第一章　透視抑郁認識過程中的怪現象及出路

一日復一夕，一夕復一朝。

顏色改平常，精神自損消。

胸中懷湯火，變化故相招。

萬事無窮極，知謀苦不饒。

但恐須臾間，魂氣隨風飄。

終身履薄冰，誰知我心焦。

——阮籍

這首詩是阮籍所作《詠懷》中的內容，不僅深刻地刻畫了抑郁患者內心跌宕起伏的過程，而且是對抑郁癥在我們社會中演變過程的寫照。

本書的作者發現，我們社會對抑郁癥的認識存在一種怪現象：數十年之前，由于人們否認抑郁癥的存在，導致大量的抑郁癥病人得不到有效的診治，這是把抑郁癥的醫學問題道德化的結果；現在，由于人們把抑郁癥當成了某些現象的罪魁禍首，出現了抑郁癥的濫診斷現象，這是把抑郁癥的社會文化問題醫學化的結果。作者還發現，抑郁首先是生活或者是人生問題，然后才是醫療問題，我們需要把抑郁問題還原回生活/人生問題去加以解決。

作為讀者的你如果不信，請讀下面內容。