官术网_书友最值得收藏!

第45章 生病了堅持鍛煉,可以盡快恢復健康

持之以恒、堅持不懈的鍛煉精神固然可貴,值得提倡。但是,體育鍛煉一定要視具體情況而定。有人生病了,身體不適,不但不注意休息,反而加大運動量繼續運動,以期盡快恢復健康。殊不知,帶病鍛煉只會加重病情,延長病期。

許晴的體重有些偏重,看著周圍姐妹們苗條的身材,她羨慕不已,于是下決心減肥,她的減肥計劃是運動加節食。她每天必定按照規定的運動量運動,吃規定的飲食,從來不給自己例外的待遇。兩周過去了,令...

上QQ閱讀APP看后續精彩內容
主站蜘蛛池模板: 齐齐哈尔市| 浦北县| 咸丰县| 库尔勒市| 车致| 哈巴河县| 建昌县| 越西县| 尤溪县| 白河县| 监利县| 卫辉市| 和平区| 资源县| 固阳县| 锦屏县| 乐清市| 额尔古纳市| 郑州市| 孝义市| 田东县| 荥经县| 丰都县| 华安县| 铁岭县| 资阳市| 隆德县| 上犹县| 闵行区| 天峨县| 长丰县| 内黄县| 胶南市| 静乐县| 六盘水市| 商丘市| 云霄县| 睢宁县| 温泉县| 德钦县| 达日县|