不可估量和不具體

這是設(shè)定目標(biāo)時(shí)最常犯的錯(cuò)誤。例如，假設(shè)你是一個(gè)作家，準(zhǔn)備在一天內(nèi)完成一篇2500字的文章，那就必須設(shè)定一個(gè)可衡量的具體目標(biāo)。比方說，你早上完成1500字，晚上完成剩下的1000字。這樣一來，有了特定的數(shù)字，你就能知道這是否可行。但是，如果你沒有設(shè)定一個(gè)可衡量的具體目標(biāo)，會(huì)發(fā)生什么呢？你就會(huì)容易拖延。同上一個(gè)例子一樣，如果你沒有分配時(shí)間，你可能會(huì)一直說“我一會(huì)兒就開始”，這注定會(huì)導(dǎo)致拖延，讓你在最后一刻焦頭爛額。