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書友吧第1章 攝生類
《類經(jīng)》名義:類經(jīng)者,合兩經(jīng)而匯其類也。兩經(jīng)者,曰《靈樞》,曰《素問》,總曰《內(nèi)經(jīng)》。內(nèi)者性命之道,經(jīng)者載道之書。平素所講問,是謂《素問》;神靈之樞要,是謂《靈樞》。
一、上古之人,春秋百歲;今時之人,半百而衰(《素問·上古天真論》)
昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。
按:《史記》:黃帝姓公孫,名軒轅,有熊國君少典之子,繼神農(nóng)氏而有天下,都軒轅之丘,以土德王,故號黃帝。神靈,聰明之至也,以質(zhì)言。徇,順也。齊,中正也。敦,厚大也。敏,感而遂通,不疾而速也。此節(jié)乃群臣紀圣德稟賦之異,發(fā)言之早。方其幼也,能順而正;及其長也,既敦且敏。故其垂拱致治,教化大行。其于廣制度以利天下,垂法象以教后世,自古帝王,無出其右者。成而登天,謂治功成,天年盡,在位百年,壽百十一歲而升遐也。凡人之死,魂歸于天,令人云死為升天者,蓋本諸此。世傳黃帝后鑄鼎于鼎湖之山,鼎成而白日升天者,似涉于誕。徇,徐俊切。長,上聲。乃問于天師曰:余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶?人將失之耶?《內(nèi)經(jīng)》一書,乃黃帝與岐伯、鬼臾區(qū)、伯高、少師、少俞、雷公等六臣,平素講求而成。六臣之中,惟岐伯之功獨多,而爵位隆重,故尊稱之為天師。岐伯對曰:上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),上古,太古也。道,造化之名也,老子曰,有物混成,先天地生,寂兮寥兮,獨立而不改,周行而不殆,可以為天下母,吾不知其名,字之曰道者是也。法,取法也。和,調(diào)也。術(shù)數(shù),修身養(yǎng)性之法也。天以陰陽而化生萬物,人以陰陽而榮養(yǎng)一身。陰陽之道,順之則生,逆之則死,故知道者,必法則于天地,和調(diào)于術(shù)數(shù)也。食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。節(jié)飲食以養(yǎng)內(nèi),慎起居以養(yǎng)外,不妄作勞以保其天真,則形神俱全,故得盡其天年。天年者,天畀之全。百歲者,天年之概。去者,五藏俱虛,神氣皆去,形骸獨居而終矣。今時之人不然也,不同于古也。以酒為漿,甘于酒也。以妄為常,肆乎行也。醉以入房,酒色并行也。以欲竭其精,以耗散其真,欲不可縱,縱則精竭。精不可竭,竭則真散。蓋精能生氣,氣能生神,營衛(wèi)一身,莫大乎此。故善養(yǎng)生者,必寶其精,精盈則氣盛,氣盛則神全,神全則身健,身健則病少,神氣堅強,老而益壯,皆本乎精也。廣成子曰:必靜必清,無勞女形,無搖女精,乃可以長生。正此之謂。不知持滿,不時御神,持,執(zhí)持也。御,統(tǒng)御也。不知持滿,滿必傾覆。不時御神,神必外馳。務(wù)快其心,逆于生樂,起居無節(jié),故半百而衰也。快心事過,終必為殃,是逆于生樂也。起居無節(jié),半百而衰,皆以斫喪精神,事事違道,故不能如上古之盡其天年也。老子曰:生之徒,十有三;死之徒,十有三;民之生動之死地,亦十有三。其今人之謂歟。樂音洛。
二、上古圣人之教下(《素問·上古天真論》)
夫上古圣人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,此上古圣人之教民遠害也。虛邪,謂風從沖后來者主殺主害。故圣人之畏虛邪,如避矢石然,此治外之道也。虛邪義詳運氣類三十五、六及疾病類四。夫音扶。恬憺虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來?恬,安靜也。憺,樸素也。虛,湛然無物也。無,窅然莫測也。恬憺者,泊然不愿乎其外;虛無者,漠然無所動于中也。所以真氣無不從,精神無不守,又何病之足慮哉?此治內(nèi)之道也。又無為恬憺詳義見陰陽類二。恬音甜。憺音淡。窅音杳。是以志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,志閑而無貪,何欲之有?心安而無慮,何懼之有?形勞而神逸,何倦之有?氣從以順,各從其欲,皆得所愿。氣得所養(yǎng),則必從順。惟其少欲,乃能從欲,故無所往而不遂。故美其食,精粗皆甘也。任其服,美惡隨便也。樂其俗,與天和者,樂天之時;與人和者,樂人之俗也,高下不相慕,其民故曰樸。高忘其貴,下安其分,兩無相慕,皆歸于樸,知止所以不殆也。是以嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其心,嗜欲,人欲也。目者,精神之所注也。心神既樸,則嗜欲不能勞其目;目視不妄,則淫邪焉能惑其心?愚智賢不肖,不懼于物,故合于道。無論愚智賢不肖,但有養(yǎng)于中,則無懼于物,故皆合養(yǎng)生之道矣。所以能年皆度百歲而動作不衰者,以其德全不危也。執(zhí)道者德全,德全者形全,形全者圣人之道也,又何危焉?
三、古有真人、至人、圣人、賢人(《素問·上古天真論》)
黃帝曰:余聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,真,天真也。不假修為,故曰真人。心同太極,德契兩儀,故能斡旋造化,燮理陰陽,是即提挈把握之謂。呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,呼接于天,故通乎氣。吸接于地,故通乎精。有道獨存,故能獨立。神不外馳,故曰守神。神守于中,形全于外,身心皆合于道,故云肌肉若一。即首篇形與神俱之義。按此節(jié)所重者,在精氣神三字,惟道家言之獨詳,今并先賢得理諸論,采附于下以助參悟。白樂天曰:王喬赤松,吸陰陽之氣,食天地之精,呼而出故,吸而入新。方揚曰:凡亡于中者,未有不取足于外者也。故善養(yǎng)物者守根,善養(yǎng)生者守息,此言養(yǎng)氣當從呼吸也。曹真人曰:神是性兮氣是命,神不外馳氣自定。張?zhí)撿o曰:神若出,便收來,神返身中氣自回。此言守神以養(yǎng)氣也。淮南子曰:事其神者神去之,休其神者神居之。此言靜可養(yǎng)神也。金丹大要曰:氣聚則精盈,精盈則氣盛。此言精氣之互根也。契秘圖曰:坎為水為月,在人為腎,腎藏精,精中有正陽之氣,炎升于上;離為火為日,在人為心,心藏血,血中有真一之液,流降于下。此言坎離之交構(gòu)也。呂純陽曰:精養(yǎng)靈根氣養(yǎng)神,此真之外更無真。此言修真之道,在于精氣神也。《胎息經(jīng)》曰:胎從伏氣中結(jié),氣從有胎中息,氣入身來為之生,神去離形為之死,知神氣可以長生,固守虛無以養(yǎng)神氣,神行即氣行,神住即氣住,若欲長生,神氣須注,心不動念,無來無去,不出不入,自然常住,勤而行之,是真道路。《胎息銘》曰:三十六咽,一咽為先。吐唯細細,納唯綿綿。坐臥亦爾,行立坦然。戒于喧雜,忌以腥膻。假名胎息,實曰內(nèi)丹。非只治病,決定延年。久久行之,名列上仙。此言養(yǎng)生之道,在乎存神養(yǎng)氣也。張紫陽曰:心能役神,神亦役心,眼者神游之宅,神游于眼而役于心,心欲求靜,必先制眼,抑之于眼,使歸于心,則心靜而神亦靜矣。此言存神在心,而靜心在目也。又曰:神有元神,氣有元氣,精得無元精乎?蓋精依氣生,精實而氣融,元精失則元氣不生,元陽不見,元神見則元氣生,元氣生則元精產(chǎn)。此言元精元氣元神者,求精氣神于化生之初也。李東垣《省言箴》曰:氣乃神之祖,精乃氣之子,氣者精神之根蒂也,大矣哉!積氣以成精,積精以全神,必清必靜,御之以道,可以為天人矣,有道者能之。余何人哉,切宜省言而已。此言養(yǎng)身之道,以養(yǎng)氣為本也。愚按諸論,無非精氣神之理。夫生化之道,以氣為本,天地萬物莫不由之。故氣在天地之外,則包羅天地,氣在天地之內(nèi),則運行天地,日月星辰得以明,雷雨風云得以施,四時萬物得以生長收藏,何非氣之所為?人之有生,全賴此氣。故《天元紀大論》曰:在天為氣,在地為形,形氣相感而化生萬物矣。惟是氣義有二:曰先天氣,后天氣。先天者,真一之氣,氣化于虛,因氣化形,此氣自虛無中來;后天者,血氣之氣,氣化于谷,因形化氣,此氣自調(diào)攝中來。此一形字,即精字也。蓋精為天一所生,有形之租。《龍虎經(jīng)》曰:水能生萬物,圣人獨知之。《經(jīng)脈篇》曰:人始生,先成精,精成而腦髓生。《陰陽應(yīng)象大論》曰:精化為氣。故先天之氣,氣化為精,后天之氣,精化為氣,精之與氣,本自互生,精氣既足,神自王矣。雖神由精氣而生,然所以統(tǒng)馭精氣而為運用之主者,則又在吾心之神,三者合一,可言道矣。今之人,但知禁欲即為養(yǎng)生,殊不知心有妄動,氣隨心散,氣散不聚,精逐氣亡。釋氏有戒欲者曰:斷陰不如斷心,心為功曹,若止功曹,從者都息,邪心不止,斷陰何益?此言深得制欲之要,亦足為入門之一助也。又呼吸精氣、存三守一詳按,見運氣類四十一。又氣內(nèi)為寶義,見論治類十八。膻,世連切。故能壽敝天地,無有終時,此其道生。敝,盡也。真人體合于道,故后天地而生,原天地之始,先天地而化,要天地之終,形去而心在,氣散而神存,故能壽敝天地而與道俱生也。
中古之時,有至人者,淳德全道,至,極也。淳,厚也。至極之人,其德厚,其道全也。和于陰陽,調(diào)于四時,和,合也,合陰陽之變化。調(diào),順也,順時令之往來。去世離俗,積精全神,去世離俗,藏形隱跡也。積精全神,聚精會神也。游行天地之間,視聽八遠之外,至道之人,動以天行,故神游宇宙。明察無外,故聞見八荒。此蓋益其壽命而強者也,亦歸于真人。此雖同歸于真人,然但能延壽而不衰,已異于壽敝天地者矣。故曰亦者,有間之辭也。
其次有圣人者,處天地之和,從八風之理,次真人、至人者,謂之圣人。圣,大而化也。圣人之道,與天地合德,日月合明,四時合序,鬼神合吉兇。所以能處天地之和氣,順八風之正理,而邪弗能傷也。八風義見運氣類三十五,有圖。適嗜欲于世俗之間,無恚嗔之心,適,安便也。恚,怒也。嗔,惡也。欲雖同俗,自得其宜,隨遇皆安,故無嗔怒。嗜音示。恚音畏。嗔,昌真切。行不欲離于世,和其光,同其塵也。被服章,五服五章,尊德之服。皋陶謨曰:天命有德,五服五章哉。舉不欲觀于俗,圣人之心,外化而內(nèi)不化。外化所以同人,故行不欲離于世;內(nèi)不化所以全道,故舉不欲現(xiàn)于俗,觀俗者,效尤之謂。外不勞形于事,內(nèi)無思想之患,以恬愉為務(wù),以自得為功,形體不敝,精神不散,亦可以百數(shù)。恬,靜也。愉,悅也。敝,壞也。外不勞形則身安,故形體不敝;內(nèi)無思想則心靜,故精神無傷。內(nèi)外俱有養(yǎng),則恬愉自得而無耗損之患,故壽亦可以百數(shù)。恬音甜。愉音俞。
其次有賢人者,法則天地,次圣人者,謂之賢人。賢,善也,才德之稱。法,效也。則,式也。天地之道,天圓地方,天高地厚,天覆地載,天動地靜。乾為天,乾者健也;坤為地,坤者順也。君子之自強不息,安時處順,能覆能載,能包能容,可方可圓,可動可靜,是皆效法天地之道。象似日月,象,放也。似,肖也。日為陽精,月為陰精。月以夜見,日以晝明。日中則昃,月盈則虧。日去則死,日來則生,故賢人象似之。辨列星辰,辨,別也。列,分解也。二十八宿為星之經(jīng),金木水火土為星之緯,經(jīng)有度數(shù)之常,緯有進退之變,日月所會謂之辰,辰有十二謂之次,會當朔晦之期,次定四方之位,故賢人辨列之。逆從陰陽,逆,反也。從,順也。陽主生,陰主死;陽主長,陰主消;陽主升,陰主降。升者其數(shù)順,降者其數(shù)逆。然陽中有陰,陰中有陽,盛衰不可不辨也,故賢人逆從之。分別四時,四時義見下章。將從上古,合同于道,亦可使益壽,而有極時。將,隨也。極,盡也。賢人從道于上古,故亦可益壽,而但有窮盡耳。嗚呼!人操必化之器,托不停之運,鳥飛兔走,誰其免之?獨怪夫貪得者忘殆,自棄者失時,時其有止也,若之何?蓋不知時命耳,彼賢人者則不然也。
四、四氣調(diào)神(《素問·四氣調(diào)神論》)
春三月,此謂發(fā)陳,發(fā),啟也。陳,故也。春陽上升,發(fā)育庶物,啟故從新,故曰發(fā)陳。天地俱生,萬物以榮,萬象更新也。夜臥早起,廣步于庭,廣,大也。所以布發(fā)生之氣也。被發(fā)緩形,以使志生,緩,和緩也。舉動和緩以應(yīng)春氣,則神定而志生,是即所以使也。后放此。生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,皆所以養(yǎng)發(fā)生之德也。故君子于啟蟄不殺,方長不折。予,與同。此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。四時之令,春生夏長,秋收冬藏。凡此應(yīng)春氣者,正所以養(yǎng)生氣也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。逆,不順也。奉,承也。肝屬木,王于春。春失所養(yǎng),故傷肝,肝傷則心火失其所生。故當夏令則火有不足,而寒水侮之,因為寒變。寒變者,變熱為寒也。春生既逆,承生氣而夏長者少矣。
夏三月,此謂蕃秀,蕃,茂也。陽王已極,萬物俱盛,故曰蕃秀。蕃音煩。天地氣交,萬物華實,歲氣陰陽盛衰,其交在夏,故曰天地氣交。斯時也,陽氣生長于前,陰氣收成于后,故萬物華實。夜臥早起,無厭于日,起臥同于春時,不宜藏也。無厭于長日,氣不宜惰也。使志無怒,使華英成秀,長夏火土用事,怒則肝氣易逆,脾土易傷,故欲使志無怒,則華英成秀。華英,言神氣也。使氣得泄,若所愛在外,夏氣欲其疏泄,泄則膚腠宣通,故若所愛在外。此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長之道也。凡此應(yīng)夏氣者,正所以養(yǎng)長氣也。長,上聲。逆之則傷心,秋為痎瘧,奉收者少,心屬火,王于夏。夏失所養(yǎng),故傷心,心傷則暑氣乘之,至秋而金氣收斂,暑邪內(nèi)郁,于是陰欲入而陽拒之,故為寒,火欲出而陰束之,故為熱,金火相爭,故寒熱往來而為痎瘧。夏長既逆,承長氣而秋收者少矣。痎音皆。冬至重病。火病者畏水也。
秋三月,此謂容平,陰升陽降,大火西行,秋容平定,故曰容平。天氣以急,地氣以明,風氣勁疾曰急。物色清肅曰明。早臥早起,與雞俱興,早臥以避初寒,早起以從新爽。使志安寧,以緩秋刑,陽和日退,陰寒日生,故欲神志安寧,以避肅殺之氣。收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,皆所以順秋氣,欲使肺金清凈也。此秋氣之應(yīng),養(yǎng)收之道也。凡此應(yīng)秋氣者,正所以養(yǎng)收氣也。逆之則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少。肺屬金,王于秋。秋失所養(yǎng),故傷肺,肺傷則腎水失其所生,故當冬令而為腎虛飧泄。飧泄者,水谷不分而為寒泄也。秋收既逆,承收氣而冬藏者少矣。飧音孫。
冬三月,此謂閉藏,陽氣藏伏,閉塞成冬也。水冰地坼,無擾乎陽,坼,裂也。天地閉塞,故不可煩擾以泄陽氣。坼音策。早臥晚起,必待日光,所以避寒也。使志若伏若匿,若有私意,若已有得,皆所以法冬令,欲其自重,無妄動也。去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,去寒就溫,所以養(yǎng)陽,無使泄奪,所以養(yǎng)氣。亟,數(shù)也。真氏曰:冬氣閉藏不密,溫暖無霜雪;則來年陽氣無力,五谷不登;人身亦是如此,靜時紛擾,則動時安能中節(jié)?故周子以主靜為本,程子以主敬為本,其理一也。亟,棘、器二音。此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之道也。凡此應(yīng)冬氣者,正所以養(yǎng)藏氣也。逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少。腎屬水,王于冬。冬失所養(yǎng),故傷腎,腎傷則肝木失其所生,肝主筋,故當春令而筋病為痿。陽欲藏,故冬不能藏,則陽虛為厥。冬藏既逆,承藏氣而春生者少矣。
五、天氣清靜,藏德不止,圣人從之,故無奇病(《素問·四氣調(diào)神論》)
天氣,清靜光明者也,天之氣,至清靜、至光明者也。人稟此氣而生,故特言之,以明人之本質(zhì)亦猶是也。藏德不止,故不下也。天德不露,故曰藏德。健運不息,故曰不止。惟其藏德,故應(yīng)用無窮,惟其健運,故萬古不下,天道無為故無不為,天猶若此,可以修身之士而不知所藏德乎?天明則日月不明,邪害空竅,惟天藏德,不自為用,故日往月來,寒往暑來,以成陰陽造化之道。設(shè)使天不藏德,自專其明,是大明見則小明滅,日月之光隱矣,晝夜寒暑之令廢,而陰陽失其和矣,此所以大明之德不可不藏也。所喻之意,蓋謂人之本元不固,發(fā)越于外而空竅疏,則邪得乘虛而害之矣。空,孔同。陽氣者閉塞,地氣者冒明,若天氣自用,必孤陽上亢,而閉塞乎陰氣,則地氣隔絕,而冒蔽乎光明矣。云霧不精,則上應(yīng)白露不下。霧者云之類,露者雨之類。《陰陽應(yīng)象大論》曰:地氣上為云,天氣下為雨;雨出地氣,云出天氣。若上下否隔,則地氣不升,而云霧不得精于上,天氣不降,而白露不得應(yīng)于下,是即至陰虛天氣絕,至陽盛地氣不足之謂也。吳氏曰:人身膻中之氣,猶云霧也。膻中氣化則通調(diào)水道,下輸膀胱。若膻中之氣不化,則不能通調(diào)水道,下輸膀胱,而失降下之令,猶之白露不降矣。交通不表萬物命,故不施,不施則名木多死。獨陽不生,獨陰不成,若上下不交,則陰陽乖而生道息,不能表見于萬物之命,故生化不施,不施則名木先應(yīng),故多死。惡氣不發(fā),風雨不節(jié),白露不下,則菀藁不榮。惡氣不發(fā),濁氣不散也。風雨不節(jié),氣候乖亂也。白露不下,陰精不降也。氣交若此,則草木之類,皆當抑菀枯藁而不榮矣。菀,郁同。藁音稿。賊風數(shù)至,暴雨數(shù)起,天地四時不相保,與道相失,則未央絕滅。央,中半也。陰陽既失其和,則賊風暴雨,數(shù)為殘害,天地四時,不保其常,是皆與道相違,故凡稟化生氣數(shù)者,皆不得其半而絕滅矣。數(shù)音朔。唯圣人從之,故身無奇病,萬物不失,生氣不竭。從,順也。唯圣人者,順承乎天,故能存神葆真以從其藏,純亦不已以從其健,知乾坤不用坎離代之之義,以從其不自明,察地天之交泰,水火之既濟,以從其陰陽之升降,是圣人之體藏乎天,故身無奇病,而于萬物之理既無所失,此所以生氣不竭也。
六、四時陰陽,從之則生,逆之則死(《素問·四氣調(diào)神論》)
前篇四氣調(diào)神,言四時相承之病,此言當時之病。
逆春氣,則少陽不生,肝氣內(nèi)變。一歲之氣,春夏為陽,秋冬為陰;春夏主生長,秋冬主收藏。春令屬木,肝膽應(yīng)之。《藏氣法時論》曰:肝主春,足厥陰少陽主治。故逆春氣,則少陽之令不能生發(fā),肝氣被郁,內(nèi)變?yōu)椴 4瞬谎阅懚寡愿握撸圆貧鉃橹饕病:蠓糯恕D嫦臍猓瑒t太陽不長,心氣內(nèi)洞。夏令屬火,心與小腸應(yīng)之。《藏氣法時論》曰:心主夏,手少陰太陽主治。故逆夏氣,則太陽之令不長,而心虛內(nèi)洞,諸陽之病生矣。逆秋氣,則太陰不收,肺氣焦?jié)M。秋令屬金,肺與大腸應(yīng)之。《藏氣法時論》曰:肺主秋,手太陰陽明主治。故逆秋氣,則太陰之令不收、而肺熱葉焦,為脹滿也。逆冬氣,則少陰不藏,腎氣獨沉。冬令屬水,腎與膀胱應(yīng)之。《藏氣法時論》曰:腎主冬,足少陰太陽主治。故逆冬氣,則少陰之令不藏,而腎氣獨沉。藏者藏于中,沉者沉于下。腎氣不蓄藏,則注泄沉寒等病生矣。夫四時陰陽者,萬物之根本也,生成之所由也。所以圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根,夫陰根于陽,陽根于陰,陰以陽生,陽以陰長。所以圣人春夏則養(yǎng)陽,以為秋冬之地,秋冬則養(yǎng)陰,以為春夏之地,皆所以從其根也。今人有春夏不能養(yǎng)陽者,每因風涼生冷,傷此陽氣,以致秋冬,多患瘧瀉,此陰勝之為病也。有秋冬不能養(yǎng)陰者,每因縱欲過熱,傷此陰氣,以致春夏,多患火證,此陽勝之為病也。善養(yǎng)生者,宜切佩之!故與萬物沉浮于生長之門,逆其根則伐其本,壞其真矣。能順陰陽之性,則能沉浮于生長之門矣。萬物有所生,而獨知守其根,百事有所出,而獨知守其門,則圣人之能事也。故陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本也,陰陽之理,陽為始,陰為終。四時之序,春為始,冬為終。死生之道,分言之,則得其陽者生,得其陰者死;合言之,則陰陽和者生,陰陽離者死。故為萬物之始終,死生之本也。逆之則災(zāi)害生,從之則苛疾不起,是謂得道。苛音呵,殘虐也。道者,圣人行之,愚者佩之。圣人與道無違,故能行之;愚者信道不篤,故但佩服而已。夫既佩之,已匪無悟,而尚稱為愚;今有并陰陽不知而曰醫(yī)者,又何如其人哉?!老子曰:上士聞道,勤而行之;中士聞道,若存若亡;下士聞道大笑之,不笑不足以為道。正此謂也。從陰陽則生,逆之則死,從之則治,逆之則亂。反順為逆,是謂內(nèi)格。陰陽即道,道即陰陽,從道則生,何者不治?逆道則死,何者不亂?若反順為逆,則陰陽內(nèi)外,皆相格拒。內(nèi)格者,逆天者也。世有逆天而能生者,吾未之見也。
七、不治已病治未病(《素問·四氣調(diào)神論》。連前篇)
是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。此承前篇而言圣人預(yù)防之道,治于未形,故用力少而成功多,以見其安不忘危也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄兵,不亦晚乎!渴而穿井,無及于飲,斗而鑄兵,無濟于戰(zhàn),誠哉晚矣。而病不早為之計者,亦猶是也。觀扁鵲之初見齊桓侯曰:君有疾,在腠理,不治將深。后五日復(fù)見曰:君有疾,在血脈,不治將深。又五日復(fù)見曰:君有疾,在腸胃間,不治將深。而桓侯俱不能用。再后五日復(fù)見,扁鵲望顏而退走曰:疾之居腠理也,湯熨之所及也;在血脈,針石之所及也;在腸胃,酒醪之所及也;其在骨髓,雖司命無奈之何矣。后五日桓侯疾作,使人召扁鵲,而扁鵲已去,桓侯遂死。夫桓侯不早用扁鵲之言,及其病深而后召之,是即渴而穿井,斗而鑄兵也。故在圣人則常用意于未病未亂之先,所以災(zāi)禍不侵,身命可保。今之人多見病勢已成,猶然隱諱,及至于不可為,則雖以扁鵲之神,亦云無奈之何,而醫(yī)非扁鵲,又將若之何哉?嗟夫!禍始于微,危因于易,能預(yù)此者,謂之治未病;不能預(yù)此者,謂之治已病,知命者其謹于微而已矣。