從2013年9月至2017年7月，作者一直擔任上海交通大學農業與生物學院2013級動科班班主任。四年來，大學伊始和每學期期末都會給家長和同學寫一封公開信，信件內容涉及理想、信念、學習、生活、家庭、感情、交友、健康、選擇等等。累計共九封信，四萬余字。同時，也與許多同學通過信件進行個別交流，也有幾十封信。通過這些交流，感覺到學生的成長，了解學生的思想動態，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，塑造學生的科學精神，培養學生具備識別真偽、區分善惡、分辨利害的能力，認識世界、認識自我，找到人生的意義。在這個過程中，作者自己也受益匪淺。美國著名物理學家、教育家惠勒說過“大學里為什么要有學生？那是因為老師有不懂的東西，需要學生來幫助解答”。這是教學相長的最高境界。讀者對象：高校班主任、思政教師、學生，高校管理者。