白蘿卜富含維生素C，可美容養顏，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。白蘿卜含有的消化酵素能夠幫助食物消化，所含的木質素為一種不溶性膳食纖維，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌變細胞，進而預防癌癥。

美容抗皺，潤腸抗癌

推薦菜譜

清蒸蘿卜

材料：白蘿卜1根、香菜少許。

調料：鹽、淡色醬油、高湯。

做法1將蘿卜洗凈，切約1厘米厚的圓片；香菜擇洗...