一千多年前的紹興，夜晚氣溫驟降，鵝毛般的大雪飄飄灑灑，遠山近水，一片銀裝素裹。一位隱士逸性大發，獨自在雪夜里吟詩飲酒，酒到酣處，突然想見遠方的朋友，于是乘著船行了一夜，天亮時分才到。望見朋友的家門，他突然不想進去了，又乘著船，一邊吟詩，一邊賞景，欣欣然回了家。旁人認為他行止怪異，他卻說：“我想見朋友，就去了。到了地方，又不想見他，就回來了。不過是率性自然而已。”這就是王子猷雪夜訪友的故事。他來了，又去了，留下魏晉名士縱情享樂、率性自然的翩然身影。做自己想做的事，難道不是最大的快樂？

一千多年前的平安京，皇宮里侍女鉤心斗角，明爭暗斗。只有一位侍女站在回廊里，在春曉時等待天空慢慢浮現第一抹紅霞，看夏夜池塘邊的螢火蟲和秋天傍晚歸巢的鳥兒，欣賞冬天下雪的早晨。她的《源氏物語》記述的不過是生活中瑣碎的小事，卻不帶一絲煙火氣。她筆下的種種故事，流露出來的不是生活的一地雞毛，而是淡然、閑適與自得其樂。

古人過得悠然自得，為什么生活在物質極大豐富的今天的我們卻越來越不快樂？佛說：“一切屬他，則名為苦；一切由己，自在安樂。”