控制“三高”，順時為先

孫思邈有言：“善養生者，臥起有四時之早晚，興居有至和之常制?！薄叭摺被颊吒鶕竟澴兓蛡€人的具體情況，需要形成符合自己條件的作息制度，更應養成良好的生活起居習慣和規律，才有利于“三高”病情的控制，減少諸多并發癥的發生，阻斷疾病的發生、發展。