《沉思錄》卷六的主旨是認識本性。作者是斯多亞派哲學的代表人物，斯多亞派的基本生活準則就是按照本性生活。本卷一開篇就告訴我們，是理性支配著宇宙，所有事物都是根據這一理性來創造和完善的。人也是這樣，人的本性和宇宙的支配力量是一致的。在本卷快要結束時，作者又說：“沒有任何人能阻止你按照自己的理智本性去生活；沒有任何違反宇宙理智本性的事情對你發生。”按照本性生活，接受一切現實，才是循正道而行。

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