零食還是少吃點

一下課，王恩恩就跑到小賣部買零食吃，什么豆干、薯片、糖果、冰激凌、話梅以及各種辣味食品全是她的最愛。

不止這些哦！放學后，學校門口擺滿了小吃攤，臭豆腐、鹵菜、燒烤等應有盡有，串在一起散發出濃濃的香味，王恩恩更是抵擋不住，也會拉上同學買上一些。

媽媽常對王恩恩說：“零食沒有多少營養，外面的路邊攤很不衛生，我們盡量不要吃。”

“可是零食實在太誘人啦，我實在控制不住呀！”

你是不是也和王恩恩一樣，有這樣的煩惱呢？零食時刻刺激著味蕾，有著不可抵擋的誘惑力。但是，零食滿足了嘴巴，卻對我們的身體有很大傷害。

零食，你對我的身體做了什么？

蛀牙的幫兇

讓我們討厭正餐

讓我們生病的罪魁禍首

哇！原來零食這么可怕，看來還是少吃為妙！為了戒掉零食，我們可以用水果、堅果、棗類等食物來代替，它們也同樣美味，一點兒也不輸給那些沒多少營養的零食哦！