- 睡眠正能量
- (英)理查德·懷斯曼
- 285字
- 2021-03-24 15:03:43
正能量測(cè)試 時(shí)間就是一切
在這本書中,你將受邀參加一系列專門設(shè)計(jì)的問卷和練習(xí)活動(dòng)。有些非常有趣好玩,有些則相對(duì)專業(yè)嚴(yán)肅。
第一項(xiàng)活動(dòng)只需要幾分鐘的時(shí)間,包括完成如下的問卷。無須斟酌每個(gè)問題,第一時(shí)間圈出你認(rèn)為對(duì)的選項(xiàng)即可。對(duì)了,請(qǐng)忽略每一個(gè)選項(xiàng)下方的數(shù)字(斜體標(biāo)示),我們稍后才會(huì)用到這些。好啦,請(qǐng)開始做吧。
1.如果你能自由安排你晚上的時(shí)間,而且第二天也無邀約,你打算幾點(diǎn)睡覺?

2.如果你能自由安排你晚上的時(shí)間,而且第二天也無邀約,你打算幾點(diǎn)起床?

3.一般來說,你早上可以很容易地起床嗎?

4.假設(shè)你需要做兩小時(shí)的體力勞動(dòng),如果你能自由安排作息時(shí)間,你會(huì)選擇以下哪個(gè)時(shí)間段完成體力勞動(dòng)?

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