1　發現可能，跨越障礙

讓其他人或其他事為自己的人生負責是件容易的事。基因、家庭、當前的環境和我們的生活壓力，這些因素無疑會影響我們的內心和生活，影響我們處理事情的方式，也會影響我們與周圍的人的互動和相處。與此同時，我們應當意識到，我們大多數人生活在一個奢侈的特權世界，它不停地為我們提供大量的機會和可能性。

主動做出改變

改變并非總是被迫的——我們還可以主動做一些改變，并且著手做那些我們熱愛或渴望的事情。如果你希望能在更大程度上主宰自己的人生，就應當首先檢查自己看問題的方法，你要么采取了錯誤的方式，要么陷入了慣性思維，想要改變卻不采取相應的行動。你是把改變視作威脅嗎？