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第13章 順其自然地接納,別問(wèn)“為什么”

我一直在學(xué)習(xí)“接納”與“放下”,雖然越學(xué)越好,但有時(shí)候還是覺(jué)得學(xué)得不到位。因?yàn)槲疫€是會(huì)問(wèn)“為什么”。為什么這種事會(huì)發(fā)生?為什么事情會(huì)這樣?為什么事情不能如我所愿?我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我在問(wèn)“為什么”的時(shí)候,其實(shí)是懷著一種受害者心態(tài),想要討回公道的。

我有一個(gè)朋友,她先生不到四十歲。有一天,她先生和孩子在地毯上玩時(shí),倒在地上再?zèng)]有起來(lái),就這么走了,連一句“再見(jiàn)”都沒(méi)來(lái)得及說(shuō)。在談話中,她隱約地問(wèn)到“為什么”。我看著她充滿淚水的眼睛,試著盡量不用說(shuō)教的口吻告訴她,心理成長(zhǎng)有一個(gè)很重要的原則,就是不問(wèn)“為什么”。這個(gè)問(wèn)題只會(huì)讓自己繞得更深,很難出脫。

其實(shí),聰慧的她早已知道答案。她說(shuō),在先生走的前一天,友人剛好來(lái)訪,談起一部電影——《遺愿清單》(The Bucket List)。故事是說(shuō)一個(gè)很有錢的白人和一個(gè)貧窮的黑人住在臨終病房里,兩個(gè)人都快“掛”了,突然說(shuō)到自己未完成的心愿。于是,有錢的白人資助黑人請(qǐng)他陪自己環(huán)游世界,去嘗試自己一直想做的一些事情,完成一些未了的心愿。

朋友講,她先生當(dāng)時(shí)就說(shuō)他沒(méi)有任何未完成的心愿,他對(duì)現(xiàn)有的生活十分滿意。而第二天,在看到先生倒在地上的一剎那,她竟然沒(méi)有任何驚訝的感覺(jué),反而有一種“終于發(fā)生了”的感受,好像她早知道會(huì)有這么一天,雖然事前她在意識(shí)層面什么都沒(méi)有感覺(jué)到。

她嘆了口氣說(shuō):“好像一切都是注定的!”

我當(dāng)然不是絕對(duì)的宿命論者,但不可否認(rèn),人世間有很多現(xiàn)象是找不出答案的,只能說(shuō)是“命”,尤其是生死這一關(guān),真的很難由自己來(lái)掌控。

不管有沒(méi)有所謂的“命中注定”這回事,我們都要尊重事實(shí),這是很重要的。事實(shí)既然發(fā)生了,我們就要尊重它,不去抗拒,或是心生嗔厭。我覺(jué)得圣嚴(yán)法師說(shuō)得很好,碰到自己不喜歡的事情時(shí),我們要“接納它,面對(duì)它,處理它,放下它”,學(xué)會(huì)了這幾句話的智慧,我們每一個(gè)人都可以過(guò)上自在安心的日子。

這就是我最近發(fā)現(xiàn)的一個(gè)放下的訣竅——不要問(wèn)“為什么”。所以,當(dāng)你在質(zhì)問(wèn)“為什么”的時(shí)候,就要意識(shí)到自己又在跟現(xiàn)實(shí)、老天或是對(duì)方較勁了,接納是不需要問(wèn)“為什么”的。處理它,放下它,安心自在!

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