第一節 不要拖延，珍惜人生的每一天

拖延，會讓我們失去動力，會腐蝕了我們的進取心，會讓人放棄對成功的追求，拖延的危害，人人都知道，而要戒掉這種精神之癮，則需要我們有足夠的意志力和自控力。

與拖延相對存在的是勤奮。我們都知道：拖延，只會讓我們兩手空空，最終走向滅亡，而勤奮卻可以讓我們獲取成功，得到財富，贏得人生。所以，作為新時代的我們，應該要遠離拖延，勤奮每一天，去努力地創造屬于我們的美好未來。

拖拉之人經常會有今日事明日做的思想。明知道這件事應該今天就完成，卻總是期待著能夠明天再去做。

拖延癥的表現形式

例如：有拖延心理的孩子在完成當天作業時，會找出各種的理由拖延，或者邊玩邊學，等到時間過晚，又想著能夠明天早晨早點起床去完成，而等到第二天又起床晚了。上學后，又會有了新的任務，這樣明日待明日，學習成績自然是不會有所進步。拖延的人還有這一種依賴別人的思想。仔細觀察，我們能夠發現，在課堂上踴躍發言的總是少數幾個孩子，而更多的人則是懶得開動腦筋去思考問題。

這些孩子的心里會有這樣一種想法：反正我不舉手，也肯定會有人說出正確答案。正是這種依賴別人的拖延心理，使得他們的思維變得越來越遲鈍。

而在思想上的拖延，長久下去也必然會導致行動上的拖延。拖延之人明明知道某件事應該做，甚至應該立刻去做。可是卻遲遲不肯去做，甚至硬挺過去。做事時也總是無精打采、自由散漫、不積極、不主動、不勤奮。

拖延心理的產生

那么究竟是什么原因導致拖延心理的產生呢？這是一個時代必須是去研究與重視的問題。

（1）過于依賴導致拖拉

如今家庭中的獨生子女，都有著嚴重的依賴性。什么事情都想著靠父母或其他人，沒有自己的主見，缺少獨立性，他們在家里依靠父母，在學校依靠老師，在社會上依靠其他人。這種依賴性就是導致拖延癥滋生的重要原因。

（2）缺少積極的上進心

上進心是孩子前進的動力。缺少上進心的孩子做事容易滿足，對自己的要求也不會高，得過且過的思想極為嚴重。他們做事情不求真實，不求質量，不求快節奏，常會抱著一種“應付”“混過去就行”的不負責任態度。正是這種缺少上進心的表現，則必然地導致了拖延現象的產生。

（3）家庭因素的影響

從客觀上來說，家長的過分的溺愛，也是造成孩子拖延心理的因素。而這也是最為關鍵的原因之一。

爸爸媽媽對孩子的過分嬌慣，大包大攬，只會使得孩子從小就養成“衣來伸手、飯來張口”的不勞而獲的壞習慣。

另外，還有一些家長本身就缺少時間觀念，沒有勤勞的習慣和果斷利落的作風。“身教重于言教”，這樣的家庭，往往會嚴重影響子女良好健康習慣的形成和良好行為的發展，從而促進拖延現象的發生。拖延是孩子成功的絆腳石，喜歡拖延的孩子習慣于等待、依靠、索要，卻從不會想去主動爭取，最終的結局只能是一事無成。

而只有那些勤奮、刻苦、好學、上進的孩子，最終才會達到自己夢想的彼岸。所以，要想成為一個人生的成功者，就必須努力去克服拖延的壞習慣。