- 打開心靈之門:自我心理調控手冊
- 袁紅 姜榮環 王昆主編
- 991字
- 2021-12-23 10:19:14
專題開講:成功需要具備的心理素質
隨著時代的發展,健康已經不僅僅是傳統意義上的“人體各器官系統發育良好、功能正常、體質健壯、精力充沛并具有良好的勞動效能狀態”,而是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態。成功需要具備多方面的條件,比如學識、能力、機遇等,而心理素質是其中必不可少的條件。成功到底需要具備哪些心理素質呢?
前進的動力——積極進取的信心
就是隨時保持積極向上、爭取成功的心理狀態。要實現成功,首先要想成功,而想成功的先決條件就是自信。一個充滿自信的人,會覺得世間沒有不能征服的困難,沒有彌補不了的缺陷,沒有學不會的技能,只要自己充滿自信,就一定能成功。信心越足,越有希望成功。因此,實現成功,首先要從培養信心開始。
第一,積極鍛煉。人的能力是實踐鍛煉的結果,具有很大的可塑性。因此要在實踐中積極鍛煉,通過提高能力來增強信心。第二,正確比較。采取正確的比較方式,開闊眼界,不局限于自己的生活環境內,要與真正有才能、有作為的人比,從中找到差距和不足,激勵自己不斷努力。第三,調整心態。成功者始終保持積極、自信、樂觀的心態,而失敗者常常被消極、疑慮、悲觀的心態籠罩。受良好情緒的感染和刺激,人就會產生舒適和滿意的情感體驗,好像渾身有使不完的勁。
發展的基石——持之以恒的耐心
“只要功夫深,鐵杵磨成針”。任何事情,只要堅持,總能成功。許多事實都證明,只要再堅持一步,成功就在前頭了,否則前功盡棄。能不能邁出最后一步,成為成功與失敗的分界線。因此,不僅要志存高遠、目標明確,還要自覺挑戰極限、磨煉心志,堅信成功就在前方。
力量的源泉——越挫越勇的決心
成功的大小,往往取決于決心的大小。在通往成功的道路上,難免會遇到失敗和挫折,這就需要具備越挫越勇的決心,培養正確的挫折觀,學會自我調節情緒,正確運用心理防衛機制,化挫折失敗為動力,從心理困境中奮起,做生活的強者。
成功的關鍵——敢于創新的狠心
創新是民族進步的靈魂,是國家興旺發達的不竭動力。對于個人來說,創新思維也是成功的必備心理素質。青年人要培養獨立思考舉一反三的能力,做到管理上服從命令,思想上獨立思考,把兩者有機地統一起來;掌握逆向思維融會貫通的方法,學會換位思考,只要換一下思維視角,情況就會發生重大變化;把握捕獲靈感突破創新的機遇,創造產生靈感的狀態和環境,如有意放松精神,參加集體討論問題,與他人交流思想,保持樂觀的心境等。