引言

我們很多人也許更在意別人的目光，更在意別人的評價，其實，別人看得起，不如自己看得起。只有充分認識自己的長處，才能保持奮發向上的勁頭。自信是通往成功的一種原動力。

1.你是自己的命運之神

美國作家喬治·巴伯在《讓你生活得更好》一書中寫道：“100個29歲的人中，有66人將活到65歲。這66人中，只有1人能成為大富翁。有4人將相當富有。有5人在65歲時還在靠工作謀生。其余56人的吃飯問題還要依靠家庭、養老金、社區或社會福利來解決。”

不可思議嗎？但確實如此！這些數字來自于一家最大的保險公司的記錄。這樣的統計數據必然是真實可靠的，保險公司每年數百萬美金的命運就押在這些數據的準確與否之上。在美國社會是這樣，在我們身邊這種成功概率可能更低。

從現在起10年、20年或30年之后，你會成為這100人當中的哪一種呢？屈指可數的幸運者之一？除非你使好運降臨到你頭上，否則總是困難重重。

你可以在65歲和以后都仍享有極好的健康，你可以一直到老都仍享有寬松的經濟狀況。你可以使自己成為為數很少的幸運者當中的一個。你不必整個一生都成為厄運或環境的奴隸。

有一種辦法可以得到你想要的一切——一種完全與人類最高的渴望統一的辦法，那就是在你樹立起自己的目標后，然后堅信自己可以達到，在你年輕的時候，讓自信在你心中扎根。

很多人都對自己的境遇不滿，他們無法找到獲取力量的源泉。其實，左右境況的力量就在每一個人的體內。在你身體之中沉睡著的一個巨人已等著你的召喚。它就是你的自信力，而對它來說沒有不可能的事情。你唯一要做的便是喚醒它，而它會除去你身上那些無形的鎖鏈，并告訴你如何使夢想成真。一旦你知曉了這些秘密，你的一切有關向上、成功和健康的愿望都會成為現實。

“我是命運的主人”。只有當你了解了這一點，你才會取得人生全部的成功。你的命運握在你自己的手中。你創造著自己的命運。從現在起的半年或一年之后你是什么樣子取決于你今天的所思所想。那么現在就做出選擇吧！

有一些人相信，一個人一生的事，是在呱呱墜地的時候就已經由上天決定好了，跟個人的努力完全無關。在這些人眼里：富翁是天生的，一生下來他便是個富翁；領袖人物是天生的，他們降生時一定帶點兒什么征兆；中等人是天生的，他們只落得一生溫飽；強盜歹徒是天生的，他們是魔鬼的工具；一生受苦的人也是天生的，他們是世人的奴隸。這種宿命論使這些人不去做事，像一條懶蟲似的生活著，等待著好運或是厄運降臨在他們的身上。

有這么一個故事。

某人在屋檐下躲雨，看見觀音正撐著傘走過。這人說：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何？”觀音說：“我在雨里，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度?！边@人立刻跳出檐下，站在雨中說：“現在我也在雨中了，該度我了吧？”觀音說：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因為有傘；你被雨淋，因為無傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請自找傘去！”說完便走了。第二天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。走進廟里，才發現觀音的像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。

這人問：“你是觀音嗎？”那人答道：“我正是觀音?！?

這人又問：“那你為何還拜自己？”

觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己?！?

也許，神是偉大的，但神會給我們什么呢？

我們祈求力量，神便給我們困難去克服，使我們變得強壯……

我們祈求智慧，神便給出問題讓我們去解決……

我們祈求成功，神便給我們大腦和強健的肌肉……

我們祈求勇氣，神便設置障礙讓我們去克服……

我們祈求愛，神便指引我們去幫助需要關愛的人……

我們祈求榮耀，神便給我們創造榮耀的機會……

從神那里，我們沒有得到任何我們祈求的東西，但卻得到了所有必須具備的東西。然后，我們需要做的是：毫無畏懼地生活，直面所有的障礙和困境，并充滿信心地去克服！

所以，人才是自己的命運之神！

永遠地相信自己，這不是說說那么簡單的。如果你真的能做到了，那么你離成功已經不遠了。

2.優秀的人永遠信自己

我們很多人也許更在意別人的目光，更在意別人的評價，其實，別人看得起，不如自己看得起。只有充分認識自己的長處，才能保持奮發向上的勁頭。自信是通往成功的一種原動力。

有這樣一個故事。

一個紐約的商人看到一個衣衫襤褸的尺子推銷員，頓生一股憐憫之情。他把1美元丟進賣尺子的盒子里，準備走開，但他想了一下，又停下來，從盒子里取了一把尺子，并對賣尺子的人說：“你跟我都是商人，只不過經營的商品不同，你賣的是尺子。”

幾個月后，在一個產品推銷會上，一位穿著整齊的推銷員迎上這位紐約商人，并自我介紹：“你可能已經記不得我了，但我永遠忘不了你，是你重新給了我自尊和自信。我一直覺得自己和乞丐沒什么兩樣，直到那時你買了我的尺子，并告訴我是一個商人為止?！?

那位落魄的推銷員把自己視為乞丐，不就是因為缺乏自信心嗎？就是從紐約商人的一句話中，推銷員找到了自尊和自信，并開始了全新的生活。從中我們不難看出自信心的威力。缺乏自信常常是性格軟弱和事業不能成功的主要原因。

居里夫人曾經說過：“生活對于任何一位男女都非易事，我們必須要有堅韌不拔的精神，最要緊的，還是我們自己要有信心。我們必須相信，我們對一件事情具有天賦的才能，并且無論付出什么代價，都要把這件事情完成。當事情結束的時候，你要能夠問心無愧地說：‘我已經盡我所能了?！粋€人只要有自信，那么他就能成為他所希望成為的人?！?

有一位職工管不好自己的鑰匙，不是弄丟了，就是忘了帶，要不就是反鎖到屋里了。他的301辦公室就他一人，老是撬門也不是個辦法，于是配鑰匙時便多配了一把，放在302辦公室。這下無憂無慮了好些日子。

有一天，他又沒帶鑰匙，恰好302室的人都出去辦事了，他吃了閉門羹，于是他在303又放了鑰匙。就這樣，外邊存放的鑰匙越多，他自己的鑰匙也就管得越松懈，為保險起見，他干脆在304、305、306……都存放了鑰匙，以為多多益善。最后就變成這樣的局面，有時候，他的辦公室，所有的人都進得去，只有他進不去，所有的人手中都有鑰匙，只有他的鑰匙無處可尋。到這時，他那扇門鎖住的就只有他自己了。

在現實生活中放棄自己的權利，讓別人的意志來決定自己生活的人實在不少。他們把自己上學、擇業、婚姻……統統托付或交給他人，失去了自我信仰，自我追求，從而也就失去了真正自我，最后變成了一個毫無價值的人。

人生最大的缺失，莫過于失去自信。

一位畫家把自己的一幅佳作送到畫廊里展出，他別出心裁地放了一支筆，并附言：“觀賞者如果認為這畫有欠佳之處，請在畫上作上記號?！苯Y果畫面上標滿了記號，幾乎沒有一處不被指責。過了幾日，這位畫家又畫了同樣一幅畫拿去展出，不過這次附言與上次不同，他請每位觀賞者將他們最為欣賞的妙筆都標上記號。當他再取回畫時，看到畫面又被涂滿了記號，原先被指責的地方，卻都換上了贊美的標記。

這位畫家不受他人的操縱，充滿了自信。他自信而不自滿，善聽意見卻不被人所左右，執著但不偏執。這是一種真正的人生境界。

其實，人們的所作所為，一般反映了兩種不同的思維方式，兩種不同的心態和兩種不同的結果。前者是悲觀消極的思維模式，自卑的心態，其結果必然是可悲的。后者是樂觀向上的思維方式，充滿自信的心態，成功便是指日可待了。前者過高地估計他人，過低地估計了自己，遇事認識不到自己擁有的能力和事情本身存在的可能性。越是這樣，越是跳不出自己的思維模式；越是跳不出自己的思維模式，就越覺得自己不行。就必然要依賴他人，受他人的操縱。如此這樣，每失敗一次，自信心會受到一次傷害，久而久之，一切就會按照別人的意見行事，一切就會讓別人來操縱，可悲的事就會接踵而來。后者因為用正確的觀點評價別人和看待自己，所以在任何情況下，都不會迷失自己，被他人操縱。

這些情況，我們在現實生活里會常常碰到。同樣的事，不同的人會出現不同的過程，產生不同的結果。仔細想想，這也并不奇怪，因為每一個人的眼光不相同，理解事物的角度也不一樣。所以遇事要運用正確的思維方式，不要完全相信你聽到的看到的一切，也不要因為他人的指責和鄙視而輕視自己，產生自卑感。

愛迪生曾經嘗試用1200種不同的材料做白熾燈泡的燈絲，都沒有成功。有人批評他：“你已經失敗了1200次了。”可是愛迪生不這么認為，他充滿自信地說：“我的成功就在于發現了1200種材料不適合做燈絲。”

如果我們遇事都能這樣考慮問題，采用這種積極的思維方式，哪里還會有煩惱，哪里還會有自卑感？人自卑感的存在和產生，不是自己在能力或知識上不如人，而是自己不如人的心態和感覺在作怪。為什么會產生不如人的心態和感覺呢？是因為有些人常常不用自己的尺度來判斷和評價自己，而喜歡用別人的標準來衡量自己。弊端就是喜歡拿自己與他人相比較，尤其喜歡拿別人的優點和長處與自己的缺點和短處相比較。原本這些不一樣的東西，是不能進行比較的，越比較，就越自卑。這些簡單、明顯的道理，只要我們相信它，接受它，我們遇事就會掌握正確的思維方式，保持良好的心態，摒棄自卑，找回自信，學會讓自己支配自己，自己安排自己的生活，自己策劃自己的人生。

如果我們自信能夠成功，成功的可能性就會大為增加。如果我們心里認定會失敗，就永遠不會成功。沒有自信，沒有目標，我們就會俯仰由人，一事無成。

每個人都會制定一些人生的目標，要實現這些目標，首先必須相信自己能夠做到。千萬不要讓形形色色的霧迷住了我們的眼，不要讓霧俘虜我們自己。在實現目標的過程中受到挫折時，請記住，困難都是暫時的，只要充分相信自己，終能等到云開霧散的那一天，而喪失自信心，不僅會帶來失敗，還常常會釀成人間悲劇?？孔约赫茸约翰攀俏ㄒ怀雎?。

自信就是自己信得過自己，自己看得起自己。

美國作家愛默生說過：“自信就是成功的第一秘訣?！比藗兂３０炎孕疟茸靼l揮主觀能動性的閘門，啟動聰明才智的馬達，這是很有道理的。確立自信心，要正確評價自己，發現自己的長處，肯定自己的能力，自信不是孤芳自賞，夜郎自大；更不是得意忘形，毫無根據地自以為是和盲目樂觀；而是激勵自己奮發進取的一種心理素質，它代表一種高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰的一種樂觀情緒，是戰勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。

自信心往往有3個方面的具體表現。

首先是精神面貌上的。不管我們與世俗標準下的所謂成功的典型離得有多遠，我們都永遠可以持“我是最好的”這種態度，不必顯出任何羞愧、尷尬或壓抑的樣子。

其次是肢體語言上。要想真正成為擁有自信的人，我們必須在自己的一言一行、一舉一動中表現出來。一般來說，表現自信的體態語言總是給人們精力充沛的印象。佝背駝腰、大腹便便、下巴松垂、睡眼惺忪這些形象從來不被認為是有自信心的特征。精力充沛、信心十足的姿態應該是這樣的：挺胸收腹、雙肩后傾、揚起下巴、面帶微笑、眼睛有神、目光直視交往的對方。平時，我們要留意自己走路的姿勢，在很大程度上，走姿能暴露一個人的精神狀態。千萬不要漫無目的地四處游蕩，而應當步伐堅定有力，大膽地向前邁進。

最后是語態的表現。人們的語態表達是最重要的交流方式，語態表達方式也可以表現出我們自己的個性。表現自信心的語態是：講話的速度不能太快，否則容易給人留下急躁的印象；講話的速度也不能過于緩慢，太慢會給聽眾留下你對希望闡明的觀點仍然猶豫不決的印象；含含糊糊地講話讓人一眼就看出你內心的不穩定，應該避免；嘀嘀咕咕地講話，是一種自我放縱和不成熟的表現；說話的嗓音過高或者刺耳，會給人造成你很單純的印象；不要用一種傲慢的口氣講話，顯得很不自然；講話時不要氣喘吁吁，嗓音不能微弱，不要口齒不清，并可以通過訓練加以克服。

如果我們對體態語言掌握得很好，也要注意與自信心的整體表現相結合，因為這是成功要素中的重要組成部分。最有效的語態表達應該是自然大方的聲音中充滿自信和活力。最后一點也很重要，當你講話時，嘴角要露出微笑。

3.學習喜歡自己

我們常常因為罪惡感，以及過去和現在所犯的種種過錯而自慚形穢。我們漸漸缺乏尊敬和喜愛自己的能力。為了學習喜歡自己，我們必須面對自己的缺點、容忍自己的缺點。這并不是不思進取、懶惰等等，這只表示我們必須認識到——沒有人，包括我們自己，能夠百分之百的優秀。

要求別人完美是不公平的，要求自己完美更是荒唐、甚至殘酷的。所以，千萬別這么苛求自己。有時候，我們要試著練習自我放松，取笑自己的某些錯誤，學習喜歡自己。

不喜歡自己的人，常表現為過度的自我挑剔。適度的自我批評是有益的、健康的，有助于個人的發展；但超過了這個限度，就會影響我們的積極行為了。

如果一個人過于自我挑剔，當他從事一件事時，他會覺得自己很笨拙、很膽怯，想到自己的種種缺點，便沒有勇氣繼續做下去。這樣的話，他最大的敵人就是自己了。《圣經》中有這樣的描述：當耶穌遇到受折磨的人時，他不去查問為什么這些人會如此，也不會給予很多的同情，而是說：“你的罪被赦免了，回家去吧，而且不要再犯罪了?！?

當你忘記過去的錯，愛自己，認為自己是巨人的時候，你才會成為真正的巨人。

4.自信的人能夠看清自己

人們常說“人貴有自知之明”。那就是既不高估自己也不低估自己。認識到這一點容易，但做到這一點，卻非人人能及。想使自己的權力更大，想到更能發揮自己才能的崗位上去，想做出比別人更大的成就……幾乎所有人都有上進心，都有改善現狀的欲望。但是，正確估價自己的人，完全有能力接受自己目前所處的現狀和環境，這對于想成功的人來說是一個關鍵。

世上沒有十全十美的人，有些缺陷和性格是與生俱來并要帶進墳墓的。這一點只要看看那些偉大的成功者就能立即明白，他們都接受了自然的自我。

接受自我，對于正確的自我評價非常重要。對自己所做的一切都要勇于承擔責任。

在名著《哈姆雷特》中，莎士比亞通過宰相波洛涅斯這樣說：“最重要的是忠于自己。你只要遵守這一條，剩下的就是等待黑夜與白晝的交替，萬物自然的流逝；倘若果真有必要忠于他人，也不過是不得不那樣去做?！?

提高自我評價的有效方法之一，是把自己平時的優點大聲地復述給自己聽。對自己性格中的長處，出色的成績，都要給予肯定的評價，并把這些評價灌注到自己的大腦中。

這種評價帶給你的印象越強烈，那個潛在的自我就越會被發掘出來。這種評價中的自我形象，還應隨著時代的推移不斷地更新，使其總是適合于你的最高基準。

目前，世界上正在進行語言和形象對身體機能影響的研究。研究成果顯示，即使胡亂說出的話，也會對身體機能發生驚人的影響。

因此，很有必要控制自己的言語。在成功者的語言里是不會出現輕貶自己的話語的，即使是自言自語。有些人卻不然，情緒一低落，語言就立即變得微弱，“我嘛，本來就不行”，“天生就不成器”，“要是能有那么個條件嘛……”“不過……”“那時候本應該……”云云。

成功者每天都在對自己說“我行”，“我已經準備好了”，“這次沒問題”，“比上次精神狀態好得多”。他們的自言自語，正是為了勉勵和激發自我。

勝者相信自己的能力，他們為自己而自豪。因為他們確信自己有價值，所以才能像愛自己一樣去愛大家。

但是，也不要過高地估計自己的能力，就猶如一個胃口小的人吃下一塊大餅會撐著一樣。如果一個能力低的人做的事超出了他的能力，那么他一定會一事無成，干自己力所能及的事，這樣不僅會成功，而且也會提高能力，增強信心。

我們要認識自己的力量，有下面的5個主要方法可以參考：

（1）利用心理方法，客觀地測試你的能力；

（2）留意朋友、同事、老板、顧客對你的評價；

（3）用心檢視你的歷史——追蹤歷史可以顯現現在和未來；

（4）把自己置于嚴厲、新奇的環境中，然后，從行為中去認識自我；

（5）運用想象開發潛在的能力。

這5種方法都可以產生寶貴、新鮮、不同的認識，對認識自我大有裨益。

5.懂得肯定自己

人可以長時間賣力工作，創意十足，聰明睿智，才華橫溢，屢有洞見，甚至好運連連?？墒?，人若是無法在創造過程中了解自己想法的重要性，一切都會落空。

成功、財富以及繁榮的創造中，最重要的元素來自內心——你的想法。如同有句話提醒我們的那樣：“堅持著一串特殊的想法，不論是好的是壞的，都不可能不對性格和環境產生一些影響。人無法直接選擇環境，可是他可以選擇自己的想法，這樣做雖然間接卻必然會塑造他的環境?！?

如果你能夠窺探成功人士的內心，你便會發現豐富的正面經歷——成功的想法，而且毫不猶豫。為了創造外在的財富，你必須先創造繁榮的念頭。你必須看見自己成功的模樣，成功地在心中演出你的夢想和抱負。

現實生活中來自各行各業的許多成功人士，雖然他們各有不同的才華、氣質、技術、工作道德和專業背景，但卻有一個共同點。這條共同的金線就是，他們都覺得自己很成功。他們從未質疑過這個事實，他們無法了解為何有人會質疑自己的偉大程度。他們很難了解別人為何無法成功，因為對他們來說，成功的秘訣很簡單：成功源自于自信，再轉換到物質世界。它不像許多人所相信的那樣，是倒過來的。成功人士知道，在人生中他們可以控制的一個層面就是自己的想法。我們都擁有這項優點，所以就讓我們也從那里開始吧！

6.讓我們發揮出最好的水平

毫無疑問，自信還能夠讓我們在人生的競技場上發揮出最好的水平，反之，因為缺乏自信常常讓很多優秀的人在關鍵的時刻迷失了自我。我國古代有一個列子學射的故事，頗能引人深思。

列御寇是古代一位射箭能手，他箭術高超，傳說他的箭法百發百中，非常精確，在當時無人能及。

伯昏無人也聽說列御寇是位射箭高手，但他并未親眼見過，也不知道列御寇除了是位射箭高手之外有無別的過人之處。于是為了了解列御寇其人，有一天，伯昏無人就邀請列御寇來他的練箭場來表演箭術，同時邀請了很多當時很有威望的人一同參加。

列御寇如期而至，寒暄一番之后，在座的客人都要求列御寇表演他高超的箭術，伯昏無人也對列御寇說道：“今天大家來都是想欣賞你的箭術的，你就露兩手吧。”于是列御寇換了身裝束，拿出弓箭。他先表演了百步射靶，果然每一箭都正中靶心，非常精確。在座的客人都非常敬佩，紛紛拍手稱好，但伯昏無人并未表示什么。

列御寇為了顯示自己射箭不但精準而且穩如泰山，于是吩咐手下取了一滿碗水，大家都在疑惑是否列御寇口渴要喝水時，他又拉滿了弓，然后讓人把碗放在自己的手腕上開始射箭。射完一箭又一箭，一箭連著一箭地射，每次箭頭都射進了靶心，由于射得多了，以至于箭在靶上竟然重疊了起來，一只箭射出時，另一只箭又放在了弓弦上。這時的列御寇卻絲毫未動，面無表情，專心一致地射箭，遠遠看去就好像一座雕塑一樣。再看他手腕上碗中的水，竟一滴都沒有灑出來。看到這里，在場的人先是目瞪口呆，緊接著就是一片歡呼，叫好聲不斷。

本以為伯昏無人會大加贊揚，誰知他卻說道：“你的表演非常精彩，這一點我非常敬佩。但你這只是在平常狀態下射箭的箭法，我們大家并不能從中看出你的真本領?！绷杏苄挠胁环胤瘩g道：“那么什么狀態下才能顯示出真正的本領呢？”伯昏無人笑笑說：“很簡單，我們不在這里射箭了，我們去到最高的山峰，走過懸崖峭壁，面對著百仞深淵，在那種狀態下，如果你還能射得準的話，那才是真本事??！”列御寇同意了。

于是，一行人來到了高山，途中一些客人因害怕勞累回去了。當他們走過懸崖峭壁時又有一些人畏高而退卻了。再往前走時，除了伯昏無人和列御寇之外，已經沒有幾個客人了。終于臨近了百仞深淵，這時列御寇拉弓就要射，伯昏無人說道：“不要著急，我們還沒到?！备鴣淼膸孜豢腿硕歼h遠地站在后面不敢往前一步，而列御寇雖說跟著伯昏無人臨近深淵，但其實也已非常勉強了。再看伯昏無人，只見他從容不迫地背對著百仞深淵倒退著一步一步地走了過去，每走一步都是那么堅定和自信，從不回頭看一眼，直到自己的腳跟已經差不多有兩分已經懸空于懸崖外時，他向列御寇招手示意他往前走，并說這里才是射箭的地方。而此時的列御寇全然沒有練箭場上的威風和鎮定了，他已經嚇得站不住了，匍匐在地上，汗水從頭頂直流到腳跟，而且再也不敢朝懸崖這邊多看一眼了。

于是，伯昏無人走了回來說道：“最高超的人，能夠上窺青天，下潛黃泉，奔放到極遠的地方而神色不變?，F在你恐懼之情表露在眼目之中，可見你的內心實在是不堅強??！”

列御寇雖有精湛的射技，但在臨危之時因為缺乏足夠的自信卻不能發揮正常水平了。

的確，看來任何高超技藝的發揮，都不單純依靠技巧的嫻熟與高明，還要看當時外界環境的影響。當外界環境發生變化時，除高超的技巧外，優良的心理素質、對自己的足夠自信就起著十分重要的作用了。人們除了掌握精湛的技藝外，還必須具備臨危不懼的氣魄和堅定的自信心，只有這樣才能在任何情況下都能發揮最好的水平。當然，我們也可以從中悟出這樣一個道理：人們任何時候都要記住，只有自信才能夠讓我們自己拯救自己。

7.優秀的人擁有堅忍

“大雪壓青松，青松挺且直。”不屈不撓、堅持到底的精神，可以拯救人于危難之中，可以幫助人戰勝任何困難。一個堅忍的人，任何人都會相信他，會對他給予全部的信任；一個堅忍的人，到處都會獲得別人的幫助。那些三心二意、缺乏耐性和毅力的人，沒有人會信任他們，他們面對的只有失敗。

成功有兩個最重要的條件：一是堅定，二是忍耐。一位經理在描述自己心目中的理想員工時說：“我們所需要的人才，是意志堅定、有奮斗進取精神的人。我發現，最能干的員工大多是那些天資一般、沒有受過高等教育但卻擁有全力以赴的做事態度和永遠進取精神的人。這種人在成功者中大約占到九成。”

永不屈服、百折不回的精神是獲得成功的基礎。海倫·凱勒女士，是一位出色的美國作家，但眾所周知，她又聾又啞又盲。美國總統艾森豪威爾在接見她的時候，曾激動地說：“你的頑強的毅力，戰勝了本身的殘疾，使你像一個奇跡似的由一個又聾又啞又盲的不幸者變為優秀的作家，這種精神，是值得我們任何一個美國人學習的——特別在極艱苦的時候，在失敗的時候！”是的，她之所以獲得這樣的成就，完全是由于她不屈不撓的與命運斗爭、克服障礙的精神！

在艱苦的努力之后，當天賦遭到了失敗，才能也無計可施，所有的能力都已經被拋棄時，當機智圓滑已經撤退，靈活變通早已逃離，堅忍與頑強登場了——以純粹的求勝的力量，完成了看似不可能的任務。這就是堅忍的意志創造的奇跡！

8.自信的人充滿勇氣

一個人缺乏勇氣，就會陷入不安、膽怯、憂慮、嫉妒、憤怒的漩渦中。要消除這些不良心態，只有一種解藥——勇敢的精神。勇氣是世界上無所不能的武器，有了它，自信也隨之而來。

大家都知道動物在面臨危險時，會充滿斗性。獅子為了保護自己的孩子，可以奮勇地撲殺獵人，而不是像平時那樣逃命。正是這種撲殺，能夠為它帶來生的希望?，F實世界也是這樣，很多斗爭都是勇氣的較量，兩軍交鋒，勇者得勝。當一個人充滿勇氣時，就會煥發出平時雙倍的力量，爆發出巨大的潛力。

有一位奇怪的經理，他給自己的下屬定了一條規矩：不準走入公司的一個房間，否則開除。其他員工都照他說的做了，只有一人，他好奇地走了進去，發現房間里只有一張桌子，桌子上只有一封信，信上寫著：給經理。這名員工把信給了經理，經理笑著說：“從現在起，你就是我的助理了?！眴T工很疑惑，經理解釋說：“我已經等了兩年了，只有你有勇氣走進去，把信拿過來?！边@個故事里，勇氣也給人帶來了意外的機會。

其實人生又何嘗不是如此呢？在面對各種挑戰時，也許失敗的原因不是因為勢單力薄，不是因為智能低下，也不是沒有把整個局勢分析透徹，而是把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太詳盡，才會被困難嚇倒，舉步維艱。倒是那些沒把困難完全看清楚的人，更能夠勇往直前。

9.信念是成功的力量源泉

石油大王洛克菲勒曾說過：“即使拿走我現在的一切，只留下我的信念，我依然能在10年之內又奪回它們?！彪m然這只是一個假設，但我們可以看到信念對于一個人的重要。

堅定的信念讓人產生十足的動力，因此，它對于人生的影響舉足輕重。它隱藏在我們身體的內部，只要善于運用，它就是一股取之不盡的力量源泉。

當然，信念需要行動來貫徹，源泉也需要開鑿。如果懷抱著一生的信念，卻守株待兔，那你至多只是個空想主義者。一張地圖，無論多么詳盡，也不能把你帶到目的地。只有行動，才能把你送往想去的地方。而行動，正是通過信念來指導的。我們一般不會察覺，我們所有的行動都是符合一個信念框架的。每個行動的背后都有一個正面的意圖。我們所做的事情總是有某些依據、某些目的的，但做出行為的那一個人并不是馬上就可以看清楚這些，至于觀察這個行為的其他人，就更不用說了。

我們的行動也就是信念的證據。信念對行動的影響有正面的也有負面的效果。就以看書為例，如果我們采取的行動是把書放下并且翻開在你最后閱讀的那一頁，一直放到下一次你想要繼續閱讀的時候。如果這位讀者有一個自我信念是這么說的：“我是一個思想自由的人，我就是我自己，我不是一些瑣碎規矩的奴隸?！边@個行動就有了一個解釋，并且會歸因于那個信念。但是如果另一個自我信念說：“我是雜亂無章的?！边@個行動就很有可能連同其他數以百計的沒有其他明顯理由的行動，在“我是雜亂無章的”這個心理架構里找到安身立命的所在，并且不斷支撐和增強這個信念。這樣，這個雜亂無章的自我形象就會更加強化了。在日常生活中，這一類“令人喪失力量的”信念越強，就有越多的日常行動受它們的影響。

因此，對于信念，就有一個去偽存真的任務。辨別好的信念，自我暗示好的信念，就等于為自己建了一座穩固的燈塔，找到了一處甘泉的源頭。

勇于改變自己

很久很久以前，人類還赤著雙腳走路。

有一位國王到某個偏遠的鄉間旅行，因為路面崎嶇不平，有很多碎石頭，刺得他的腳又痛又麻?；氐酵鯇m后，他下了一道命令，要將國內的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還可造福他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。

但即使殺盡國內所有的牛，也籌措不到足夠的皮革，而所花費的金錢、動用的人力，更不知有多少。雖然這件事根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能搖頭嘆息。一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王?。槭裁茨獎趲焺颖?，犧牲那么多頭牛，花費那么多金錢呢？您何不只用兩小片牛皮包住您的腳呢？”國王聽了很驚訝，但也當下領悟，于是立刻收回成命，采納了這個建議。據說，這就是“皮鞋”的由來。

想改變世界，很難；要改變自己，則較為容易。

與其改變全世界，不如先改變自己——“將自己的雙腳包起來”。

我們可以改變自己的某些觀念和做法，以抵御外來的侵襲。當自己改變后，眼中的世界自然也就跟著改變了。

如果你希望看到世界改變，那么第一個必須改變的就是自己。

心若改變，態度就會改變；態度改變，習慣就會改變；習慣改變，人生就會改變。

10.發現成功的力量

雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經支離破碎的網爬去，由于墻壁潮濕，爬到一定的高度就打滑掉下來了，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來……第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語道：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。”于是，他日漸消沉。第二個人看到了，他想，這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢。于是，他變得聰明起來。第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了，于是，變得堅強起來。

我們要說的是：有成功心態者處處都能發覺成功的力量。

自我發掘的決心，自我依靠的習慣，可以讓你變得越來越強大。拐杖是為跛足者而不是為健全的人準備的，無論是誰，如果企圖依靠精神上的拐杖走過人生，他一定不會走得很遠，也絕不會成為一個偉大的成功者。

如果你見了生人就害羞，如果你懼怕新的陌生環境，如果你經常覺得擔憂、焦慮和神經過敏，如果你有面部抽搐、不必要的眨眼、顫抖、難以入眠等“緊張癥狀”，如果你畏縮不前、甘居下游……那么，你受到的壓抑太重了，你對事情會過于謹慎和“考慮”得太多，結果必然限制了你的潛能的釋放?！皦阂謧€性”是對個人潛能的一種壓抑，具有“壓抑個性”的人不能表現內在的創造性自我，因而顯得停滯、退縮、禁錮、束縛，拒絕表現自己，害怕成為自己，把真正的自我緊鎖于內心深處，思維也幾乎陷于停頓。他的潛能不但沒有釋放，反而消耗在終日疲憊不堪的狀態中。

把你的羞澀丟掉吧，自信是來源于生活的每一件小事。西方有這么一句話“Just do it”。去做吧，怕什么！

11.自信是后天得來的

除去先天因素外，羞怯的另一個大的根源是我們缺乏自信的能力。

現代的早期教育理論認為，自信是一種能力，是在孩子幼年時期要培養的第一能力。這就是為什么我們提倡要多表揚孩子。

我們這一代人很遺憾，不是在科學人生化的教育下成長起來的。也就是說，遺傳基因不是我們說了算，成長過程，也不是我們說了算。我們唯一能做的是在現有的一切基礎上改善我們的人生，加強對自信心的培養。

那么，我們要用什么樣的方式，點點滴滴地積累自信、克服羞怯呢？

如果我們是很有勇氣的人——

我們對羞怯要迎頭而上。我們要在不斷反抗的行動中，逐漸脫掉羞怯的外殼。比如，一次次在公眾場合講話，由少到多。比如，在自己狀態好的時候，主動和陌生人打招呼，慢慢地，和任何陌生人的交往，都不再為難我們。

如果我們是那種更愿意順水推舟的人——

對于羞怯要逆來順受。也就是說，我們不要在意自己的害羞。比如，在一次陌生人多的聚會上，我們可以坦然承認自己害羞，并心安理得，這樣反倒有一種從容自信的姿態。

揚長避短——

在與人交往的過程中，如果不愿意多說話，可以多微笑，以友善真誠的姿態對人。

預先了解——

如果在一些場合，想讓自己從容一些，可以很認真地記住別人的名字，或者一些相關的事情，有了了解和把握，很自然就能夠避免局促?；蛘呤窃谏钪信ψ龊靡恍┦虑?。一般來說，一個人取得的成就越多，得到別人的肯定越多，就越自信，自信就會帶來從容大方。

不怕犯錯——

犯的錯越多，越不那么在乎，反而放開了，自信了，不害羞了。

12.在自卑與自信中做出抉擇

當我們年輕的時候總是看到很多成功者，而面對初出茅廬的自己，每一位年輕人在面對比自己強的人的時候總會有一種對自己消極的評價，但是，當這種評價超出了某種限度時，那就會演變為自卑心理。

自卑的人，總哀嘆事事不如意，老拿自己的弱點比別人的強處，越比越氣餒，甚至比到自己無立足之地。有的人在旁人面前就臉紅耳赤，說不出話；有的人遇上重要的會面就口吃；有的人認為大家都欺負自己因而厭惡他人。因此，若對自卑感處置不妥，無法解脫，將會使人消沉，甚至走上邪路，墮入犯罪的深淵，或走上自殺的道路。

與此同時，長期被自卑感籠罩的人，不僅自己的心理活動會失去平衡，而且生理上也會引起變化，最敏感的是心血管系統和消化系統，將會受到損害。生理上的變化反過來又影響心理變化，加重人的自卑心理。

自卑，是個人對自己的不恰當的認識，是一種自己瞧不起自己的消極心理。在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時往往會出現焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應。一個人如果做了自卑的俘虜，不僅會影響身心健康，還會使聰明才智和創造能力得不到發揮，使人覺得自己難有作為，生活沒有意義。所以，克服自卑心理是克服通往成功路上的一大障礙。

怎樣才能從自卑的束縛下解脫出來呢？可以采用以下的方法：

1.認清自己的想法

有時候，問題的關鍵是我們的想法，而不是我們想什么事情。人的自卑心理來源于心理上的一種消極的自我暗示，即“我不行”。正如哲學家斯賓諾莎所說：“由于痛苦而將自己看得太低就是自卑?！边@也就是我們平常說的自己看不起自己。悲觀者往往會有抑郁的表現，他們的思維方式也是一樣的。所以先要改變帶著墨鏡看問題的習慣，這樣才能看到事情明亮的一面。

2.放松心情

努力地去放松心情，不要想不愉快的事情。或許你會發現事情真的沒有原來想的那么嚴重。會有一種豁然開朗的感覺。

3.幽默

學會用幽默的眼光看事情，輕松一笑，你會覺得其實很多事情都很有趣。

4.與樂觀的人交往

與樂觀的人交往，他們看問題的角度和方式，會在不知不覺中間感染你。

5.嘗試一點改變

先做一點小的嘗試。比如換個發型，畫個淡妝，買件以前不敢嘗試的比較時髦的衣服……看著鏡子中的自己，你會覺得心情大不一樣，原來自己還有這樣一面。

6.尋求他人的幫助

尋求他人的幫助并不是無能的表現，有時候當局者迷，當我們在悲觀的泥潭中拔不出來的時候，可以讓別人幫忙分析一下，換一種思考方式，有時看到的東西就大不一樣。

7.要增強信心

因為只有自己相信自己，樂觀向上，對前途充滿信心，并積極進取，才是消除自卑、促進成功的最有效的補償方法。悲觀者缺乏的，往往不是能力，而是自信。他們往往低估了自己的實力，認為自己做不來。記住一句話：你說行就行。事情擺在面前時，如果你的第一反應是我行，我能夠，那么你就會付出自己最大的努力去面對它。同時，你知道這樣繼續下去的結果是那么誘人，當你全身心投入之后，最后你會發現你真的做到了；反之，如果認為自己不行，自己的行為就會受到這個念頭的影響，從而失去太多本該珍惜的好機會，因為你一開始就認為自己不行，最終失敗了也會為自己找到合理的借口：“瞧，當初我就是這么想的，果然不出我所料！”

8.正確認識自己

對過去的成績要做分析。自我評價不宜過高，要認識自己的缺點和弱點。充分認識自己的能力、素質和心理特點，要有實事求是的態度，不夸大自己的缺點，也不抹殺自己的長處，這樣才能確立恰當的追求目標。特別要注意對缺陷的彌補和優點的發揚，將自卑的壓力變為發揮優勢的動力，從自卑中超越。

當在現實中陷入困境后，不要從一個極端跳到另一個極端。切不可為了面子羞于求教，而要向朋友、同學或同事虛心學習。

俗話說“尺有所短，寸有所長”，“金無足赤，人無完人”。每個人都有長處與短處，因此，正確的比較應該全面。既比上，又比下；既比優點，也比缺點。跟下比，看到自身的價值；跟上比，鞭策自己求進步。這樣，就會得出“比上不足，比下有余”的結論。世上任何人都逃脫不了這個公式，明白了這一點，心理也就取得了平衡點。其實，最重要的比較，是自己跟自己比。走自己的路，奮發努力，不斷進步，放出自己的光和熱，這就是光榮的、有意義的人生。

9.客觀全面地看待事物

具有自卑心理的人，總是過多地看重自己不利和消極的一面，而看不到有利、積極的一面，缺乏客觀全面地分析事物的能力和信心。這就要求我們努力提高自己透過現象抓本質的能力，客觀地分析對自己有利和不利的因素，尤其要看到自己的長處和潛力，而不是妄自嗟嘆、妄自菲薄。

10.積極與人交往

不要總認為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己，別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關系中得到激勵，關鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處，發揮自己的優點，多從群體活動中培養自己的能力，這樣可預防因孤陋寡聞而產生的畏縮躲閃的自卑感。

11.在積極進取中彌補自身的不足

有自卑心理的人大都比較敏感，容易接受外界的消極暗示，從而愈發陷入自卑中不能自拔。而如果能正確對待自身缺點，把壓力變動力，奮發向上，就會取得一定的成績，從而增強自信，擺脫自卑。

有個小男孩名叫湯姆·鄧普西，他生下來就只有半只右腳和一只畸形的右手。但他父母親常會告訴他：“湯姆，其他男孩能做的事情你都能做。為什么不能呢？你沒有任何比別人差勁的地方，任何孩子可以做的事情，你一樣能做到！”

后來湯姆要玩橄欖球。他發現自己比在一起玩的其他男孩要踢得遠多了。為了能實現這個愿望并發揮出這種能力，他找人為自己定做了一雙鞋子。

他參加了踢球測驗，并且得到了一份衛鋒隊的合約。但教練卻婉轉地告訴他：“你不具有做職業橄欖球員的條件，去試試其他的事業吧！”最后他申請進入新奧爾良圣徒隊，教練看他對自己充滿了信心，就抱著試試看的態度收了他。兩星期后，教練完全改變了想法，因為他在一次友誼賽中因踢出55碼遠的好成績而得分，這使他獲得圣徒隊職業球員的身份，而且在那一季中為他的球隊得了99分。

最偉大的一天到來了！那天球場上坐滿了6萬多球迷。球是在28碼線上，比賽只剩下幾分鐘，球隊把球已經推進到35碼線上?！皽贰む嚻瘴鳎M場踢球！”教練大聲說。當湯姆走進場的時候，他知道他的隊距離得分線有55碼遠，這也等于說他要踢出63碼遠。在正式比賽中踢得最遠的記錄是55碼，由巴爾的摩雄馬隊畢特·瑞奇查踢出來的。湯姆閉上眼睛對自己說道：“我一定能行！”只見他全力踢在球身上，球筆直前進，但是踢得夠遠嗎？6萬多球迷屏氣觀看，然后看見終端得分線上的裁判舉起了雙手，表示得了3分。球在球門橫桿之上幾寸的地方越過，湯姆所在的球隊以19比17獲勝。球迷瘋狂呼叫，為踢得最遠的一球而興奮?！罢媸请y以相信！”有人大聲叫道。這居然是由只有半只右腳和一只畸形手的球員踢出來的！但湯姆只微微一笑，他想起了父母，他們一直告訴他的是他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能創造出如此了不起的記錄，正如他自己所說的：“我從來不知道我有什么不能做的，也沒人這樣告訴過我！”

愛迪生說：“如果我們能做出所有我們能做的事情，我們毫無疑問地會使自己大吃一驚?！蹦阋簧杏袥]有為自己的潛能大吃一驚過？事實上，人通常比自己認為的要好得多，對你的能力抱著肯定的想法，這樣就能發揮出心智的力量，并且會產生有效的行動。

13.消除消極的個性

自信還要求我們培養自己一種不以物喜、不以己悲的正確心態，只有這樣我們的內心才不會被外界的事物所左右，才不會患得患失，喪失自己對人生的信念，最終磨掉自己的理想信念，丟掉支撐著我們在人生路上不斷前進的自信。

李泌是唐朝時著名的大臣，他曾經輔佐過三朝皇帝，分別是肅宗、代宗、德宗，官位至宰相，并被封為鄴侯。唐朝唐太宗、武則天和唐玄宗前期，達到了中國封建王朝最輝煌的時期，可是自唐玄宗后期內亂紛擾，民不聊生。唐肅宗、代宗、德宗時期更是每況愈下，朝廷內官吏腐敗，連年的戰爭，讓整個國家處于風雨飄搖的狀態。李泌就是這時的宰相。

起初，李泌雄心勃勃，一心想要幫助皇帝重整大唐江山，使唐朝再次出現“貞觀之治”那樣的鼎盛時期?？墒牵瞬荒苓`背歷史規律的發展，唐朝已經到了壽終正寢的時候，任憑再多的賢臣輔佐，也不能挽救它失敗的命運。更何況，朝中奸臣當道，李泌等少數賢臣根本就不能施展拳腳。李泌經過多年的官場生涯，看透了其中的黑暗和唐朝滅亡的大勢，于是辭官回鄉。誰知，李泌走后，朝中無人能擔當宰相的大任，沒有辦法，皇帝又派人來請李泌出山。李泌說什么也不肯再入朝為官。皇帝派了幾撥說客，都沒有說動李泌?；实凼稚鷼?，心想：好你個李泌，這么不給寡人面子，派了那么多的大臣請你，你都不肯回來，成心和我過不去，看我不收拾你。于是，皇帝下旨嚇唬李泌，如果不肯入朝，就把他流放到蘄春，一個偏遠的地方?？墒抢蠲谝琅f不肯服從。這下皇帝真的動氣了，果然把他發配到了蘄春。

此時，韋斌正負責蘄春的防務。他對李泌十分的景仰，雖說李泌是以罪人被流放到此地，但韋斌還是對李泌很尊敬，而且處處照顧他，給他安排了住處，配備了仆人。還經常請李泌到自己府上喝酒談天。韋斌雖然才能一般，但是為人豪爽，喜歡結交朋友，尤其是有本事、有才華的朋友。因此，他的朋友很多，他也喜歡經常邀朋友來家小聚。這天，韋斌又請了一些朋友來家共進晚餐，其中包括李泌。仆人們在涼亭為他們準備了豐富的酒菜，兩旁侍女為他們提著燈籠照明。客人們落座后，照例是相互敬酒，互相噓寒問暖?？删蒲绮艅倓傞_始不久，就聽到“咕咕、咕咕”的貓頭鷹的叫聲，其聲音很是令人毛骨悚然。民間有句流傳很廣的話，叫做“夜貓子進宅，無事不來”。韋斌是個很迷信的人，聽到貓頭鷹的叫聲，臉色立刻變了，剛才那一臉的興奮也一掃而光，代之為沮喪，還痛苦得流下淚來?？腿藗兠栱f斌：“您怎么了？”韋斌說：“夜貓子進宅，無事不來。看來我要走霉運了，可憐我上有老，下有小，唉！”說著，更加傷心了，禁不住哭出聲來。客人們也被韋斌的話傳染了，都沒了興致，再想想大唐目前的景況，真的是要沒好日子過了。李泌看到這些，哈哈大笑，說：“大家不要傷心，別人都認為夜貓子的叫聲是厄運的前兆，如果我們把它當作吉祥的聲音來聽，不就沒什么可值得傷心的了。大家都試著這么想，別怕它的叫聲，痛痛快快地喝酒聊天！”客人們經李泌這么一說，都慢慢好了起來，開始把貓頭鷹的叫聲當做吉祥的聲音，甚至還盼望它叫，于是，整個夜晚大家都感到過得很愉快。

在很多人眼中，夜貓子的叫聲是不祥的征兆，現代人也有這種想法，其實則不然，貓頭鷹是一種益鳥，它能幫助農民除害。但是，由于封建迷信思想的影響，人們在面對生活中許多普通的現象時，往往會用迷信的觀點來判斷，這其實是非常可笑的行為。

李泌相信自己對未來的把握，面對“不祥之兆”，他灑脫，甚至把它當做一種享受?？墒?，如果我們對自己沒有自信，像韋斌一樣，就會疑神疑鬼，凡事都往壞處想。這樣做不但不會給你帶來好心情，而且長此以往，也會造就你消極的個性，最終難成大業。

14.6C讓你更強

人們每天都面臨許多復雜情況，有眾多的問題需要解決，有各種各樣的關系需要協調，想從中脫穎而出，就必須具有不同常人的高素質。

人要改變自己，就需要時時處處充滿自信。既要在自己內心里相信自己，也要在公眾面前表現出這種自信心。

對任何想成功的人來說，自信心肯定是裝備清單上最重要的東西。如果一個公司的老板對于走哪條道路拿不定主意，這會對公司上上下下的所有人都產生影響。

對于建立自信心，美國的薩姆給了我們很好的啟示，通過下面6個方面的鍛煉，相信你會找到自信的源泉：

1.溝通（communication）

有能力表達自己，以獲得自己想要的、需要的和應該得到的東西。

2.概念（concept）

重視自己和自己的生命。

3.能力（competence）

積極地參加各種能帶給自己才能和良好感覺的活動。

4.貢獻（contribution）

通過一些行動，感覺自己有影響力并且促成了一些事情的改變。

5.管理（control）

能夠主宰自己和自己的生活。

6.勇氣（courage）

有能力克服自己的恐懼，做一些明智的冒險。

失誤可以給你提供寶貴的反饋信息。每一次犯錯，就有一個不正確的答案或者解決方法被排除，你就更接近正確的那個方法。

如果一直允許自己有犯錯的自由，你會得到回報——各種技能的提高、成功以及全面機遇的顯著增加。

所以深深吸口氣，臉上露出輕松的笑容，充滿信心地行動起來吧。

贏得機遇必須首先樹立信心。樹立信心的前提就是戰勝自卑。不少人有著強烈的自卑心理，如果不及時盡快克服，或者治療，或許會讓整個一生都黯然無光。心理學家認為，自卑感是一種自己想象中的缺陷所至，以為自己沒有希望。其實，想象中沒有希望（可能實際上不存在）不是多余的嗎？自卑感，顯然是想象中的東西，然而，它卻會產生實際上的自信喪失、不安、恐懼、悲觀等病狀。

你的自信，有沒有穩固的基礎？試答下列題目，你便能判斷自己的自信強度。

（1）你會把過錯轉嫁給別人嗎？

（2）在家里或單位，你會向別人咆哮嗎？

（3）在別人面前，會不會老擔心著別人對你有看法？

（4）是不是常有“今不如昔”的感覺？

（5）與生人見面會不會膽怯？

（6）工作中如果遇到新事情，會不會心慌？

（7）失業可怕嗎？

（8）怕找新職業嗎？

（9）每當上司找你談話時，你會忸怩不安嗎？

9題中，如果有一個“是”或類似肯定的答案，那便是危險的信號。

戰勝自卑的途徑，在于分析自卑心理，比如，確定你的問題屬于以上9題中的哪一種，然后溯本求源，追根到底，排除心理障礙。此為一。

第二，正確評估自己的才能與特殊技能。你不妨把自己的價值寫在紙上，一五一十客觀地分析、把握自己的能力。比如，你會寫文章啦，你善于應酬呀，你會打字啊等等。如此一擺，你必定發現自己原來頗有能力，比起同齡人，還要優越得多。

第三，不要太寬容自己。自己的問題，必須認認真真、堂堂正正地正面解決。如果你怕在大眾面前說話，就應找機會毅然在大眾面前說話。如果你覺得應該向上司要求加薪，就不應遲延，立刻直接要求。結果不是同意，便是沒有消息，但無論如何總比悶在心里好得多。

第四，向工作邁進。與其害心病，不如立刻行動。你將因完成了工作而逐步建立信心。有自信心，不但可得到物質的報酬，還能獲得賞識與贊揚。這是一種連鎖反應。自信助你完成工作，工作的完成讓你更加自信。這種連鎖反應又成了向成功邁進的催化劑，你將擔當更大的責任，走上更重要的崗位。

第五，踩在名人和巨人的肩膀上。《科學史》一書作者沙玉彥說過：“研究科學必須破除成見，絕不能因為這是古人已說過的，就很相信。尤其是對于那些名人的言論，更不能因為他名譽很大的緣故，就無論哪樣都是正確的……”牛頓認為：光是由一道直線運動的粒子組成的，即所謂光的“微粒說”。也許是由于牛頓的巨大權威吧，18世紀整整100年間光學研究沒有任何重要進展。1801年，一個勇敢的物理學家托馬斯·楊站了出來。他說：“盡管我仰慕牛頓的大名，但我并不因此非得認為他是百無一失的。我……遺憾地看到他也會出錯，而他的權威也許有時甚至阻礙了科學的進步?！闭捎谕旭R斯·楊沒有被牛頓的權威所嚇倒，敢于創新，所以在發展光的“波動說”方面做出了重大的貢獻。這難道不能給我們一點啟示嗎？

你有了健康的心理素質，有了充分的自信心，就意味著你有了捕捉機遇這條魚的堅實的網，有網不怕沒有魚。

培養自信心——這是戰勝挫折、贏得機遇的前提，也是切實的方法。

失敗的原因往往不是能力低下，而是信心不足；增強自己的信心，以積極樂觀的心態，相信一定能戰勝恐懼。