我們為什么缺乏自信

我從未見過在每一件事情上都缺乏自信的人，也從未聽說過有這樣的人。事實是在很多事情上，我們都非常自信，但是我們把這當作理所當然。比如，如果你身體基本健康、沒有重大殘疾，你多半對上下樓、用刀叉、開關門和刷牙這樣的事情非常自信。在做這些事的時候，你并不總能察覺到自信的感覺，那是因為這么長時間以來，你一直是這樣做的，并且把這一點當作理所當然。

總而言之，我們并不是在所有的事情上都缺乏自信，而只是在生活的某些具體事情上、在某些特定的領域中缺乏自信。這是由五個主要原因造成的。