本書內(nèi)容包括了有最有效的行動(dòng)是專注、專注打造輝煌人生、專注能增強(qiáng)核心競(jìng)爭(zhēng)力、專注能使平凡創(chuàng)造偉大、專注者能捕捉更多的成功機(jī)會(huì)、專注能催化人生的成功、專注是成功的價(jià)值紐帶、Ⅱ克服妨礙行動(dòng)的因素、把眼前利益與長(zhǎng)遠(yuǎn)利益相結(jié)合、專注自己的目標(biāo)、干一行，愛一行、專心工作，積極上進(jìn)、努力擺正自己的位置、不要看不起自己的工作、從細(xì)節(jié)中尋找專注的起點(diǎn)、尊重你的工作、Ⅲ開發(fā)你的潛能、從挫折中振奮起來、在工作中尋找快樂、期望是奮斗的動(dòng)力、減少擇業(yè)的賭博性、不可拘泥于一份工作、不要被工作壓彎了脊梁、在工作中最重要的不是薪水、在第一份工作中尋找靈感、不可長(zhǎng)期跳槽、開發(fā)你的潛能、鎖定目標(biāo)，不懈追求等。