現實社會，為了追求好身材，大多數人都選擇通過節食來達到減肥健身的目的。然而，一部分人為了在最短的時間內展示出自己的好身材，開始過度地節制食欲，每餐只吃微量的食物。可是，還沒有堅持多長時間，就開始出現種種不適，如頭痛、胃脹、腹脹。專家指出，這正是由于過度節食所致。因此，不能為了片面追求好身材而過度節食。

今年大二的王玉是學生會外聯部的一名社員。每次到外面跑外聯的時候，不知什么原因自己拉的贊...