第21章 發(fā)很大很大的火
- 當你放過自己時:快速走出抑郁的40個有效方法
- (英)詹姆斯·威西
- 981字
- 2021-11-10 17:34:31
如果說存在一段“罵人是合理的”時期,那一定是在你得了抑郁癥的時候;如果問什么時候最合適發(fā)火,那就是現(xiàn)在。
大家都說,發(fā)火是一件壞事。我們應該做一個平靜祥和的人,我們應該像一只輕輕地浸泡在熱騰騰的甘菊茶中的有機茶袋。但是當我想到抑郁癥的時候,我從來沒有感到過平靜。我感覺很糟糕,很憤怒。人們越是告訴我要愛我的抑郁癥,我就越討厭它,順帶著也討厭那些讓我去愛抑郁癥的人。
“把它想象成‘你身...
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