第二章 ：了解真實的自己

“當你了解真實的自己，并對現在的自己感到滿意，那么無論人生遇到怎樣的風風雨雨，你都能處變不驚，保持一份平常心。”

——艾米·莫林

要想在大部分時間都能做自己，從而擺脫比較心理傾向，最根本的方法是要深入了解是什么驅動著你，使你成為現在的樣子，以及什么是你存在的核心意義。你可能會想，隨便吧，大概就是一個個偶然的巧合構成了現在的人生吧。不，這一章我們要認真地去思考這個問題，你不僅要開動腦筋，還要打開心扉，看看到底是什么壓抑了“那個真正的你”。

我們會讓你重新認識自身的智慧，并引導你運用這些智慧，這不會攪亂你目前的生活，也不會與你未來的人生計劃相違背，只要你能忠于真實的自己。