有些年輕的父母認為果子露與新鮮果汁是一樣的，于是便經常給嬰幼兒喝果子露。其實，這是錯誤的。果子露與果汁完全是兩碼事，果子露不但沒有什么營養，反而對嬰幼兒的健康有害。

【營養價值】

含有白糖和檸檬酸。

【侵襲機理】

這是因為果子露是人工配制而成的飲料，它除含有白糖和檸檬酸外，還含有一定量的糖精和色素，有些果子露中還加入了少量酒精。這些物質對嬰幼兒的生長發育都是不利的。由于嬰幼兒身體發育還不完善，上述物質進入身體后不能盡快排出，影響嬰幼兒的新陳代謝，妨礙嬰幼兒體力和智力的正常發育。

【飲食對策】

嬰幼兒不宜常喝果子露。