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第8章 換位思考,做人要有同理心

鮑勃是位有名的試飛駕駛員,時(shí)常表演空中特技。一次,他從圣地亞哥表演完后,準(zhǔn)備飛回洛杉磯。當(dāng)飛機(jī)飛行到距地面300尺高(約100米)的地方時(shí),剛好有兩個(gè)引擎同時(shí)出現(xiàn)故障。幸虧鮑勃反應(yīng)靈敏,控制得當(dāng),飛機(jī)才得以降落。雖然無人傷亡,飛機(jī)卻已面目全非。

在緊急降落之后,鮑勃第一個(gè)工作是檢查飛機(jī)用油。不出所料,那架第二次世界大戰(zhàn)時(shí)的螺旋飛機(jī),裝的是噴射機(jī)用油。

回到機(jī)場(chǎng),鮑勃求見那位負(fù)責(zé)保養(yǎng)的機(jī)械工。年輕的機(jī)械工早為自己犯下的錯(cuò)誤痛苦不堪,一見到鮑勃眼淚便沿著面頰流下。他不但毀了一架昂貴的飛機(jī),甚至差點(diǎn)導(dǎo)致3人死亡。你可以想象鮑勃當(dāng)時(shí)的憤怒。這位自負(fù)、嚴(yán)格的飛行員,顯然要對(duì)不慎的修護(hù)工作大發(fā)雷霆,痛責(zé)一番。但是,鮑勃并沒有責(zé)備那位機(jī)械工人,只是伸出手臂,圍住工人的肩膀說:“為了證明你不會(huì)再犯錯(cuò),我要你明天幫我修護(hù)我的飛機(jī)。”

肯尼斯·古地說:“如果你站在別人的角度多想想,你就不難找到妥善處理問題的方法,因?yàn)槟愫蛣e人的思想溝通了,有了彼此理解的基礎(chǔ)。”人就像一塊磁鐵,吸引思想相近、志同道合的,排斥其他不同類的。如果你想結(jié)交仁慈、慷慨的人,自己也必須先成為這樣的人。種什么因,結(jié)什么果。你所有的思想,最后都會(huì)回到自己的身上。

了解對(duì)方的立場(chǎng)

許多著名心理學(xué)家在論述做人的方法時(shí),都會(huì)特別強(qiáng)調(diào)“同理心”這個(gè)詞。有人甚至說:“沒有同理心,就不可能知道什么是成功,什么是領(lǐng)導(dǎo)力。”那么,到底什么是同理心呢?

同理心是一個(gè)心理學(xué)概念,最早由人本主義大師卡爾·羅杰斯提出。學(xué)者們通常是這樣來定義和描述的:同理心是在人際交往過程中,能夠體會(huì)他人的情緒和想法,理解他人的立場(chǎng)和感受并站在他人的角度思考和處理問題的能力。

可見,同理心就是人們?cè)谌粘I钪薪?jīng)常提到的設(shè)身處地、將心比心的做法。無論在人際交往中面臨什么樣的問題,只要設(shè)身處地、將心比心地盡量了解并重視他人的想法,就能更容易地找到解決方案。尤其是在發(fā)生沖突或誤解時(shí),當(dāng)事人如果能把自己放在對(duì)方的處境中想一想,也許就可以了解到對(duì)方的立場(chǎng)和初衷,進(jìn)而求同存異、消除誤解了。

同理心本身并不是什么新的想法。早在2500年前,孔子就說過:“己所不欲,勿施于人。”

己所不欲勿施于人就是同理心,就是用自己的心推及別人:自己希望怎樣生活,就想到別人也會(huì)希望這樣生活;自己不愿意別人怎樣對(duì)待自己,就不要那樣對(duì)待別人;自己希望在社會(huì)上能站得住,能通達(dá),就也幫助別人站得住,幫別人通達(dá)。總之,從自己的內(nèi)心出發(fā),推及他人,去理解他人,對(duì)待他人,就是同理心的直接解釋。

你有權(quán)利非公平地對(duì)待其他人,但你這種非公平的態(tài)度,將會(huì)使你“自食其果”。而且,進(jìn)一步說,你所釋放出來的每一種思想的后果,都會(huì)回報(bào)到你身上。因?yàn)槟銓?duì)其他人的所有行為,以及你對(duì)其他人的思想,都經(jīng)由自我暗示的原則,而全部記錄在你的潛意識(shí)中。這些行為和思想的性質(zhì)會(huì)修正你自己的個(gè)性,而你的個(gè)性相當(dāng)于一個(gè)磁場(chǎng),把和你個(gè)性相同的人吸引到你身邊。

黃躍是一位留學(xué)生,曾經(jīng)在美國(guó)的一家快餐店打工。有一天,他錯(cuò)把一小包糖當(dāng)做咖啡伴侶給了一位女顧客。女顧客非常惱火,因?yàn)樗跍p肥,必須禁食糖和一切甜點(diǎn)心。她大聲嚷嚷,簡(jiǎn)直把那包糖當(dāng)成了毒藥,“哼,你竟然給我糖!難道你還嫌我不夠胖嗎?”當(dāng)時(shí)黃躍完全不知道減肥對(duì)美國(guó)人來說有多么重要,他一下子愣在那里,不知所措。

這時(shí),黑人女經(jīng)理聞聲而來,她在黃躍耳邊輕輕地說:“如果我是你,馬上道歉,把她要的快給她,并且把錢退還給她。”黃躍照著經(jīng)理的話做了,再三道歉,那女顧客哼哼了幾下就不出聲了。這件事是快餐店的一次小事故,黃躍等著經(jīng)理來批評(píng)或辭退自己。可是,經(jīng)理只是過來對(duì)黃躍說:“如果我是你,下班后我大概會(huì)把這些東西認(rèn)認(rèn)真真熟悉一下,以后就不會(huì)拿錯(cuò)了。”

不知為什么,這一句“如果我是你”,竟令黃躍感動(dòng)不已。后來,他無論在學(xué)校上課,還是在其他地方打工,才發(fā)現(xiàn)是老師也好、老板也好,明明是對(duì)你提出不同意見,明明是批評(píng)你,他們很少有人會(huì)直截了當(dāng)?shù)卣f“你怎么做成這樣?你以后不能這么干!”而是常常委婉地說:“如果我是你,我大概會(huì)這樣做……”這句話使人不會(huì)感到難堪,不會(huì)感到沮喪,反而會(huì)感到有那么點(diǎn)溫暖,那么點(diǎn)鼓勵(lì)。

仔細(xì)分析,這些人說的話只是多了那么幾個(gè)字,“如果我是你……”就一下子站到了對(duì)方的立場(chǎng)。大家一平等,情緒自然不會(huì)對(duì)立,溝通更容易進(jìn)行。

“人同此心,心同此理”強(qiáng)調(diào)的也是同理心。無論是在工作還是在日常生活中,凡是有同理心的人,都善于體察他人的意愿,樂于理解和幫助他人,這樣的人最容易受到大家的歡迎,也最值得大家信任。

沒有同理心就沒有信任

同理心是人際交往的基礎(chǔ),是個(gè)人發(fā)展與成功的基石。

同理心對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性主要體現(xiàn)在:一旦具備了同理心,就更容易獲得他人的信任,而所有人際關(guān)系都是建立在信任的基礎(chǔ)上的。

這里所談的“信任”不是指對(duì)個(gè)人能力方面的信任(例如,讓別人相信我能把某項(xiàng)工作做好),而是指對(duì)人格、態(tài)度或價(jià)值觀方面的信任(例如,讓別人信任我的出發(fā)點(diǎn)是好的,相信在我面前不必刻意設(shè)防或遮掩自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤)。從這個(gè)意義上說:沒有同理心就沒有彼此之間的信任,沒有信任就沒有順利的人際交往,也就不可能在分工協(xié)作的現(xiàn)代社會(huì)中取得成功。

理解同理心的含義后,你將會(huì)懂得為什么你不能怨恨嫉妒其他人;你也將懂得,為什么你不能報(bào)復(fù)那些傷害你的人;你也將徹悟“以德報(bào)怨”這句格言真實(shí)所指。

理解同理心的含義后,你將不會(huì)懷疑,你正不斷地為你所犯的每一個(gè)錯(cuò)誤而懲罰你自己,同時(shí)也為你的每一次正確的行為在獎(jiǎng)勵(lì)你自己。

不理解同理心含義的人,可能會(huì)反駁說,將心比心是行不通的,因?yàn)槿藗円回炛鲝垺耙匝肋€牙,以眼還眼”“一報(bào)還一報(bào)”的報(bào)復(fù)法則。只要他們能進(jìn)一步研究自己所提出的原因,他們將會(huì)明白,他們所看到的只是這項(xiàng)法則消極的一面,這項(xiàng)法則其實(shí)也能產(chǎn)生積極的效果。

對(duì)別人采取一項(xiàng)友好的行為,或是提供有益的服務(wù),那么,經(jīng)由這相同報(bào)復(fù)法則的運(yùn)用,別人也將對(duì)你提供類似的友好服務(wù),培養(yǎng)好的人緣。人與人之間的交往就可以非常順利了。

為別人著想,進(jìn)入文明的層次

有一個(gè)企業(yè)討論什么是文明的標(biāo)準(zhǔn),員工們的回答是,時(shí)時(shí)想到他人就是文明。這個(gè)回答通俗而又生動(dòng)地反映了文明的本質(zhì)。

精神文明是人類社會(huì)生活的需要。有了社會(huì)生活,就需要有一定的規(guī)范來維持社會(huì)秩序的穩(wěn)定,也要求人們自覺遵守這些規(guī)范,使自己的行為有利于而不是妨礙社會(huì)生活的發(fā)展。換句話說,就是要求人們時(shí)時(shí)想到他人、想到社會(huì),這也是文明的要求。

當(dāng)然,同理心不僅是為了理解別人,也是為了讓別人理解自己。同理心并不是要你迎合別人的感情,而是希望你能夠理解和尊重別人的感情,希望你在處理問題或作出決定時(shí),充分考慮到別人的感情以及這種感情可能引發(fā)的影響和后果。

確切地說,培養(yǎng)好人緣就是要樹立愛心,就是講道理,一句話,就是:文明。一個(gè)人真正成為文明人,并不是一件容易的事。正因?yàn)檫@是很高很難做到的,所以我們目前的社會(huì)總是在反復(fù)提倡“精神文明建設(shè)”。

人能像考慮自己、為自己著想那樣來考慮別人、為別人著想,就可以進(jìn)入文明層次了,就真正有點(diǎn)精神文明了。

把自己放到社會(huì)中,將心比心

我不愿做別人加到我身上的事,我也不加事到別人的身上。一個(gè)人能做到這一點(diǎn)絕非易事。

有時(shí),我們發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)歷過貧賤、困難、挫折、痛苦的人,因?yàn)樽约簩?duì)這些東西有體會(huì),所以為別人著想還容易一點(diǎn)。一帆風(fēng)順的人、條件優(yōu)越的人、有名望有地位、才高力大的人,辦起事來碰釘子時(shí)少,走起路來抬轎子的多,自己達(dá)到目的很容易,為別人著想就不那么容易了。甚至,只要有一點(diǎn)點(diǎn)權(quán)力的人,在運(yùn)用這點(diǎn)權(quán)力時(shí),為別人著想都不太容易做到。坐辦公室的人,想不到前來辦事的人的困難;超市站柜臺(tái)的人,不愿體會(huì)購物者的心情;醫(yī)院做醫(yī)生的人,總忘記體貼病人……當(dāng)然,相反的情況也有,不過前者更普遍些罷了。

鄰街有兩家餐館的湯做得都很好,但是第一家的生意冷冷清清,第二家的生意則紅紅火火。有一個(gè)客人想看看這其中的奧妙。他首先來到第一家餐館,要了一份他感興趣的湯。入座不久,服務(wù)生將一大盆湯放在他面前。他一愣,問道:“我怎么能喝得了這么一大盆的湯?”服務(wù)生理直氣壯地回答:“你只說要一碗,沒說要一小碗呀!”客人無奈,喝湯的心情也沒有了,匆匆喝了幾口,便按一大盆湯的價(jià)格付了錢后拂袖而去。

過了幾天,這位客人又去另外一家餐館喝湯。他要了一份自己感興趣的湯,不一會(huì)兒,服務(wù)員端上來一小碗湯,并說:“如果不夠,可再來一碗。”他只喝了一小碗,當(dāng)然只付了一小碗湯的錢。

這位客人終于弄清楚了這兩家餐館生意反差如此之大的原因。后來,只要想喝湯,他就去第二家餐館。

只有切實(shí)為顧客著想,而不是想方設(shè)法算計(jì)顧客的商家,才能長(zhǎng)久地賺錢。

有人說:“替別人著想是一切道德,特別是公共道德的基礎(chǔ),如果人們心中都只有自己,完全不顧他人,那也就不會(huì)有公共道德”。這一點(diǎn)是任何民族、任何社會(huì)、任何時(shí)代所普遍適用的,也是人類社會(huì)生活中應(yīng)該普遍遵行的基本的公共生活準(zhǔn)則。

社會(huì)生活愈發(fā)展,人與人的關(guān)系愈密切,對(duì)文明的要求也就愈高,就愈要求人們自覺地把自己放到社會(huì)中,想到自己言行的社會(huì)影響,想到社會(huì)和他人。在現(xiàn)代世界已經(jīng)愈來愈成為地球村的情況下,人們的一舉一動(dòng)都與社會(huì)、與他人有著密切的聯(lián)系。

從這一點(diǎn)上看,將心比心的做人準(zhǔn)則在生活中也就有了越來越重要的意義。

你怎樣對(duì)別人,他就怎樣對(duì)你

就像照鏡子一樣,你自己的表情和態(tài)度,可以從他人對(duì)你的表情和態(tài)度上看得清清楚楚。你若以誠(chéng)待人,別人也會(huì)以誠(chéng)待你:你若敵視別人,別人也會(huì)敵視你。最真摯的友情和最難解的仇恨都是由這“反射”原理逐步積累而成的。

有位同學(xué)曾經(jīng)問著名的李開復(fù)博士:“為什么我不受歡迎,同學(xué)看到我都不打招呼,不對(duì)我笑呢?”李博士反問他:“你跟他們打招呼嗎?對(duì)他們笑嗎?”你對(duì)別人冷淡,別人也會(huì)回以冷漠;想要得到他人的友善,不妨先對(duì)他們表達(dá)自己的友善。

又有同學(xué)問李博士:“為什么我總是認(rèn)為同學(xué)對(duì)我不懷好意,想和我競(jìng)爭(zhēng)?”李博士同樣反問他:“你對(duì)他們的態(tài)度又如何呢?你想和他們競(jìng)爭(zhēng)嗎?”

想消除他人對(duì)自己的敵意,不妨先消除自己對(duì)他人的敵意。所以有人說:“給別人的,其實(shí)就是給自己的。”讓別人經(jīng)歷什么,有一天自己也將經(jīng)歷,就像你怎么對(duì)待父母,將來你的孩子也會(huì)怎么對(duì)待你。因此,若想被人愛,就要先去愛人;希望被人關(guān)心,就要先去關(guān)心別人;想要?jiǎng)e人善待你,就要先善待別人——這是一個(gè)可以適用于任何時(shí)間、任何地點(diǎn)的定律。

耶穌說:“愛他人就像愛自己。”又說:“你想要人們?cè)鯓訉?duì)待你,你也就要怎樣對(duì)待人。”可見東方、西方圣人關(guān)于這一點(diǎn)的見解都是相同的。

善待別人,就是善待自己

戰(zhàn)國(guó)時(shí),孟子告訴齊宣王說:“君主把臣子看做是自己的手腳,臣子就會(huì)把君主看做是自己的心腹;君主把臣子看做是犬馬,臣子就會(huì)把君主看做是普通人;君主把臣子看做是草芥,臣子就會(huì)把君主看做是仇敵。”所以要想人們?yōu)槲腋冻觯冶仨毾雀冻觯晃也幌肴藗兪┘咏o我的,我也就不能施加給別人。

孔子極力強(qiáng)調(diào)“先施”,他說到君子之道時(shí)說:“君子之道有四個(gè)方面,我一個(gè)方面都沒有達(dá)到:要求做兒子服侍父母,我不能做到;要求大臣服侍君主,我不能做到;要求弟弟善待兄長(zhǎng),我不能做到;交朋友時(shí),先好好對(duì)待朋友,我也不能做到。”這個(gè)“先施”實(shí)在是事業(yè)成功之寶典。所以老子說:“要想奪取它,必須先給予它,先培養(yǎng)它。”

做人也是這樣,只有愛人的人,人們才永遠(yuǎn)愛他;敬重人的人,別人才敬重他;施德于人的人,人們才以德來回報(bào)他;幫助人的人,人們才幫助他。付出的越多,回報(bào)就越豐厚;施予的越廣博,成就就越宏大。因此說,善待別人,就是善待自己。

楚漢相爭(zhēng)時(shí),蒯通勸說韓信背叛劉邦,與項(xiàng)羽結(jié)盟,從而雙利俱存,三分天下,鼎立而居,分封諸侯,做天下盟主。韓信不聽勸告,他說,他不忍心背叛劉邦。他回想自己當(dāng)年在項(xiàng)羽手下只是一個(gè)小小的郎中,位不過執(zhí)戟之士,自己向項(xiàng)羽進(jìn)獻(xiàn)計(jì)謀時(shí),項(xiàng)羽從不采納。而劉邦不同,劉邦不但授他上將軍之職,讓他統(tǒng)率大軍,而且極力改善他的衣食住行,對(duì)他家庭的關(guān)照也是無微不至。所以韓信回答蒯通說:“漢王待我十分厚恩,把他的車給我乘,把他的衣給我穿,把他的食物給我吃。我聽古人說:乘過人家車子的人,要給人家分擔(dān)患難;穿人家衣服的人,也該給人家分擔(dān)憂慮;吃人家飯的人,就得為人家賣命。我怎么可以圖謀私利而違背道義呢!”

商湯王三到有莘,終于使伊尹答應(yīng)做他的相國(guó);周文王因?yàn)榫蠢献鹳t,所以呂尚、太顛、閎夭、散宜生、鬻子這些有才能的人都聽從他的指揮;劉備三顧茅廬,所以諸葛亮出山獻(xiàn)計(jì)三分天下。這就是禮一所以獲十,罪一所以去百,獲人所以尊己,助人所以成己的明證。

宋朝的法演禪師曾給世人留下四誡說:

勢(shì)不可使盡,使盡則禍必至;

福不可受盡,受盡則緣必孤;

話不可說盡,說盡則人必易;

規(guī)矩不可行盡,行盡則人必繁。

福樂是每個(gè)人都想享有的,如果你處處只想到自己的利益,就會(huì)眾叛親離;若過于孤立,則成功的緣分就漸漸疏離;不該得的財(cái)富你處心積慮想擁有它,到頭來你會(huì)失去更多的福報(bào)和機(jī)會(huì)。善待別人,需要的只是一點(diǎn)點(diǎn)的理解與大度,卻能贏來意想不到的收獲。善待別人,是一種最有力量的方式,也是一條最好的路。這樣做的結(jié)果,會(huì)比僅僅追求財(cái)富上的成功,或是個(gè)人的成就感,要來得更有意義。

理解別人,不要逼迫別人

理解別人是我們每個(gè)人應(yīng)有的做人品德。嬰兒很少注意別人是否舒適和便利,他想要什么就要什么。但是,他在成長(zhǎng)的過程中,終會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到還有別的人活著,自己必須在某種程度上顧及到他們的存在,將心比心,替別人想一想。

一般人都有自私的特點(diǎn),只有通過成長(zhǎng),才能逐漸減少自私。當(dāng)我們長(zhǎng)大到足以了解自私是一種不良品行時(shí),如果我們只顧及個(gè)人利益,就會(huì)感到內(nèi)疚。這是好的,因?yàn)楫?dāng)當(dāng)我們能在使自己愉快和使別人愉快之間進(jìn)行選擇時(shí),內(nèi)疚能使我們思考。

有一位牧師和一位屠夫的交情很不錯(cuò),他們有空就一起聊天釣魚。屠夫是個(gè)酒鬼,但牧師在他面前從不談飲酒方面的事。親友們多次規(guī)勸屠夫戒酒,有的人說:“再這樣下去,會(huì)喝爛你的心肺!”還有的人說:“嗜酒如命,定會(huì)自斃!”然而無論怎樣勸說都沒有用。于是他們便請(qǐng)牧師幫忙,可是牧師不肯,他只是和屠夫繼續(xù)往來。

有一天,屠夫到牧師那里去,流著淚說:“我兒子剛才對(duì)我說,他有兩樣?xùn)|西不喜歡——一是落水狗,二是酒鬼,因?yàn)槎加幸簧淼某粑丁D憧蠋椭鸂€酒鬼嗎?”

牧師等待這一天已經(jīng)很久了,于是牧師請(qǐng)一位醫(yī)生共同協(xié)助屠夫戒酒。“15年來他滴酒未沾。”牧師說,“有一次我問他:‘你為什么不要?jiǎng)e人幫助而來求助于我?’他說:‘因?yàn)橹挥心銖膩頉]有逼過我。’”

將心比心,要求我們做人有一種站在別人的立場(chǎng)上想問題的自覺。站在別人的角度設(shè)身處地,從而對(duì)對(duì)方的利害得失與困難有較為深切的了解,由此再作出自己的決策,使自己的決策不僅有利于自己,也使對(duì)方容易接受,有效地避免自己的決策在實(shí)際運(yùn)作中損害到對(duì)方利益。如此一來,我們就不難理解為什么牧師不輕易地規(guī)勸屠夫戒酒了。

記住,別人也許錯(cuò)了,但他本人并不一定意識(shí)到這一點(diǎn)。不要去責(zé)備他,那樣做太愚蠢了。應(yīng)該試著去了解別人,這樣的人才是聰明的人。

別人的想法和你的想法不同,一定有他的原因。找出那個(gè)隱藏著的原因,那你就擁有了解釋他行為或者個(gè)性的鑰匙。試試看,真誠(chéng)地使自己置身于別人的處境里。如果你總能對(duì)自己說:“我要是處在他的情況下,會(huì)有什么感覺?會(huì)有什么反應(yīng)?”那你就能節(jié)約不少時(shí)間,免去許多苦惱。因?yàn)椤叭魧?duì)原因感興趣,我們就不大會(huì)討厭結(jié)果”。除此以外,你還將大大提高做人的技巧。

我們每個(gè)人都應(yīng)該樹立正確的利益觀。在遇事時(shí),想想別人,想想大局。不要只顧自身的利益,從自身利益出發(fā)去處理問題,這樣不但得不到利益,反而會(huì)失去利益。

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