冬季天氣寒冷，飲少量的酒能使身體各部發熱，得以保暖。因此，有些冬泳愛好者習慣在下水前后飲酒抗寒。其實，這是一種不正確的做法。飲酒會使體溫散失相應加快，另外，酒精對中樞神經有麻痹作用，會降低心肌的收縮力，影響心臟的正常功能。

凌峰參加冬泳的目的其實很簡單。學生時期，他的身體抵抗力很差，三天兩頭生病，家人為他的健康傷透了腦筋，于是就鼓勵他參加冬泳鍛煉。因為，家人聽說冬泳有利于人體的微循環，能...