只需要合理搭配每日三餐就可以讓你減掉身上贅肉，完美身材秀出來！

清蒸鱸魚

材料：鱸魚1條，蛤蜊、豬肉、火腿、大白菜葉各適量。

調料：鹽。

做法

1鱸魚去鱗，剖凈，用刀劃雙面各兩刀；大白菜葉洗凈，對切；豬肉洗凈，切片；火腿切片；蛤蜊洗凈備用。

2將洗凈的大白菜擺放盤內，放入處理后的鱸魚，將蛤蜊排放盤邊，豬肉片及火腿片擺在魚背上，撒上鹽及適量...