第六節(jié) 養(yǎng)生保健的心理防線

當(dāng)人進(jìn)入老年以后，無聊、孤獨(dú)、失落的情緒時常會像幽靈一樣纏繞心頭，這些消極情緒會嚴(yán)重影響身體健康。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，老年人的很多常見病，例如癌癥、冠心病、高血壓等疾病的出現(xiàn)多與心理問題有關(guān)。所以，老年人要注重心理調(diào)整，注意保持情緒穩(wěn)定，保持情緒樂觀，以減少這些疾病的發(fā)生。

癌癥是人類生命的三大殺手之一。如今，全世界每年有很多人因癌癥而死亡。僅我國...