■原文

憂勤是美德，太苦則無以適性怡情；淡泊是高風，太枯則無以濟人利物。

■譯文

憂國憂民，勤奮勞苦固然是一種美好的品德，但如果過分清苦就難以涵養高雅的性情；淡泊無欲本來是一種高潔的情操，但如果過分清心寡欲，對社會對他人也就不會有什么貢獻了。

■活學活用：

憂勤勿過，淡泊勿枯

凡事講究適度，即便是美好的行為也是如此。太過，事物就要走向其反面。如勤于事業、忙于職業是美德，是一種敬業精神，但一味陷于忙碌之中不可自拔，因忙碌而終使自己心力憔悴、喪失了生活本應有的情趣就很不可取。再如淡泊無欲，“高貴于我如浮云”的心境本來是一種高尚的節操，但如果太追求淡泊而忘記了自己對社會的責任，忘記了人間真情而自我封閉同樣也不可取，甚至于演變為只管清掃門前雪，不管他人瓦上霜的地步，就成了自私自利，就變成了心胸狹窄，如此就會被人們視為沒有責任感、沒有公德心，就會人情淡泊、遭人鄙夷。

因此，凡事要學會把握中庸之道，過猶不及，只有做到恰到好處才最明智。