1 兒童、青少年正在面臨的心理挑戰

在孩子出生之前，準父母都會認為自己絕不會給孩子帶上沉重的“枷鎖”，一定要“散養”孩子，讓孩子自由發展；然而，自從孩子出生之后，準父母成為真正的父母后想法卻不一樣了，他們開始精心籌劃起孩子的美好未來。

有一句話叫“理想很豐滿，現實很骨感”，養育孩子的現實情況讓父母叫苦連天，當初給予孩子的無限美好期望都被現實無情地打敗了。

“現在養孩子怎么這么難呀！”

“為什么現在的孩子這么脆弱？”

“現在的孩子怎么就不像我們那個時候省心？我們小時候寫作業根本不用爸媽管，放學回家就會先把作業寫完了。”

“孩子為什么脾氣那么大？”

“孩子拿起手機玩游戲就不放手，不讓玩就發脾氣。”

“我們每天都在和孩子斗智斗勇！”

“不寫作業母慈子孝，一寫作業就雞飛狗跳！”

…………

這些話是我在工作中聽到最多的家長的苦水，想必也是現在很多父母的心聲。

正如家長所說，養育孩子的確不是一件容易的事，特別是和過去養育孩子的方式相比。而現代社會背景下，在養育孩子的過程中，家長會遇到比以往更多的困惑和迷茫。

造成這些結果的原因到底是父母教養的過錯，還是孩子自身不聽話的錯？

與其去糾結到底是誰的錯，到底該指責誰，不如換個角度來看。例如，孩子的心理上遇到了什么樣的壓力，父母該怎樣轉變教育方式來幫助孩子，孩子需要獲得哪些能力來提升自己的抗壓能力。

“小孩子，除了學習和玩，還能有什么心理壓力？”

社會發展了，挑戰也更多了。孩子的信息來源異常豐富，他們在一起說的各種網絡語言、潮流語言甚至會讓家長誤以為自己的漢語理解力出了問題，孩子明明說的是中文，家長為什么聽不懂呢？信息交流的斷層，也會給家長理解孩子帶來很大的困難。

在知識信息爆炸的時代，孩子需要學習的內容也更多了。孩子的口頭禪都變成了“我太忙了”“我沒時間”“我好想玩”。他們不是在上各種課外班，就是在去上課外班的路上，給孩子找個小伙伴一起玩對于家長來說都是一個大難題。

從發展的角度來講，這也是社會進步的需要，現在的孩子所掌握的知識和技能都比過去的孩子多得多。接受的教育越來越多，意味著孩子成長過程中受到的“限制”也會更多。不可否認的是，孩子面臨的心理壓力和挑戰越來越大。小學生不僅對知識好奇，對世界也好奇，他們渴望去探索。

玩，應該是這個時期一個重要的主題。但對于現在的孩子來說，玩卻成了一種奢望，和同伴一起玩也是一種奢求。有的小學生對我說：“老師，我覺得我沒有童年，我都有黑眼圈了。”孩子的這句話令我感到非常心酸，我非常想幫他把童年找回來。

社會進步帶給孩子的壓力越來越大，孩子的心理準備也需要跟得上，否則就難以承受過強的壓力。

社會在給予孩子更大挑戰的同時，也要賦予他們足夠的抗壓能力，要重視培養和提升孩子的情商。

孩子的情商會隨著年齡的增長而自然提升，但是每個孩子的成長速度不一樣。我們需要了解這種情況，幫助孩子更好地發展。當情商能力的平衡被打破時，孩子會以不同的方式向父母發出“求助”信號，有情緒上的，有行為上的，也有認知上的。這些“求助”信號往往很隱蔽，不到嚴重的程度家長不會發現或重視。

然而，可悲的是，有很多家長會主動忽略孩子的一些明確的“求助”信號。當孩子和父母說想要找個心理醫生幫助自己的時候，父母的反饋是“好好的，看什么心理醫生？”“心理醫生沒用，還得靠你自己端正學習態度。”“有病才看心理醫生，你沒病！”……這是因為父母從自身的成長經歷來看待孩子的煩惱，在父母上學時，根本就不存在心理醫生，他們有什么心理煩惱都自己扛過來，所以就會自然而然地認為小孩子不應該有煩惱，即使有煩惱也是不想學習的理由。

小孩子，會有什么煩惱呢？當然有煩惱，因為他們在成長的過程中隨時都面臨各種心理上的挑戰。

一、鬧情緒：情緒管理上的挑戰

家長希望孩子每天都乖乖的，開開心心的，但實際上孩子會出現各種形式的鬧情緒的情況：有的孩子經常從早上起床就悶悶不樂、煩躁，起床氣無法消除；有的孩子一想到去幼兒園上學，就感覺非常難受，哼哼唧唧地不愿意去；有的孩子脾氣暴躁，有一點不如意就大喊大叫，甚至摔東西；有的孩子膽小害羞，容易緊張，一生悶氣就不講話了；青春期的孩子被父母嘮叨的時候就沉著臉，把自己關進房間里不出來。

其實孩子并不是故意鬧情緒，此時他們心理上遭遇了不同程度的情緒困擾。當不好的情緒不能順暢地表達，也得不到家長的理解時，就會形成一股負能量爆發出來，表現出來的各種“鬧”其實是孩子遇到情緒方面的挑戰了，需要外界的幫助。

隨著孩子心理上的成長和成熟，他們必然要逐漸完成情緒上的成長，學會避免用鬧情緒的方式來應對壓力。這是一個學習的過程，而不是無理取鬧。

二、沖動：行為控制上的挑戰

進入幼兒園，孩子就開始接受規則、指令的約束。孩子要逐漸適應有規則的環境，遵守紀律，聽從老師的指令。他們要克服天性中我行我素、隨心所欲的沖動，逐漸適應環境所需要的行為規范。這種行為控制上的塑造，不同的孩子會感受到不同程度的壓力。

天生性格活潑好動的孩子，尤其是男孩子，行為上的自控力比較弱，會表現出很多語言和行為上的沖動，這是孩子在行為上遇到的挑戰。

安靜不下來的孩子動作比較多，行為沖動，不計后果，但是他們的內心是焦躁不安的，渴望得到認可，卻又控制不好自己。他們在課堂上會坐不住，玩耍的時候容易與小朋友起沖突，或者是在學校打架，也有的會撒謊、逃學等。

這不是孩子不想表現好，而是孩子行為的自控力發育不好，這種情況并不能通過批評和懲罰而有所改變。

有的孩子有不自主的面部抽動、身體抽動，或者發出怪聲的抽動，他們壓抑自己的情緒，過分在意別人的評價，害怕別人不喜歡自己。

這些都是他們遇到的行為上的挑戰，孩子需要有足夠的情商才能順利迎接這些挑戰，否則這些各種小的行為問題逐漸固化下來，成為青春期和成年期的行為困難，對學業的影響也會很大。

三、厭學：學習動力的挑戰

有的孩子在遇到困難時非常容易放棄，寫作業遇到難題就拖延；在學校里遇到一些困難，就不愛上學，有厭學情緒。

學生時代，需要孩子能夠專心地投入學習。然而，令家長最揪心的事情莫過于孩子厭學，孩子對學習這件事情失去了動力。

學習是為誰學的？學習有什么用？為什么要學習？

在學習的動機上，如果家長對孩子過于高標準、嚴要求，那么孩子的困惑會越來越多。孩子逐漸會得出自己的答案：學習是為父母學的、學習沒用、學習不如玩更有意思，學習動力逐漸下降了。

這些都不是父母想得到的答案，而是在高期望下和忽略孩子的心理成長的情況下，孩子應對學習壓力的這部分情商能力明顯不足。家長如果仍然不斷對孩子施加學習壓力，那么必然使孩子對學習越來越沒信心，也會更加逃避。

每個孩子都有強烈的學習欲望，只是學習的方式、興趣點各有不同。在學業上需要因材施教，讓孩子有信心、有能力去迎接學習動力上的挑戰，這樣才能避免孩子產生厭學情緒。

四、孤獨：同伴交往上的挑戰

孩子對同伴交往的需求非常強烈，一方面需要友誼，另一方面需要面對與同伴交往過程中的各種矛盾和困難。隨著年齡的增長，孩子對于友誼的理解會越來越深入，這也意味著孩子需要迎接孤獨感帶來的挑戰。

有的時候，一些看起來很乖的孩子卻沒有要好的朋友，總是獨來獨往，這說明孩子在人際交往方面遇到了困難。雖然有的孩子也表現出愿意與其他孩子玩，喜歡跟著小朋友一起跑來跑去、喜歡熱鬧，但是問起他有哪些要好的朋友、能夠交心的朋友時，他卻一個也說不出來。有的孩子想和小朋友玩，卻總是惹大家生氣，自己還挺開心，如果有的小朋友不聽自己指揮，他就發脾氣不再玩了。

孩子小的時候交朋友難度較低，他們內心的困惑和孤獨感不會很明顯。但是到了青春期，對于同伴深入交往的心理需求會更加強烈，他們需要分享各自有趣的事情、對事物的觀點，需要解決矛盾、理解幽默、相互支持，等等。孤獨感、被同伴拒絕、不能融入是他們內心深層次的恐懼，也是擺在孩子面前重要的挑戰。這個挑戰在成年人看來無所謂，卻會影響孩子的自信心，導致孩子在學校的集體生活中缺乏歸屬感。

五、不專心：注意力上的挑戰

有的孩子寫作業困難、拖沓，半個小時就能寫完的作業可能會寫三四個小時。有的孩子對學習感到厭煩、厭倦；做題、考試時丟三落四，馬馬虎虎；生活中經常忘事，自己的物品常常不知道丟到哪里了；家長反復囑托的事情總是會忘。

注意力是學習過程中非常重要的因素，孩子上了小學之后，就要開始面對學業任務，而且學業任務會逐年增加，這就需要其投入更多的注意力。然而，很多孩子無法專心地聽講、寫作業，甚至玩的時候都無法專注很久，那么他們面臨的注意力方面的挑戰就更大了。

有的孩子的注意力本身并沒有缺陷，但是后天的很多因素會破壞孩子的注意力，如長期糟糕的情緒狀態就會給孩子的注意力造成不同程度的損害；有的孩子的注意力水平比較低，集中注意力對他們而言更困難，他們遇到的困難就更多了。無論哪種情況，孩子都需要外界的幫助才能逐漸克服困難。

六、叛逆：親子關系上的挑戰

有的家長感到很苦惱，原來很聽話乖巧的孩子，突然變得不聽話，和父母大吵大嚷，非常叛逆。

孩子小的時候對父母的依賴感很強，需要照顧，害怕被拋棄，因此，他們看起來還是比較聽父母的話的，也就是父母用強勢的方式能夠讓孩子聽話。久而久之，很多家長也習慣了用這種高高在上的方式與孩子相處，孩子似乎也屈服于這種和父母的相處方式。在某個時間段，親子關系尚處于比較平衡的狀態。

然而，往往看似平靜的湖面下依然會有暗流涌動，親子關系的平衡狀態會隨著孩子年齡的增長而逐漸被打破。曾經的親子相處模式必然要發生改變，因為孩子逐漸長大了，他們的自我意識增強，越來越希望自己在父母眼中是可愛的、聰明的、有才華的、優秀的，渴望能夠有自主選擇的機會。如果家長沒有意識到親子的相處模式該改變了，或是意識到了但沒有付諸行動進行改變，那么孩子在親子關系中的表現就會越來越叛逆。