著我去做。”

說得真好，還有太多有意義的事情等著我們?nèi)プ觯瑳]必要為了別人的一己之見耽擱自己的行程。

一個人的努力、堅持，或者認真地對待人事和生活，并不是為了向誰證明自己有多么優(yōu)秀，而是成為自己滿意的那個人，實現(xiàn)自己想要實現(xiàn)的價值。

03 >>>>

朋友辭職后，周圍所有人都在給他介紹工作，然而他一個人默默買好去成都的動車票，然后從成都騎車出發(fā)去西藏。

我在朋友圈里感嘆他的草率，也查閱了地圖，地圖上顯示從成都到西藏有一千多公里的路程，然后我在微信上給他留言，我說：“吃不消了就早點兒回來，別把錢花光了，回來還要生活。”

他的回答讓我很動容，他說：“安穩(wěn)的生活，即使每一天再努力，看到的風景也是相同的。”他說，他從來不知道自己對生活的熱忱在哪里，自己的極限在哪里，這次他要去挑戰(zhàn)自己的極限。

于是在接下來的每一天里，我都能在朋友圈里刷到他的動態(tài)，看到他一路上騎行看過了多少風景，路過了多少村莊，看到了多少陌生的面龐，聽過了多少種不熟悉的方言，然后一步步走向未知的前方。

他努力開拓著自己生命的寬度，全身心地感受著這個多彩的世界。一路上，他遭遇過被人坑蒙拐騙的事，也經(jīng)歷了被別人幫助的感動，同時他也幫助過別人。

他說，正是這些不曾經(jīng)歷過的事才更加豐盈了他的人生。

我問他：“路上最難忘的一件事情是什么？”

他說：“自行車在夜里壞掉了，卻還沒有找到住的地方，感覺十分絕望。”

我問他：“那該怎么辦？”

他說：“繼續(xù)走下去，走到天亮，看到朝陽，就沒有那么難過了。”

我問他為什么不停下來休息一下，他說停下來就跑不動了，人一旦放棄，就只會后退，更何況跑下去天自己會亮，這和在原地等天亮不一樣，前者讓你充滿希望，后者讓人絕望。

跑下去，天自己會亮。

你所有的努力，

都有跡可循

01 >>>>

你或許還不明白，努力奮斗是為了自己。

思思在朋友圈里感慨：真快，畢業(yè)一年，自己仍在原地踏步，面對一群即將涌入社會的優(yōu)秀人才，內(nèi)心十分惶恐。

評論區(qū)里有不少留言，基本都是鼓勵，這一次，思思沒有像以往那樣和大家熱烈互動，她一條都沒有回復，這讓底下的一群人顯得很尷尬。

再次看到思思的消息，是大半個月以后，她換掉了甜美可愛的頭像。我忍不住點進她的朋友圈，才發(fā)現(xiàn)她不僅換了頭像，還刪去了歷史消息，把簽名改成了“從頭努力，這次我是認真的”。

我認為她一定是碰到了過不去的大事，才會把朋友圈里以往的痕跡刪得一干二凈。

我問她：“你真的舍得刪掉那些努力付出的經(jīng)歷？”

思思一臉認真地告訴我：“曾經(jīng)那些看似努力的經(jīng)歷，只不過想獲得更多肯定與支持。曾經(jīng)以為那些點贊和評論就是對我努力的認同，但其實，有沒有真的努力，自己心里最清楚。你可以騙自己一陣子，但是騙不了自己一輩子。”

每一個人都想尋找認同感，我們用一種積極向上的方式，在可控的范圍內(nèi)把自己的努力放大，得到一定的自我滿足。但很少有人從一開始就明白，真正的努力就像愛，止于唇間掩于歲月，內(nèi)心豐腴目標明確。

真正努力的人往往有一股執(zhí)拗的韌勁，在生活的道路上攀爬，面上卻是云淡風輕。

如果有一天，你對生活開始變得無能為力，那一定是你當初不夠努力，或者你的努力是放錯了地方的白費力氣。

一個人對待努力真正的態(tài)度，是腳踏實地。

02 >>>>

努力把控過程和細節(jié)，它們決定目標的實現(xiàn)。

如果你清晨六點想要喝上一碗熬得剛剛好的粥，那么隔天夜里就要把米泡好，早上五點要下鍋，中途需要開鍋攪拌一次，留意水多了還是少了。一切拿捏得剛剛好，你才能在六點悠閑地坐下來吃早飯。

真正有用的努力是把控好過程和細節(jié)，過程和細節(jié)都做到了一百分，結(jié)果就算打八折，也是良好。

從小到大，老師和父母都會教育我們，要學會給自己定大目標，再把大目標分解成小目標，各個擊破；步入社會后，領導要求事事立計劃、定目標，每個細節(jié)都要把控好，才能得到想要的結(jié)果。

無論是學習還是工作，成功的經(jīng)驗不斷告訴我們：努力在于把控過程和細節(jié)，過程和細節(jié)決定目標的實現(xiàn)。

我的領導是公司公認活得努力又精致的女強人。有一次，我因為有事比平時早到辦公室半個小時，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)在辦公室悠然吃早餐。

我說：“晴姐，這么早啊。”

她笑著回答：“嗯，已經(jīng)習慣了。”

后來我才知道，她每天都堅持早到一小時，風雨不變。她說，一個人坐在辦公室里，處理一些隔夜來不及處理的報表和文件，效率是平時的幾倍。

我打心底佩服她異于常人的毅力，更佩服她總是能把努力落在實處，把細節(jié)打理得井井有條。

印象最深的是我第一次向她匯報工作。她指著項目跟我說，每一個指標都要寫具體的完成時間，如何保證工作成果，公司又如何考核等等。我們不僅僅要對結(jié)果負責，還要努力把過程和細節(jié)做好。

在她的帶領下，我漸漸體會到，優(yōu)秀的人永遠都知道下一步要做什么，怎么做，需要投入多少精力。我看到了一個努力的人該有的樣子，一個努力的人真正努力的方式。

每個人都需要鞭策，因為人都有惰性，但能鞭策你的只有你自己。

03 >>>>

明白努力的正確打開方式后，你還要學會堅持。所有的事情都有一個從量變到質(zhì)變積累的過程，不可能一蹴而就。

二十一天可以養(yǎng)成一個習慣，堅持努力也是習慣。

“如果我當初堅持下去，那么結(jié)果是不是不一樣”，這句話聽起來十分遺憾。如果你當初堅持下去，現(xiàn)在一定不一樣。不一定有多好，但是那種為了生活向上的精神，會讓你充滿力量。

我有一個朋友，工作性質(zhì)決定了她需要長期在外出差。看著她凌晨在異地打卡結(jié)束一天的工作，看著她向全世界喊出“我會是最棒的姑娘”，我就知道，她的人生一定不會太差。

有人說，人一旦知道為了什么而活，就能夠承受任何一種活法。

你在滿是泥濘的小路上膽戰(zhàn)心驚地跨出了第一步，污泥染黑了你的鞋帶，你一只腳深陷在坑里險些拔不出來。你吃力地又跨出了一步，一步又一步，搖搖晃晃又堅定無比。

最后無論是山是海，你都可以走得穩(wěn)定而坦然，因為你已經(jīng)度過最難熬的時段。

人在做每一件事時都帶著目的，每一分付出都渴望能開花結(jié)果。也因這樣的目的，我們對堅持努力有了后顧之憂。

我們常想：努力過后究竟能不能換來好結(jié)果？一旦你有這樣的衡量，你必定不能走遠，太計較收獲就成了你的牽絆。

人生的路，一步都不能少，你有多努力多拼命，自己心里最清楚。如果你還不能體會，那也沒有關(guān)系，生活會讓你在無數(shù)次跌倒中明白，你所有或潦草或努力走過的路，其實都有跡可循。

還好，時光尚早。

努力，總有出路。

你現(xiàn)在這么努力，

是為了有朝一日“有得選”

01 >>>>

剛進社會時，總覺得人與人之間的社交靠的是聯(lián)絡感情。只要你有誠意，別人就一定愿意跟你做朋友。

隨著年齡上升，才慢慢發(fā)現(xiàn)真誠不過是人與人交往的基礎條件，決定優(yōu)質(zhì)社交的因素是實力。

如果你不具備某些方面的能力，那么就算你認識再厲害的人，就算機會就在你眼前，你也只能眼睜睜看著它溜走，你是沒得選的。

你只有努力提升自己的實力，才不會變成一個對他人而言可有可無的人。

這個世界有時候就是這樣，社交一直都是建立在自身價值之上的，并不是說人性勢利，只是社交的本質(zhì)就是同等價值的交換共享。

我看過這樣一個故事：

小陶工作之余報了一個國際英語班，培訓班的學費非常高昂，因為家庭條件一般，她動用了自己所有的積蓄，向朋友東拼西借，才湊夠了一年的學費。

她說：“培訓班針對的都是一些要出國進修的企業(yè)老板和業(yè)界精英，其實學不學東西都是其次的，最重要的是可以多認識一些人，沒準還可以借此換個好工作。”

后來，她一臉無奈地吐槽說：“幾乎融入不了班里那些人，他們談論的股票、匯率、MBA之類的，我都幾乎插不進什么話，很多次聊天因為我接不住話，氣氛都變得很尷尬。”

真的，如果自己本身不優(yōu)秀，那你再有誠意、認識再多優(yōu)秀的人好像都沒有用。

李尚龍說過的一段話我很喜歡：“如果你自己不強大，那些社交其實沒有什么用，只有等價的交換，才能得到合理的幫助。”

所以，在你還沒有足夠強大、足夠優(yōu)秀的時候，先別花太多時間去社交，與其試圖勉強融進不屬于你的人群，不如先花點兒時間提升一下專業(yè)技能。

把仰望變成平視，把優(yōu)秀變成更優(yōu)秀。讓自己能夠有底氣地生活，不攀附、不依賴，才能從容地選擇自己想要的生活。

你只有努力，才能掌握命運。

02 >>>>

每一個“差生”的學生生涯都是慘淡的，丹子也不例外。

丹子雖然是倒數(shù)前五名，但是在她的潛意識里，這沒什么大不了的，她依然我行我素，上課依舊打著瞌睡，抽屜的小說也每周更新。

丹子說：“原本我以為我可以‘瀟灑’地過完整個高中，但是后來，我媽媽讓我明白‘混吃等死’的日子是要付出代價的。”

“她把我?guī)У搅艘粋€酒店，然后告訴我說，體驗一下吧。”

“一開始我并不相信，我認為那種不用費腦子的生活其實挺享受的。”

“那位我媽認識的朋友，給我安排了一份還算簡單的工作：把洗干凈的毛巾疊整齊。”

“就這樣，我一整個暑假都在疊毛巾。從早到晚，就算疊到手指都酸了，仍然會有源源不斷的毛巾被送過來。”

“在那一刻，我突然意識到，這真的不是我想要的生活。”

“暑假結(jié)束，當我再次坐到教室里的時候，我就開始拼命念書，拼命念。高三結(jié)束時，我的分數(shù)讓我有了很大的選擇余地。”

“這么多年，當我想要停一停，偷偷懶的時候，我總會想起那年的暑假。正因為有了這么多年努力的累積，才有了我現(xiàn)在對生活從容的選擇。”

嗯，努力真的挺好的。

也許每一個“差生”的生命里，都會有：哎，戴眼鏡的，坐在后面的那位同學，就是你，請你起來回答一下這個問題。

于是，你不知所云更不知所措，尷尬地站在那里搖搖頭，老師看著你也無奈地搖搖頭，叫你坐下認真聽課。

因為“差生”的定義，原本聰明的你學會了自我否定。

你也許會想：回答問題是優(yōu)等生的事情，與“差生”無緣。但是，生活不會分辨優(yōu)劣，生活給你的每一題都是必答題，你沒得選，也跑不掉。

仔細算算，你的生活能得幾分？

03 >>>>

杯子小姐有一句名言：因為不能天生麗質(zhì)，所以只能天生勵志。

談起感情，杯子小姐說，雖然想起來還有一點點的遺憾，但是因為他，自己努力變美，變優(yōu)秀，變得出眾，從對感情“沒得選”到了后來的可以好好“挑一挑”。

她說，這個男孩子各方面都很優(yōu)秀。一米八的個子，長得挺拔清秀，在校外聯(lián)里擔任學生會長一職，活得風生水起，是眾多女同胞眼里的“高富帥”，老師眼中的“好學生”。因為籃球打得好，他被稱為運動男孩。

想起當時的自己卻是一個不起眼的丑小鴨，那張大眾臉丟在人群里，一點兒辨識度都沒有。

她說，大學里各種社團招生。她報了三個社團，還是比較冷門的那種，結(jié)果因為顏值問題最終都落選了，那種打擊在最初是很致命的。

在這個什么都看顏值的時代，“丑女”的出路就是讓自己變漂亮，當然這種漂亮不僅是外在的，還要延伸至內(nèi)涵。

因為一次偶然的機會，杯子小姐遇到了愛運動的陽光男孩，心動了。

有些人自打出生起，就自帶光芒，這個男孩就是。他的出場永遠都伴隨著鮮花和掌聲，他永遠都被人前后簇擁著。

杯子小姐被他耀眼的光芒吸引了，但同時杯子小姐也很自卑。她深知與圍繞在男孩身邊的女孩相比，自己是“丑”的，是灰黑色的，是引不起任何波瀾的。

為了能夠吸引他，杯子小姐開始運動，每天早起跑步，從不間斷；睡前敷面膜，給自己報了化妝課，學習化妝技巧；與此同時，她還開始閱讀書籍，豐富內(nèi)心。

漸漸地，杯子小姐發(fā)現(xiàn)自己的周圍也多出了“我請你吃飯吧”“我約你一起運動吧”“我們一起去圖書館吧”的男孩子。

而最初，杯子小姐努力改變自己是想成為與男孩比肩的女孩子。

“當我自己變得美麗優(yōu)秀有內(nèi)涵，我突然發(fā)現(xiàn)能不能與他在一起已經(jīng)不重要了，他不再是我唯一的選擇，卻仍然是那個讓我最感激的人，是他給了我很多選擇。”

“如今，我依然堅持閱讀，堅持健身，除此以外我還努力工作，我的狀態(tài)就是哪怕歲數(shù)大了，也不會被父母逼著結(jié)婚，被他人挑三揀四，這就是努力換來的底氣。”

有的姑娘努力，就是為了有一天可以和心愛的人站在同一個高度，與他肩并肩，轉(zhuǎn)頭看著他，能夠在心里勾畫出他的模樣。

努力的目標就是為了有一天“有得選”，有底氣堅持做自己，等待對的人，嫁給愛情。

有一句很老套的話：努力不一定有用，但不努力一定沒有用。

我希望有一天，你想換個方向時，身后還有其他路可以從容選擇。

人為什么要努力？