俗語有“宰相肚里能撐船”之說。古人與人為善、修身立德的諄諄教誨警示于世人，一個人若膽量大、性格豁達方能縱橫馳騁，若糾纏于無謂雞蟲之爭，非但有失儒雅，而且終日郁郁寡歡、神魂不定。唯有對世事時時心平氣和、寬容大度，才能處處契機應緣、和諧圓滿。

如果一語齟齬便遭打擊，一事唐突便種下禍根，一個壞印象便一輩子倒霉，這就說不上寬容了，就會被人稱為“母雞胸懷”。真正的寬容，應該是能容人之短，又能容人之長。對才能超過者，也不嫉妒，唯求“青出于藍而勝于藍”，熱心舉賢，甘做人梯，這種精神將為世人稱道。

有個人講述了一個故事。小時候，有一天他和幾個朋友在一間荒廢的老木屋的閣樓上玩。在從閣樓往下跳的時候，他的左手食指上的戒指勾住了一根釘子，把整根手指拉掉了。當時他疼死了，也嚇壞了。等手好了以后，他沒有煩惱，接受了這個本可避免的事實。現(xiàn)在，他幾乎根本就不會去想自己的左手只有四個手指頭。

荷蘭首都阿姆斯特丹一間15世紀教堂廢墟上刻著這樣一行字：“事情是這樣，就不會是別的樣子。”

在漫長的歲月中，你我一定會碰到一些令人不快的情況，它們既是這樣，就不可能是別樣，我們也可以有所選擇。我們可以把它們當做一種不可避免的情況加以接受，并適應它。

哲學家威廉·詹姆斯曾給我們忠告：“要樂于承認事情就是如此。能夠接受發(fā)生的事實，就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步。”俄勒岡州的伊莉莎白·康黎經(jīng)過許多困難，終于學到了這一點。

“在慶祝美軍在北非獲勝的那天，我被告知我的侄子在戰(zhàn)場上失蹤了。后來，我又被告知，他已經(jīng)死了……我悲傷得無以復加。在此之前，我一直覺得生活很美好。我熱愛自己的工作，又費勁帶大了這個侄子。在我看來，他代表了年輕人美好的一切。我覺得我以前的努力正在豐收……現(xiàn)在，我整個世界都粉碎了，覺得再也沒有什么值得我活下去了。我無法接受這個事實，悲傷過度，決定放棄工作，離開家鄉(xiāng)，把我自己藏在眼淚和悔恨之中。”

“就在我清理桌子，準備辭職的時候，突然看到一封我已經(jīng)忘了的信——幾年前我母親去世后這個侄子寄來的信。那信上說：‘當然，我們都會懷念她，尤其是你。不過我知道你會支撐過去的。我永遠也不會忘記那些你教我的美麗的真理，永遠都會記得你教我要微笑。要像一個男子漢，承受一切發(fā)生的事情。’”

“我把那封信讀了一遍又一遍，覺得他似乎就在我身邊，仿佛對我說：‘你為什么不照你教給我的辦法去做呢？支撐下去，不論發(fā)生什么事情，把你個人的悲傷藏在微笑下，繼續(xù)過下去。’”

“于是，我一再對自己說：‘事情到了這個地步。我沒有能力去改變它，不過我能夠像他所希望的那樣繼續(xù)活下去。’我把所有的思想和精力都用于工作，我寫信給前方的士兵——給別人的兒子們；晚上，我參加了成人教育班——找出新的興趣，結交新的朋友。我不再為已經(jīng)永遠過去的那些事而悲傷。現(xiàn)在的生活比過去更充實、更完整。”

已故的喬治五世，在他白金漢宮的房里掛著下面這幾句話，“教我不要為月亮哭泣，也不要因事后悔。”叔本華也說：“能夠順從，就是你在踏上人生旅途中最重要的一件事。”

顯然，環(huán)境本身并不能使我們快樂或不快樂，而我們對周圍環(huán)境的反應才能決定我們的感覺。

必要時，我們都能忍受災難和悲劇，甚至戰(zhàn)勝它們。我們內(nèi)在的力量堅強得驚人，只要我們肯加以利用，它就能幫助我們克服一切。

已故的美國小說家布斯·塔金頓總是說：“人生的任何事情，我都能忍受，只除了一樣，就是瞎眼。那是我永遠也無法忍受的。”然而，在他六十多歲的時候，他的視力減退，一只眼幾乎全瞎了，另一只眼也快瞎了。他最害怕的事終于發(fā)生了。

塔金頓對此有什么反應呢？他自己也沒想到他還能覺得非常開心，甚至還能運用他的幽默感。當那些最大的黑斑從他眼前晃過時，他卻說：“嘿，又是老黑斑爺爺來了，不知道今天這么好的天氣，它要到哪里去？”

塔金頓完全失明后，他說：“我發(fā)現(xiàn)我能承受我視力的喪失，就像一個人能承受別的事情一樣。要是我五個感官全喪失了，我也知道我還能繼續(xù)生活在我的思想里。”

為了恢復視力，塔金頓在一年之內(nèi)做了12次手術，為他動手術的就是當?shù)氐难劭漆t(yī)生。他知道他無法逃避，所以唯一能減輕他受苦的辦法，就是爽爽快快地去接受它。他拒絕住在單人病房，而是住進大病房，和其他病人在一起。他努力讓大家開心。動手術時他盡力讓自己去想他是多么幸運。“多好呀，現(xiàn)代科技的發(fā)展，已經(jīng)能夠為像人眼這么纖細的東西做手術了。”

一般人如果要忍受12次以上的手術和不見天日的生活，恐怕都會變成神經(jīng)病了。可是這件事教會塔金頓如何忍受，這件事使他了解，生命所能帶給他的，沒有一樣是他能力所不及而不能忍受的。

人生感悟

我們不可能改變那些不可避免的事實，可是我們可以改變自己。要在憂慮毀了你之前，先改掉憂慮的習慣，告訴自己：“適應不可避免的情況。”

★ 沒有天生的壞脾氣

有很多人在生氣之后習慣給自己找借口，他們說：“我天生就這樣。”“我也沒辦法呀！”并以此來求得別人的原諒。如果偶爾如此，我們會嘲笑他，又在給自己找借口了！可是當他習慣于這樣說之后，當我們數(shù)十遍的勸諫都無濟于事之后，也許你就會疑惑起來，難道他的脾氣真是天生的嗎？

有這么一個故事說得很好。

盤珪禪師說法時不僅淺顯易懂，也常在結束之前讓信徒提問題，并當場解說，因此不遠千里慕道而來的信徒很多。

有一天，一位信徒請示盤珪禪師說：

“我天生暴躁，不知要如何改正？”

盤珪：“是怎么一個天生法？你把它拿出來給我看，我?guī)湍愀牡簟！?

信徒：“不！現(xiàn)在沒有，一碰到事情，那‘天生’的性急暴躁才會跑出來。”

盤珪：“如果現(xiàn)在沒有，只是在某種偶發(fā)的情況下才會出現(xiàn)，那么就是你和別人爭執(zhí)時，自己造就出來的，現(xiàn)在你卻把它說成是天生的，將過錯推給父母，實在是太不公平了。”

信徒經(jīng)此指點，明白過來，再也不輕易地發(fā)脾氣了。

答案很明顯，只要有心，沒有改不了的習慣。

科學家認為，人之所以暴躁愛發(fā)怒，是和大腦神經(jīng)系統(tǒng)有關。11歲左右的青少年，正處于大腦前額葉皮層發(fā)育的階段，大量的神經(jīng)連接正處于“改造”之中，而大腦前額葉皮層對感情、道德等情緒有影響，并負責產(chǎn)生行動的神經(jīng)沖動。大腦的其他部分，在這一年齡之前就基本發(fā)育完畢，前額葉皮層是大腦最后發(fā)育的部分，發(fā)育過程伴隨整個青春期。這就導致了發(fā)育期的青少年有感情判斷失常、舉止暴躁等表現(xiàn)，如果他們順利度過這一階段就會恢復正常了。

人生感悟

沒有天生的壞脾氣，只要你學會控制，你會發(fā)現(xiàn)自己的脾氣也可以很好。

★ 憤怒讓你失去理智

有一些人，受了點窩囊氣，又不便表白，他們就氣急惱火，用打自己的臉來表示憤怒。憤怒使人失去理智，其結果往往糟到不可收拾的地步。古人為了教導我們，留下了一句三字經(jīng)：“怒思禍。”

2002年11月22日早上7時左右，四川綿陽平政小區(qū)居民彭某開車出門時發(fā)現(xiàn)路被挖斷。車輛無法通行，遂對正在溝槽上搭建臨時通行鋼橋的施工人員發(fā)脾氣，最后竟然一時火起，情緒失控，抱起一塊石頭朝溝槽內(nèi)砸去。“砰”的一聲，石頭砸在了主供水管道上，水管當場被砸漏，自來水立即噴涌而出，嚇得溝槽周圍的人四散逃離。半小時后，溝槽就被漏出的自來水淹沒，整個小區(qū)的200余戶居民和小區(qū)周圍的數(shù)百戶居民瞬間無水可用。由于斷水事故發(fā)生在早上，平政小區(qū)和周圍的許多居民早餐斷炊，無法洗臉刷牙；而且正值冬天，搶修人員幾乎是在冰冷的泥水里浸泡著。這個瘋狂的舉動害人不淺。事后，被帶進派出所的彭某說自己很后悔。

很多人也許沒有經(jīng)歷過憤怒到極點的體驗，那恰似火山爆發(fā)的急劇噴發(fā)感，別人無法阻擋，但他們事后總會后悔。有時候生氣傷害的不僅僅是你自己的身心、你的家庭，還會破壞更多人的生活。

清人石成金的《莫惱歌》中說：“莫要惱，莫要惱，煩惱之人容易老。世間萬事怎能全，可嘆癡人愁不了。任何富貴與王侯，年年處處埋荒草。放著快活不會享，何苦自己尋煩惱。莫要惱，莫要惱，明日陰陽尚難保。雙親膝下俱承歡，一家大小都和好。粗布衣，菜飯飽，這個快活哪里討。富貴榮華眼前花，何苦自己討煩惱。”

一個住在美國密歇根州的人想移去一個在朋友院子里的樹根。他決定使用家里存放的炸藥，結果樹根是除去了，但爆炸把樹根變成一顆炮彈，順勢射到163英尺遠，最后穿過一個鄰居的屋頂。樹根在屋頂上造成一個3英尺寬的大洞，劈開了屋椽，穿過了飯廳的天花板。

如果我們仔細反省，就會看到自己的舉動就和那人一樣。我們用粗暴的言語及行動去解決問題，結果是事與愿違，反而會越搞越糟。

我們的社會有它運行的秩序，任何人違背了就會搞得一團糟。可是有時候人們把自己“極為生氣、以至于控制不住自己”作為自己的理由。但誰能例外呢？

違背了約定就要受懲罰。

南非特種部隊是一支戰(zhàn)略力量。南非特種部隊的挑選程序號稱當今世界最為嚴格的。參選者必須是南非公民，必須接受過學校教育；必須至少在部隊、警隊服役一年，或在預備役中呆過一年；必須會說兩種語言；年齡必須在18-28周歲之間。入選測試，主要包括身體測試和心理測試。身體方面的測試包括：兩分鐘內(nèi)做完67個俯臥撐，18分鐘3公里全速跑。入選后，他們還得參加一流的海陸空訓練，了解自己的任務是什么，掌握如何參加空中合作、水下作戰(zhàn)、走過障礙物、叢林謀生、跟蹤、破壞等作戰(zhàn)戰(zhàn)術。而心理測試方面，任何無自我控制能力或脾氣暴躁的人都被淘汰。

這就是游戲規(guī)則。任何游戲都有個規(guī)則，你可以批評它、懷疑它，只要你參加這個游戲，就必須遵守這個規(guī)則。敢于超越這個規(guī)則的就要接受懲罰。固然有人可能宣稱他可以不遵守規(guī)則參加游戲，因為他是天才。可在當今社會，尊重規(guī)則比愛護天才重要得多。現(xiàn)代社會的基礎就是尊重規(guī)則，而不是天才至上。

人生感悟

生氣不是你破壞秩序、破壞游戲規(guī)則的借口。