記憶力對學習知識起著舉足輕重的作用。目前教育制度與考試模式，大部分是考驗孩子的記憶能力。然而，人的記憶力可以通過指點、教導、重復練習來獲得。重視對孩子記憶力的培養，會使他們在今后的學習、生活中變得更加得心應手。

有效的記憶潛能開發法

我們的大腦就像是一個儲存卡，它記錄著每天的生活和學習。可讓人頭疼的是，這張記憶卡經常會短路，不是忘了這個，就是忘了那個，尤其在學習中屢見不鮮。都說記憶乃智慧之母，記憶力跟不上，成績怎么能好呢？

這時候，不少家長往往習慣性地把孩子記憶力差的原因歸咎于沒有天分，于是要求孩子再多寫幾遍，再多背幾遍，再認真一點。其實這樣“為難”孩子大可不必，這樣做不僅不能有效提高孩子的記憶力，還容易影響孩子學習的自信心，讓孩子越發感到學習吃力，進而對學習產生反感、抵觸等情緒。

一個不爭的事實是，人的記憶能力是非常強的。據科學家研究，一個正常人腦的記憶容量相當于5億本書的知識總量，一個人的一生能儲存1000萬億個信息單位。一個孩子學習需要記憶的東西，只是使用大腦倉庫的極小一部分。所以，我們需要重視孩子記憶力的培養，教會孩子找到記憶的訣竅。

無數的教育案例證明，孩子的記憶力是可以培養的。

我曾在一期名為“兒童超級記憶大賽”的電視節目中認識了一個叫許多多的男孩，他有著“記憶天才”的稱號。許多多的記憶力有多厲害？記者曾拿一副撲克牌洗了幾遍后給他，他默默地按照先后順序記了一遍，然后背對記者，記者不管報出第幾張，他都能準確地答出來。而實際上，參加比賽時，他能在1小時內記住20副打散的撲克。

這個孩子是天生的記憶神童嗎？不然，那是源于父母后期對他記憶力的訓練。

許多多的父母對孩子的教育特別用心，在孩子的記憶力上，他們特別咨詢了一些記憶達人，他們發現，每個孩子的記憶力都是無窮的，只要試著開發，一定會取得意想不到的效果。所以，在許多多牙牙學語時，他的媽媽就用寓教于樂的方式來教導他。比如每次吃飯后，她都有意地帶著孩子散會兒步。一路上，媽媽會指著身邊的事物教他一一辨認，并引導孩子說出這些事物的特點，以此加深孩子對事物的認知。晚上睡覺之前，媽媽則會給孩子朗讀古詩詞，這個習慣讓許多多三歲時就能背下整本《唐詩三百首》了。

每當孩子記憶這些事物時，他的心情都是愉悅的，而研究表明，愉悅的心情能讓孩子潛意識中去記憶。之后，許多多的媽媽開始有意識地培養孩子的記憶力，比如，她會將一些知識編成兒歌和順口溜，并讓孩子理解這些知識的含義。孩子理解后，聽幾遍就能記住。經過幾年訓練，許多多的記憶體系成效顯著。

通常來說，記憶力的高低與兩個因素有關：一個是先天遺傳，一個是后天訓練，而后者對記憶力的強弱影響更大。最近，科學家在對23個世界記憶力冠軍的大腦進行掃描時發現，他們的大腦和常人的大腦并沒有什么不同，但在大腦的聯通性上的確出現了變化，但這些變化不是由于遺傳而是通過學習和訓練得到的。

那么，有哪些方法可以開發孩子的記憶潛能呢？

一、因材施教法

每個孩子的記憶力資質都不同，有的天生記憶力好，甚至能過目不忘，但這是萬中無一的，多數孩子的記憶力水平一致，相差不大。在對孩子進行記憶力訓練前，要先了解孩子的記憶資質如何。接著再了解孩子的記憶素質，這指的是孩子擅長什么樣的記憶。比如有的孩子擅長視覺記憶，有的擅長聽覺記憶，還有的擅長動態、靜態的記憶。通過了解，后期再加以正確的引導和訓練，記憶力就能提升。

二、激發記憶興趣

記憶是一種心理現象，它受情緒左右。所以，在培養孩子記憶力時，我們要以孩子的興趣為主，不能強迫孩子去記憶。就像許多多的媽媽，她在培養孩子的記憶力時，用孩子喜歡的卡通人物來激發記憶興趣，讓孩子進行第一次的愉快記憶。孩子在有了這種愉快的體驗后，會不自覺地繼續去體驗這種愉快記憶。

我曾看到一些父母很缺乏耐心，在教導孩子背誦古詩詞時，往往強迫孩子去記憶，讓他們死記硬背。如果記不住，有時還會進行批評指責。這樣循環往復，孩子便會有意識地產生排斥現象。興趣是最好的老師，只有感興趣，孩子才能愿意學，才能學習好，這是我們必須牢記的教育原則。

三、運用技巧記憶

人的記憶，有一個神奇的數字7，這是人正常的短時記憶容量。我們讓孩子記簡單的幾個字、幾個公式一般是比較容易的，但復雜一點的知識，他們就比較吃力了，因為這超出了他們短時的記憶容量。這時，我們不用干著急，只要找到正確的訓練方法，鍛煉孩子的記憶力，就能看到明顯的提高。

比如，我們可以將孩子需要記憶的知識編成兒歌、順口溜，也可以滲透到表演和游戲當中，這些都有利于孩子去記憶。

還拿許多多來說，在一次比賽中，老師要求比賽者在1分鐘之內，記下“噴泉”“公園”“蜜蜂”“花壇”“草坪”“玩具足球”“轎車”“男孩”“微笑”“木椅”這10個詞語。前面的比賽者都敗下陣來，不是丟了這個就是落了那個，許多多作為最后一名選手，從容不迫，胸有成竹地走上場。只聽他用洪亮的聲音，快速、準確地把這10個詞語背了出來，場內爆發出了一陣熱烈的響聲和歡呼聲。

許多多是怎么記住的？隨后，他分享了自己的成功秘訣：“我把這10個詞語串聯成了一幅幅畫面。公園里有一個噴泉。噴泉旁邊有一個開滿鮮花的花壇，一群蜜蜂在辛勤地采蜜。突然，從不遠處的草坪里，滾出一個足球。接著，一輛轎車開過來，從車里走出一個男孩，他微笑著撿起足球，坐到了木椅上。”

學習有技巧，記憶也有竅門，只要掌握了對的方法，通過訓練，記憶力就會顯著提高。就像之前說的，記憶乃智慧之母，記憶力提高了，學習成績自然也會提高。當然，這種能力的培養需要一個長期的過程，循序漸進，熟能生巧。

理解通透了，記得才夠快

在小學學習過程中，學生需要記住很多知識，有古詩詞、課文、英語單詞、數學定義和公式，等等。只要將這些知識記到了心里，然后再靈活運用，那么成績并不會差到哪兒去。可是，在從教的這些年里，我發現一些孩子在記憶知識時很賣力，可效率卻不高，不少孩子也經常為此苦惱。

比如，有時前幾秒鐘剛學過后就忘記了；明明已經背下來的內容過一天又忘了；默寫一首古詩時，明明之前還背誦得很順溜，可一離了課本以后，要么記得丟三落四，要么語句表述不清；明明這個英語單詞記得滾瓜爛熟，可有時就是想不起來，氣得干著急。

記憶力的強弱影響著吸收知識的多少，記憶力不好，學習會感到吃力，長久下去會影響對學習的自信心，繼而出現反感情緒。我接觸過許多家長，他們認為孩子記憶力差是因為注意力不集中和學習習慣不好，其實并不全然如此，最重要的是沒有找到對的方法去記憶。我在教導學生時，常常強調背誦前先理解。

為什么背誦課文前先理解呢？它的重要性我們可以從兩種類型的孩子看出來。在完成作業的過程中，一種類型的孩子是拿到作業本立馬開始寫作業，寫完作業后又做大量的課外練習，可下了那么多功夫，成績卻不理想；另外一種是在寫作業之前會花少量時間去復習的孩子，他們會整理出白天學過的知識點，然后一一回味、理解、鞏固，這類孩子并沒有花很多時間在學習上，可成績卻很優秀。由此可見，理解是記憶的重要前提和基礎，也是一種最基本、最有效的記憶方法。

在學習過程中，我們遇到的許多知識都有深刻的含義，如果我們不理解這些知識的意義，硬是去死記硬背它，就算記下來了也提高不了成績，并且這些記憶都短暫得可憐。反之，我們在記憶這些知識時，先充分地理解它，這不僅能快速記憶，而且也不會輕易忘記，正如格言所說：“若要記得，必先懂得。”

最近，一個朋友總是向我抱怨自己的女兒記憶力不好，老是記不住書本上的知識，別人一次就能記住的，而她的女兒需要記好幾次，并且前面記住的東西，沒過多久就忘記了。隨著年級的上升，需要記的知識越來越多，這導致她女兒的成績越來越跟不上，變得越來越不喜歡學習，甚至一提到學習，就變得很不開心。我意識到，這個孩子的心里已經出現了厭學的情緒，如果不及時培養她的記憶力，那么學習成績永遠也提升不了。

為了驗證這個孩子的記憶力如何，我做了一個實驗，我讓這孩子去記憶一篇嶄新的稍微復雜的古詩。明明別的孩子十分鐘就能記住的東西，這個孩子花了半個多小時才勉勉強強地記住。之后，我詢問我的朋友她的孩子對什么感興趣，朋友說她的女兒在音樂和舞蹈上很有天賦。于是，我又讓這個孩子聽了一首歌，讓人詫異的是她聽了一遍就記住了大半，聽第二遍后就全記住了。由此可見，這個孩子的記憶力并不差，反而她的記憶資質高過許多人。可是她為什么記不住課本上的知識呢？那是因為沒有用對方法。于是，我為孩子講解了一遍先前背誦的古詩的含義與意境，并讓孩子自己去理解體驗，結果她很快就記住了古詩，并且到第二天也沒忘記。我給她使用的記憶技巧就是“先理解，后記憶”。

通過這個事例，我們不難看出記憶是有技巧的。所以我們在背誦之前，需要先理解一番。拿一篇需要背誦的文章來說，我們背之前最先做的應是通讀和瀏覽一遍，弄清楚文章的大致內容和結構，然后再劃分段落，找到文章的要點和難點，并逐個攻破，等吃透了這篇文章，自然能快速背下來。

學習離不開記憶，記憶就是知識的存貯，學過的知識只有記住了才能發揮作用，而離開了記憶，一切學習活動都失去了意義。把要記住的東西先理解了，在理解的基礎上再背誦。這種方法記住得快，記得的時間長。所以，在訓練和提高記憶力上，我希望所有的孩子都能試試先理解，然后再去記憶。

放飛聯想，給記憶插上翅膀

當你在戶外游玩時，你看到奇形怪狀的云朵會不會腦洞大開？當你在欣賞達·芬奇的畫作《蒙娜麗莎》時，你是否會覺得她的那雙眼睛在隨著你移動？當你站在星空下，你會不會突發奇想地覺得有個外星人在注視著你？這世界的一切對于孩子來說都是奇妙無比的，所以孩子們總會不停地問“為什么”。

在孩子們不停地問“為什么”時，有些問題可能幼稚可笑，有些問題簡單到不必回答，有些則是我們這些大人都說不清、回答不上的。這里，我想提醒大家的是，千萬不要覺得孩子是在無理取鬧，也不要因為回答不上來而感到惱怒與厭煩。因為有可能你的一個皺眉，扼殺的卻是給予孩子一切可能的想象力。

生活源于想象，學習也少不了聯想的翅膀，尤其體現在記憶力上。

每次考試時，班里一個叫張揚的同學數學幾乎都滿分，語文也能考到90多分，唯獨英語成績慘不忍睹，常常拉了他后腿。在背誦英語單詞時，張揚覺得很吃力，就算記住了，隔天又會忘記大半。漸漸地，他開始討厭英語，每次看書和寫作業時，他能不碰英語，就絕對不會碰英語，久而久之英語成績更差了。

好在這個現象讓我及時發現了，為了幫助張揚有效率地記住單詞，我和英語老師一起商量了一下，想出了這么一個法子，就是使用聯想記憶法。

這天，我在英語詞典中找出了12個英語單詞：beautiful、ugly、conserve、get、gain、deserve、black、observe、obtain、acquire、preserve、white，我把這些單詞寫在紙上，并讓張揚在5分鐘內把這些單詞記下來。看到這些單詞后，張揚感覺頭都是暈乎乎的，一口否決道：“這些單詞太長了，怎么可能在5分鐘內記住嘛。不行，我做不到，而且我覺得沒有人能夠做得到。”

我聽后沒有說話，盯著紙看了兩分鐘后，然后拿來一張白紙，并在紙上一個字母不落地拼寫出了12個單詞。

張揚看后，驚訝得目瞪口呆，一個勁兒地問我是怎么記住的。

接下來，我講述了自己的記憶方法：“這12個英語單詞雖然很長，但是你細心一點會發現它們是有規律性的。比如conserve、deserve、observe、preserve，這4個英語單詞有一個相同的詞根serve，只要記住它們的前綴，那這幾個單詞就很容易記下了，然后再利用相似聯想的方法，找出它們內在的聯系，這就很容易區分中文詞義了。我們再看get、obtain、acquire、gain這4個單詞，它們都有‘得到’的意思，我們利用接近聯想，就能舉一反三，提高記憶效率。至于black（黑）和white（白），beautiful（美麗的）和ugly（丑陋的），它們是兩組反義詞，我們可以利用對比聯想，通過詞義對比，單詞自然而然就記住了。很簡單，對不對？以后，你也可以這樣記的。”

照著這個方法，張揚開始記這12個英語單詞，果然，不用5分鐘就全背下來了，而且還印象深刻。他興奮地跳了起來，開心地說道：“老師，您太厲害了，我終于找到背誦英語單詞的好方法了，這樣一來我覺得英語也沒有那么難了。”在聯想記憶法的幫助下，張揚變得越來越喜歡英語，成績也在不斷提升。

聯想是獲得好記憶的助力。當然，這種記憶法并不單單運用在英語當中，我們也可以運用到語文的字詞、古詩，數學公式、定義等記憶中。下面我就來具體地說一說以下幾種聯想記憶法。

一、接近聯想記憶法

這種方法是通過事物之間的接近關系進行聯想記憶的，比如有時候一下子忘記了一個記得很熟的單詞，這時候可以試著聯想一下，想一想它的詞性和在書中的位置，想一想它前面和后面是什么單詞，這樣往往就能想出來。

二、相似聯想記憶法

這種記憶法是根據事物之間的性質、規律等建立起來的記憶方法，在記憶之前，我們可以把字形、字音相近的字編成小組，比如可以將“楊、揚、腸、場、暢、湯”放在一起，從字形上看，它們的右邊是相同的，且漢語拼音的后綴也都是“ang”，利用這種相似的特點去記憶，不僅快，而且還記得牢。

三、對比聯想記憶法

這種記憶法是通過對比找出事物之間的差異和特性來記憶的，我們在記憶知識時，不妨想想和它相對的知識，以此來加強記憶。比如杭州的岳飛廟有一副對聯，是“青山有幸埋忠骨，白鐵無辜鑄佞臣”。其中“有”和“無”是一對反義詞，埋下的忠骨和鑄就的佞臣也是相對的。又如“金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒”“征蓬出漢塞，歸雁入胡天”“大漠孤煙直，長河落日圓”等這些詩句都可以通過對比聯想去記憶。

善于觀察，記性頂呱呱

一個出色的舞者，只需一遍，他就能記住一支舞蹈的所有動作；一個杰出的畫家，凡是在他眼前出現過的事物，他都能一絲不差地畫下來；一個優秀的音樂家，他能夠捕捉一切從他耳邊游走的音符。這些人的記憶力為何如此驚人？或許與記憶天賦有點關系，但更多的是他們有著超強的觀察力。

什么是觀察力？它指的是人通過眼睛、鼻子、舌頭、耳朵、身體等感覺器官獲知事物特征的能力。科學表明，觀察是記憶的開始，也是記憶的基礎，如果一個學生的觀察能力不強或不準，那么記憶效果也不會好，而這也是導致學習成績不理想的原因之一。

我記得兒子在三年級時，有好幾次回來晚了。我問他為什么回來晚了，他很不好意思，扭扭捏捏地說老師將他留下來上“小課堂”了。能留“小課堂”的孩子，幾乎都是學習中出現問題的孩子，而兒子的問題是不能按時完成老師布置的任務——背誦課文。我知道，三年級的語文課本中有許多要求背誦全文或者是段落的內容，如果沒有一個好的記憶力，對孩子來說很難完成學習任務。我翻閱了一下孩子的課本，要求背誦的課文多數是對動植物或一個物件的描寫。那時，困擾孩子的是一篇名為《燕子》的文章。我讓兒子背一遍給我聽，結果總是丟三落四，或者語句顛倒。

是孩子記憶力差嗎？以我的經驗來看不是，而是因為他沒有找對方法來記憶這一類的文章。想到兒子連燕子和麻雀都分不清楚，于是，我收起了課本，帶著孩子來到了窗臺邊。那時是春天，有一只燕子在我家的窗檐下做了一個窩，并且生了一窩小燕子。我帶兒子看燕子時，燕子媽媽正巧在窩里給小燕子喂食。小燕子一個個毛茸茸的，張開嘴巴，嘰嘰喳喳地叫著，看上去好不熱鬧。

我對孩子說：“你仔細觀察一下，告訴媽媽，燕子是長什么樣的？”

孩子歪著腦袋，觀察了一下燕子的模樣，然后認認真真對我說：“它是黑色的，它的腦袋圓溜溜的，而且還長了一對翅膀和尾巴。”

我點了點頭，說：“沒錯，你再細致地觀察一下。”

孩子看了一會兒，許是想到了什么，他眼睛發亮，文縐縐地說：“一身烏黑光亮的羽毛，一對俊俏輕快的翅膀，加上剪刀似的尾巴，湊成了活潑機靈的小燕子。”

孩子說的這一段恰好是課文《燕子》中的第一段，并且一字不落地背了出來。接著，我又帶著孩子去了戶外，讓他觀察起天空、柳樹、草地、花朵等景物的特征。這些景物在課文中都出現過，孩子通過觀察，很快就將課文背誦下來了。

課本中還有一篇名為《翠鳥》的文章，這篇文章也是要求背誦的，但還沒有學習。我讓孩子熟讀了幾遍，然后給他看翠鳥的模型。翠鳥是很珍稀的瀕危鳥類，我可沒辦法給他弄一只活的來。好在，這只模型并不妨礙孩子對翠鳥特征的觀察。所以，沒費多少時間，他就將一篇還沒學過的課文背誦了下來。

由此我得出一個結論，觀察是記憶的一大助力。在記憶過程中，如果我們沒有對記憶對象進行仔細的觀察，那么它只會在腦袋里形成一個大概，一段時間后就會忘得一干二凈。可是，當我們仔細觀察后，它就會在腦袋中形成一個深刻的記憶。于是，在后來的教學中，我經常讓學生們采用觀察記憶法。

由于小學生年齡尚幼，缺乏生活經驗和系統的觀察能力，如果沒有正確的觀察方法，他們很可能會左顧右盼、顧此失彼、走馬觀花，降低觀察的效果。為了讓孩子正確地觀察事物，最大限度地強化記憶效果，我總結出了三種方法：

一、有順序地進行觀察

引導孩子按照從整體到局部或從局部到整體、從上到下、從左到右、從外到內等順序進行觀察。也可以引導孩子從遠處、近處、正面、側面等各個角度進行觀察。我覺得茅盾先生所寫的《白楊禮贊》，就是一種很好的觀察方法：看白楊樹筆直向上的整體外形特征，再有序地看干、枝、葉、皮等局部的細節特征。這樣不僅有利于孩子準確地認識事物，而且還能有效地發展孩子觀察事物的條理性、有序性。

二、兩種物體的比較觀察

讓孩子對兩種或兩種以上的物體或現象進行觀察比較，找出它們之間的不同點和相同點，孩子會集中注意力，也能收到良好的觀察效果。

比如，學習等腰三角形和等邊三角形時，我會引導學生們仔細觀察兩者有什么相同和不同之處。學生們仔細一觀察，就可以發現，等腰三角形是兩條邊相等，等邊三角形是三條邊相等；等腰三角形有兩個角相等，等邊三角形的三個角相等，都是60°。經過這樣一番觀察后，學生們也就能將兩者區分開了。

三、用多種感覺器官觀察

之前我說過，觀察力是一種通過感覺器官獲得事物特性的能力。它可以是用眼睛看、耳朵聽、嘴巴嘗、鼻子嗅等。在這個過程中，觀察得越認真，越仔細，越全面，記憶效果就越好。所以，觀察事物、認識事物時最好利用多種感覺器官，去看看、去聽聽、去摸摸、去聞聞、去嘗嘗等，這對提高孩子的觀察能力，強化孩子的記憶能力，是非常具有實際效果的。

觀察記憶法最關鍵的地方在于“觀察”這兩個字，所以我們要做的是培養觀察力。好的觀察力并不是一蹴而就的，而是一個長期訓練的結果。也只有長期反復地觀察，才能在頭腦中留下深刻的印象。觀察中加以認真的思考，達到理解的程度，就會達到長期不忘的目的，這也就是我們常說的超強記憶。

例如，歐洲文藝復興時期，達·芬奇第一堂繪畫課上就是學畫雞蛋，這一畫就是幾千幅。他是怎么畫的？認真觀察自己要畫的每一個雞蛋，然后閉上眼睛，慢慢地想它所有的細節，如大小、角度、色澤等，再重新看這一物體，并檢查一下自己頭腦中的表象有多少和原物相符合，有多少不符合，他利用這個方法造就了過目不忘的本事。

所以，在平時的生活中，不妨讓孩子眼觀六路、耳聽八方。家長帶著孩子出去游玩時，不妨讓孩子把觀察到的周邊的人、物、景的形狀、特征、結構等描述出來。比如，在公園里讓孩子觀察蝴蝶或蜻蜓的眼睛、嘴巴、翅膀，并叫他描繪一番。長久下去，孩子會下意識地去觀察，記憶力定會大大提高。

及時復習，記憶力升級

在教學中，常常碰到一些孩子向我抱怨，說學過的東西就像過山車似的，在腦海里過一遍之后，沒過多長時間就變得模模糊糊了。特別是在考前復習時，竟會發現以前背得滾瓜爛熟的知識，都忘得一干二凈了。明明已經掌握的知識，可是又忘記了，這就跟沒有學到知識一樣，學習成績可能好嗎？

其實，這種現象在學習中很常見，也很普遍。一個學生，他每天都在接收新的知識，這么多知識積累到一起，如果不及時復習的話，很快就會被遺忘。當然，這里的遺忘并不是真正的忘記，它只是一種假象，只要稍微復習一下，記憶就會重新回來，并且記得十分牢固。

英國哲學家培根說過：一切知識不過是記憶。大致是說，一切知識都是通過反復記憶才能夠運用的。其實，我們可以更進一步說：一切知識，無非是回憶！所以我認為，及時的復習必不可少。

在我們同一棟樓里，有一個叫李靈的女孩，今年上二年級了。據我所知，她的學習成績一直不算好，從來沒有考入班級中上等。但也就兩三個月的時間，李靈的成績不僅有了一個很明顯的提升，還在期中考試中拿下了“進步優異獎”。這令很多人詫異，當然也包括我。于是，我在閑暇之余詢問了李靈的父母給孩子用了什么提高成績的“靈丹妙藥”。

李靈的父母說，孩子對自己很灰心，經常說自己太笨了，明明以前都會的知識，可在考試中就是記不起來。但父母眼中從來就沒有笨孩子，李靈的父母也是如此。他們觀察一段時間后，發現自己的女兒不僅不笨，還非常聰明。至于成績不好的原因，是因為平時沒把復習當回事。其實，李靈也知道復習的重要性，在每次考試之前，老師也會強調去復習，只是她不愿意去復習。結果考試成績越來越差，學習積極性也一點點消磨了。

為了幫助李靈走出這個困境，她的父母做了大量的咨詢。他們認識到孩子在家學習時，主要內容只有兩項，就是復習和預習。前者是復習一天所學，將知識鞏固，后者是為隔天更好地學習做準備。相對而言，前者比后者要重要。針對李靈缺乏復習的自覺性，她的父母想了一個辦法，就是監督孩子去復習。他們讓李靈每天花半個小時去復習以前學過的知識，然后再定時檢查復習的效果，適當給予獎懲。

兩三個月以后，效果真出來了。

一個優秀的學生通常都會遵循一套完整的學習過程。這個過程經歷是：預習將要學習的知識、集中精神去聽課、合理安排時間去復習、每隔一段時間再去復習與鞏固。有些孩子之所以成績不夠理想，就在于往往只注重學習新知識，從而忽視了復習的重要性，像狗熊掰棒子一樣學一點兒忘一點兒。

學習，溫故而知新。“溫故”的目的是為了鞏固以前學習的知識，復習的次數越多，那么知識在腦海中就越深刻，這樣就能確保記憶煥然一新。此外，任何一門功課都是一個完整的知識體系，在復習過程中將新知識與舊知識聯系起來，還可以加深理解，保證知識的完整性，達到拓展學習的效果。如果我們將以前的舊知識牢固地記在腦海中，那么在學習新知識時不僅輕松，而且效率也很高。

一般來說，孩子不去復習一個知識點，很有可能是認為自己已經完全掌握了。事實上，老師課堂上所講的只是知識點的輪廓。只有經過復習，才能吃透那些模糊不清的細節。等把這個知識點快速靈活地運用到習題上時，才可以說真正掌握了。另外，在學習中，總能遇到一些晦澀難懂的知識，這些知識必須反復推敲才能真正領悟，才能將知識點靈活地用于習題中。

復習是學習中的重要步驟，父母一定要讓孩子認識到復習的重要性，并養成良好的學習習慣。當然，復習并不是盲目的，它有一定的科學性，孩子們科學地去復習，學習效率才會提高。

有人做過這樣一個實驗，他找來兩組學生學習一段語文課文，A組學習后不去復習，一天后，他們的記憶率為36%，一個星期后只剩13%。B組學習后進行了定時復習，一天后的記憶率在98%，一個星期后也有86%。由此可以看出，B組的記憶率比A組高出許多。為什么有這么大差別呢？原因是后者復習時遵循了記憶規律。

什么是記憶規律呢？

德國有一位著名的心理學家，他叫艾賓浩斯，他最杰出的成就之一就是繪制了“艾賓浩斯遺忘曲線”。他的實驗數據為：剛剛記憶完畢時，記憶量為100%，20分鐘后記憶量為58.2%，1小時后為44.2%，8至9小時后為35.8%，1天后為33.7%，2天后為27.8%，6天后為25.4%，1個月后為21.1%。越往后，記憶容量百分比就越低。

艾賓浩斯的數據告訴我們，學習中的遺忘是有規律的，并且是先快后慢。特別是在第一天，如果不及時復習，那么記憶量會瞬間跌落一半。所以，我們在復習時，可以遵循記憶規律。復習的最佳時間是在學習知識后的1至24小時內，最晚不能超過2天。因為間隔的時間越長，我們拾回記憶時就越困難。

記憶就像是一個雪球，長時間不去復習，雪球會漸漸融化。如果經常去復習的話，雪球就會越滾越大。也就是說，我們越晚去復習，遺忘的就越多，而那時候的復習也稱不上為復習了，應該叫作重新學習。這也意味著，我們要付出更多的時間與精力。所以，在學習新知識后，一定要及時地溫故知新，杜絕拖拉。

對于我的學生，我有一個要求，就是每天不要急于完成書面作業，而是先重溫當天的課堂內容，進行即時回顧和知識梳理，今天老師主要講了什么問題？哪些是重點知識？老師是如何分析和解決問題的？……對每一堂課都要進行反思，并且做出初步的整理，把老師講的知識連接到自己的頭腦中，之后再動筆寫。這樣做的好處是，加深印象，強化記憶，作業完成得又快又好，而且知識掌握得很牢固。

另外，我們還可以為孩子制訂一些復習計劃，比如日復習、周復習、月復習等。為了檢查復習得如何，也可以定期檢測一下孩子的復習效果。

運用卡片法，打開記憶庫

我的兒子在上小學五年級時，我可以很自豪地說，他記下的英語單詞詞匯量比一個高中生還要多。這里面的功勞，絕大部分是孩子的，因為他刻苦勤記，另外一部分的功勞是屬于小卡片的。看到這兒，很多家長可能很疑惑，小卡片是什么？這得從我和孩子的一個故事說起。

記得孩子上四年級時，有一天他興致勃勃地跑回家，開心地告訴了我一個好消息：他要參加全市的英語競賽了。這一類的競賽，每年市里都會舉辦很多次，可我知道，凡是去參加比賽的孩子都是英語高手，其中有許多是華裔，他們的第一語言就是英語。而我的孩子，他在中國土生土長，就算英語成績優秀，卻很難在競賽中拿到名次。

這類打擊孩子學習積極性的話，任何父母都不會說出口，我也是如此。我笑著給孩子鼓勵：“加油，媽媽相信你一定行。”孩子也信心滿滿地點頭。

在那段時間，我仿佛看到我的孩子變了一個人似的，往日里的鬧騰全都被安靜給取代。另外，以前每天放學回家必看的動畫片，他居然不看了，每個星期固定去打籃球，他也不去了。他將這些自由時間全都擠了出來學習英語。所以，我總是能見到他手里捧著一本厚厚的英語詞典，嘴里大聲地拼讀。

這種努力勤奮、敢于拼搏的學習態度讓我很欣慰，我和孩子的爸爸為了配合孩子的學習，特地給他塑造了一個良好的學習環境。我們不看電視了，不聽音樂了，就連走路都輕手輕腳，生怕發出一點動靜擾亂了孩子的學習。就這樣，“小心翼翼”的生活持續了一個星期，直到孩子那天放學回家后才解放。

那一天，孩子的情緒很低落，他哭著對我說：“媽媽，我不想去參加比賽了。”

“為什么呢？”我很疑惑，就算拿不到名次，去鍛煉鍛煉也是好的呀。不過，礙于孩子的自尊心，這種話我是絕對不會說出口的。

孩子失落地說：“今天我和另外一個也要去參加比賽的同學比賽記憶單詞，每次我都比他記得少，正確率也沒他高。媽媽，你說我是不是很笨？為什么我的記憶力這么差？”

我聽后，立馬否決：“不，你一點也不笨，記憶力也很好。”

“那我為什么沒有同學記得多呢？”孩子無比認真地看著我。

我想了想說：“記英語單詞本就是一件枯燥無味的事，如果一味地死記硬背，效率肯定不高。我覺得你應該換一種記憶方法。”

后來，孩子將怎樣快速記單詞這個大事交給了我。我認真分析了一下，既然要參加比賽，那么不僅需要記大量的詞匯，而且正確率要高。這樣的話，只有小卡片記憶法最適合了。于是，我買回了大量的卡片，讓孩子把需要記的單詞全都分類寫在小卡片上。我告訴孩子，只要記住一張卡片上的單詞，就把卡片放進一個透明的收納箱內。

孩子每記一張卡片，就將卡片放在收納箱內，看到箱子內的卡片越來越多，他的積極性就越高，不知不覺就不認為記單詞是一件枯燥的事了。當然，這還沒有結束。為了檢查孩子記憶的情況，我將那些記過的卡片重新拿出來，孩子對一個，我就放進一個新的收納箱。一番下來，不僅鞏固了孩子的記憶，也讓孩子明白了哪些單詞是他沒有真正掌握的。

正是利用小卡片記憶法，孩子的單詞越記越多。每隔一段時間的檢查，讓他的記憶更深刻。讓我意想不到的是，他在那次競賽中取得了三等獎的好成績。

小卡片記憶法是一種趣味記憶法，卡片上除了抄寫英語單詞外，還可以寫上古詩、生字詞等。在古代，有很多飽學之士也運用這種記憶法，比如著名的宋代女詞人李清照。李清照只要有多余的錢，她就會和丈夫去寺廟買碑帖，欣賞帖上的碑文，夫妻倆常常比試誰記下的碑文多。所以，在記憶枯燥無味的知識時，不妨也玩玩“卡片記憶游戲”。不過在進行游戲前，得先制作小卡片。

我建議卡片最好為長方形，長6厘米，寬3厘米，這樣的大小方便拿在手里，也方便攜帶。卡片的正面可以寫英語單詞的詞義、古詩詞的題目、生字詞的音節等，而反面則抄寫英語單詞、古詩詞內容、生字詞等。有一點需要注意，這類卡片一定要標注出項目與類別。另外，卡片兩面的顏色最好不同，這樣便于區別正反面。

卡片制好后，游戲可以進行了。至于進行游戲時的卡片數量，可以視時間而定。我在課堂上經常和學生們玩的一種模式是，參與游戲的同學先花時間記憶卡片上的內容，記憶完畢后，把卡片放在桌子上。每人一次挑一張卡片讓其余同學背誦，背對的都能記一分，背錯了扣一分，就這樣循環下去。對于這類卡片游戲，孩子們的創造力比成年人強，只要肯動腦筋，一定會想出更多的玩法。

卡片記憶法是一種廣泛而又靈活的記憶方法，抄寫卡片時，要由孩子自己抄寫，這樣不僅能加深印象，也能獲得學習樂趣。當孩子們記下的卡片越來越多后，家長要幫助孩子們定期整理和復習，以此來不斷鞏固記憶。

照相記憶，實現一目十行

很久之前，我在電視上看到這樣一個有趣的節目。節目中，工作人員拿來許多形狀不一但顏色質地相同的小石頭。他們將石頭擺成10層，每層擺放10個，總計100個小石頭。接著又打亂石頭擺放的位置，讓非洲和日本的小朋友將石頭恢復原先擺放的樣子。

看到這兒，你肯定會頭疼，這些石頭顏色一樣，質地又一樣，形狀那么復雜多變，這兩個小朋友怎么可能做得到！但讓人驚訝的是，非洲的小朋友迅速準確地恢復了石頭原先擺放的模樣，可日本的小朋友只記住了幾個石頭擺放的位置。

我們不難看出，這是一個關于記憶力的節目。非洲小朋友能快速地擺放正確，是因為他們在日常生活中養成了一種神奇的能力——照相記憶。這種能力不僅使他們的視線變得廣闊，也讓他們的記憶力好得驚人。這就好比，當我們看一眼草原上的羊群時，我們只能記住幾只，而他們卻能記住全部，甚至連那些移動的、身體被遮住的羊都能記住。

我們常說一目十行，說的就是照相記憶。在我們的生活中，也有許多人擁有這種能力。比如某某音樂家，他們在演奏時，只要瞥一眼樂譜，往往就能記住二十幾個音符；還有一些圍棋高手，當他們下完一盤棋后，能將棋子絲毫不差地重新擺出來；有些記憶力特別好的同學，他們在學習一篇課文時，讀兩三遍就能輕松記住，不僅記得很牢，在考試的時候還能夠一字不差地寫出來。

看到這兒，肯定有許多家長渴望，如果我的孩子也有照相記憶的能力該多好，這樣的話，孩子學習起來肯定很輕松，既不用煩惱記不住課文，記不熟英語單詞，又不用擔心考試成績。那么，我們的孩子真的能擁有這種能力嗎？我可以肯定地告訴你，當然可以，因為照相記憶能力是每個人生來就具備的。

科學研究，我們人類的左腦主要是記憶語言和邏輯順序的，它在處理信息時很費時間，而右腦是將記憶的內容轉化為圖像的方式來記憶的，這種記憶方式快而準。不過，大多數人只習慣用左腦處理信息，右腦的能力漸漸就退化了。不過，正是因為人類天生就具備這種能力，所以只要通過后期的訓練就能找回來。

在訓練孩子照相記憶之前，要先訓練圖像記憶法，因為照相記憶是圖像記憶法的升級。所謂圖像記憶法，顧名思義就是利用圖像去記憶。比如看到“蘋果”一詞時，可以讓孩子在腦海中想象出蘋果的模樣，這樣不僅能鍛煉孩子的右腦，而且還能加深他們的記憶。

在運用圖像記憶法時，我總結出幾個技巧。

一、記憶內容需分類

我們可以將記憶的東西分為兩類：一類為抽象，一類為具體形象化。當看到“蘋果”“文具盒”等這類東西時，腦海會直接呈現出圖像。但遇到“沮喪”“數學定義”“英語單詞”時，大腦很難呈現出圖像。這個時候，可以運用一些記憶技巧，將那些抽象的東西轉化為孩子們熟悉的具體化的圖像，比如“自由主義”這個詞，可以讓孩子在腦海中想象出美國自由女神的圖像。

二、圖像聯結法

在遇到多個記憶對象時，可以使用圖像聯結法。比如著名元曲家馬致遠所作的散曲《天凈沙·秋思》，內容為：“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家。古道西風瘦馬，夕陽西下，斷腸人在天涯。”這里面有許多的景物，像“枯藤”“樹”“鴉”“橋”“水”“馬”等，所以在記憶時，可以讓孩子們將這些單個的圖像聯結成一個整體圖像，這樣不僅能快速記憶，而且還記憶深刻。

三、圖像整理法

當一個記憶大師看到一堆雜亂的記憶對象時，他會先將它們整理有序，然后再轉化為圖像去記憶。比如記憶這樣一組詞語：鯨魚、西瓜、菜刀、老虎、大海。如果死記硬背，不僅困難，而且印象也不深刻。不如將這幾個詞調換一下順序，整理出來的畫面為：老虎拿著菜刀切西瓜，結果西瓜被躍出大海的鯨魚給吃了。這樣記憶時是不是容易多了？

圖像記憶既生動，又有趣，所以我在教學上也會提倡我的學生將這一種記憶法運用到學習中，等練成了照相記憶，什么課文、單詞都能輕松記憶了。當然，要通過這種訓練來提升記憶能力，不僅需要掌握系統的方法，更重要的是，還需要經過長時間的運用、實踐、訓練，才能真正融會貫通、靈活運用！

越是感興趣，記得越深刻

在我從教的這些年里，有些學生的記憶力讓我哭笑不得。為什么這么說呢？舉一個最常見的現象，當我讓有些同學背誦一篇課文時，他們要花很長時間去記憶，并且背得丟三落四。但當我給他們看一部動畫片時，他們不僅能記住里面的每一個卡通人物，甚至是人物之間的對話都能記得一清二楚。

為什么呢？無非是興趣使然。

學習相對來說比較枯燥，日復一日，年復一年，很少有同學對它感興趣，但動畫片生動有趣，孩子們會不自覺被它吸引注意力，潛意識中去記憶。其實，不只是學生，就連我們成年人也是如此。比如，當你進入一家新公司時，你很難在很短的時間內記住所有同事的名字，甚至連他們長什么樣子都記不住。可是，當提到一支你喜歡的籃球隊時，里面的每一位隊員你都能了如指掌。

興趣與記憶息息相關，它是最好的記憶武器。那么，它對記憶起著哪些作用呢？

一、刺激大腦活動，有利于記憶

研究表明，當人們碰上感興趣的事物時，腦神經會處在積極工作的狀態，不會感覺記憶是一種負擔。就比如，當你記憶感興趣的東西時，總覺得時間過得好快，而對那些不感興趣的，不僅感覺時間漫長，身體也會感覺疲憊和困倦，更別說去記憶了。就像一位記憶大師所說：“不感興趣的知識本身就帶有遺忘的基因。”就好像在我們心煩意亂的時候，某個人一直在你耳邊念叨，而他念叨了什么？我們一句都記不住。

同理，當孩子們學習時，如果是感興趣的內容，就會學得又快又好。如果是不感興趣的，那么潛意識里會拒絕記憶。

二、使人注意力集中，加強記憶

當我們對記憶對象感興趣時，注意力會大大延長，也會無形中對記憶對象進行認真的觀察和思考。這種細致的觀察能刺激智力活動，也能加深記憶。

三、誘發人們的想象力，激發人們的求知欲

興趣會讓人的大腦產生許多奇思妙想，并在大腦中留下圖像記憶。另外，當興趣發展到愛好的階段，人們不單單只滿足于了解，還會進一步地探究。這就意味著，在我們想象和求知的過程中，記憶會更加深刻。

有時候，興趣還能挖掘出人們內在的潛能，連帶著激發記憶的潛能。

我一位同事的女兒今年上四年級了，最近她很煩惱，因為英語老師布置的背誦任務她總是完成不了。她覺得，英語課文好像跟她有仇似的，她是背了后面，忘了前面。時間花了不少，效果沒見幾分，這讓她漸漸對英語起了厭煩的情緒。好在，同事及時發現了這個問題。她不覺得自己的女兒記性不好，相反，她覺得自家女兒的記憶力好得驚人。因為，女兒背誦古詩詞看幾遍就能記住，聽過的歌曲也能很快地記住歌詞。可是，為什么腦袋在記憶英語時就“當機”呢？為此，同事特地咨詢了著名的記憶大師。

記憶大師發現，這個孩子對音樂和帶有韻腳的古詩詞很感興趣，而且記憶得又快又好。于是，他將孩子需要背誦的英語課文做成一首帶有節奏感的曲子。果然，孩子迅速地記住了。接著，他又挑出了幾組尾音相同的英語單詞給孩子記憶，這次記憶的效果好得驚人。按照這種方法學習英語后，同事女兒的英語成績提升了很多。

興趣是幫助記憶的有力武器，利用興趣去記憶，取得的效果往往事半功倍。

所以，在使用興趣記憶法時，不妨讓孩子們將記憶的內容與興趣掛鉤，讓記憶對象變得更形象、更有趣。對于小學生來說，可以將記憶的內容編成兒歌、順口溜，也可以將記憶對象融于音樂中，或是結合著自己感興趣的事去記憶。這樣，孩子們在記憶時，不僅能變得開心，記憶也會保持得長久。