- 悅然食光:孩子愛吃的營養早餐
- 張曄
- 208字
- 2021-05-31 12:46:49
肉夾饃
面粉500克,五花肉300克,尖椒50克。
泡打粉、酵母粉各5克,香菜、香蔥各20克,醬湯(八角、蔥段、老抽、肉蔻、小茴香、姜片、香葉、白糖、鹽、花椒各適量加水煮開即可)適量。
1 五花肉焯水,熟后撈出放入醬湯中腌30分鐘,撈出備用;尖椒、香蔥、香菜洗凈后切碎備用。
2 面粉加泡打粉、酵母粉、水攪勻,醒30分鐘,和成發面團,制成劑子,烙成餅,從中間切一刀片開。
3 將五花肉切碎和尖椒、香蔥、香菜拌在一起,夾入烙好的餅內即可。
