看穿活靈活現的謊言

在前面，我們已經接觸了許多非語言行為，通過這些行為我們可以更好地理解他人的思想和意圖，幫助我們更好地與他人交流。不過，還有一種行為很難看穿，那就是欺騙。是什么阻礙了我們更好地察覺謊言？回想一下，你是否有聽過“告訴媽媽，我們在看學習的書”或者“別告訴你媽媽，不然咱倆都有麻煩”等這一類的話。答案應是肯定的，因為說謊能避免窘迫的解釋，或者可以讓你免受責罰。所以，人們年齡越大就越能把謊言說得活靈活現。下面我們就解讀一下圍繞謊言的行為舉止。

你或許有這樣的體會，撒謊時自己很難放松下來，而且很容易被別人看出來。這是因為謊言讓我們承受著沉重的思想負擔，哪怕只是回答一些很簡單的問題，我們也要不斷地編造謊言。

當我們與親友聊天時，很容易感到舒適，這種舒適感會讓我們敞開自己的身體，向別人展示更多部位。如果遇到一個讓你高興的朋友或者投機的話題時，你會將所有障礙物移至一邊，因為你不想任何東西阻擋自己的視線，反之亦然。

當人們感覺不舒適時，咽唾沫也變成了一件很費勁兒的事。說謊者的喉結可能會突然上下跳動，同時伴隨著清嗓子的動作，這些都是不舒適的信號。你還可以觀察一下他人的嘴部動作，當談論的話題比較嚴肅時，嘴唇會顫動或嚅動。我們要注意，長時間或反復出現同樣的面部表情都不正常，不管是微笑還是驚訝。通常，當人們被察覺正在做壞事或說謊時，會擺出一副長時間都不會消失的笑臉。這種笑不是舒適的表現，而是一種假笑，所反映的正是一種不舒適。

同時請記住一點，當這些表情出現時不一定代表對方就是在說謊，這也有可能是對方感到苦惱的表現。因此，我們要根據具體的環境去解讀他人的非語言行為。

在辨別對方是否有欺騙行為時，同步行為和強調行為至關重要。所以，我們要多加注意，觀察口頭表述與非語言行為表述是否同步。當一個人以肯定的口吻回答問題時，他應該做出相應的同步動作。例如，一個人報警說自己的孩子失蹤了，他可能會大聲要求警方立即采取行動，并且不斷地強調每一個細節，讓你能感覺到他希望得到幫助的迫切心情。反之，如果報警的人心平氣和，情緒與當前的氛圍完全不相稱時，我們基本上便可以斷定他是在說謊。說謊的人不會過多地考慮同步性，非語言行為會出賣他們。

而強調行為是指人們在說話時，經常會使用身體的各個部位，如眉眼、頭部、手臂、軀干、腿腳來強調我們內心深處的感覺和情緒。強調行為是一種真誠的行為，它能讓別人知道我們的感覺有多強烈。相反，當大腦不同意我們所說的內容時，強調行為就會減少甚至完全消失。因為說謊的人會全身心地投入欺騙別人的行為上，他們很少考慮用何種強調行為來表達謊言的問題。因此，當說謊的人試圖編造某個答案時，他們的強調行為看起來會很不自然甚至是不合拍，很少有恰如其分的時候。其實，我們日常交流中會做出大量強調動作，只是大部分人平時注意不到而已。

有些人在表示對談論內容很感興趣時，會將身體向一側傾斜。有些人還會做出一些背離重力的動作，如踮起腳尖等。這些都是強調和真實情緒的象征，它們同樣很少出現在說謊者的身上。說謊的人通常會做出一些慎重的動作，如看似在思考自己說的話時用手指觸摸下巴、臉頰等。這些行為與強調行為是完全不同的。