第16章 新婚期的飲食營(yíng)養(yǎng)
- 男人飲食營(yíng)養(yǎng)與健康·滋補(bǔ)篇
- 馬天編著
- 1852字
- 2021-05-31 09:35:25
新婚夫婦的營(yíng)養(yǎng)調(diào)配
新婚生活是幸福甜蜜的,此時(shí)此刻的新婚夫婦青春熾熱情緒高漲,由于婚后性生活的頻繁,使體力和營(yíng)養(yǎng)素的消耗都大大增加,所以新婚期間應(yīng)注意科學(xué)合理的飲食調(diào)配,及時(shí)補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)素,以提供身體需要,減輕疲勞癥狀,不僅有利于夫妻雙方的身體健康,婚后生活的和諧愉快,而且對(duì)優(yōu)生也將起到重要的作用。
新婚夫婦的營(yíng)養(yǎng)調(diào)配的原則:
1.供給機(jī)體足夠的熱量以滿足生活、勞動(dòng)的需求...
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