心理健康頻道7

快樂(lè)密碼：大腦情緒天生有別

當(dāng)你感到快樂(lè)的時(shí)候，你的大腦內(nèi)部發(fā)生了怎樣的變化?科學(xué)研究顯示，那是一個(gè)非常復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)過(guò)程。人的大腦有“快樂(lè)型”和“憂(yōu)郁型”之分，一半決定因素來(lái)自基因，另一半則可以通過(guò)自己的生活態(tài)度和日常行為控制和調(diào)節(jié)。

據(jù)報(bào)道，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)人的性情脾氣很大程度上是由基因決定的?？茖W(xué)家在對(duì)基因相同的雙胞胎進(jìn)行性情測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，基因可控制50％的快樂(lè)情緒。剩余的50％中，40％由一個(gè)人的日常所思、所為決定，10%與他的生活環(huán)境有關(guān)，比如他住在哪里、賺多少錢(qián)、婚姻是否幸福、相貌如何等。有人說(shuō)，一個(gè)人如果擁有一個(gè)“快樂(lè)的大腦”，應(yīng)該感謝他的父母。這不僅僅因?yàn)樗麄兘o了他快樂(lè)的基因，同時(shí)也給了他美好的童年。研究顯示，易怒嚴(yán)苛的父母會(huì)改變孩子對(duì)快樂(lè)的體驗(yàn)，這種影響力會(huì)一直延續(xù)到16歲。

這些說(shuō)明原生態(tài)家庭的重要性，父母榜樣的作用。父母想把孩子培養(yǎng)成什么人？往哪個(gè)方向去培養(yǎng)？想給孩子什么樣的成長(zhǎng)環(huán)境？對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)很重要。同時(shí)，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)來(lái)講，這些也不是全部，只占一部分，個(gè)人從外界的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、再教育也是非常重要的，學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，而情緒自我管理更加重要。