鹿頭肉粥

【材料】

取鹿頭肉150克，蔓荊子15克，高良姜、香子，炒各10克，粳米100克，將蔓荊子、良姜、香子搗羅為末，每用10克。

【操作】

先煮鹿肉，熟后肉下粳米同藥末，煮粥，臨熟，少加作料，分三次食，一日盡。有益氣健脾，利濕消腫的功效。

【功效】

可治療妊娠水腫。

大艾生姜煲雞蛋

【材料】

艾葉10克，生姜15克，雞蛋2個。

【操作】

整雞蛋放入艾葉、生姜，加水煮熟，去殼，放入再煮，飲汁吃蛋。

【功效】

大艾即祈艾，又名五月艾，功能溫經止血，調經安胎，散寒，除濕鎮痛。生姜功能溫經散寒，雞蛋功能滋陰潤燥，補脾養血，安胎，長肌肉。

墨魚雞肉飯

【材料】

母雞一只，帶骨墨魚干一條，糙糯米150克，食鹽少許。

【操作】

將母雞宰殺洗凈，連墨魚一同放入砂鍋，燉熟。雞肉墨魚撈出，用濃湯煮糙糯米飯，用雞肉、墨魚佐餐。

【功效】

本方滋腎精，固沖任，適用于腎虛胎漏，胎動不安。

雌烏雞粥

【材料】

雌烏雞一只，糯米100克，蔥白三莖，花椒及鹽少許。

【操作】

雞宰殺洗凈，雞肉切細煮爛，再加入米及輔料煮粥，空腹食。

【功效】

本方益氣養血，安胎止崩，適用于氣血虛弱所致之胎動不安、胎漏。