引起高血壓的“元兇”

通過流行病學(xué)調(diào)查和研究，目前認(rèn)為高血壓的患病概率與下列因素有密切的關(guān)系。

1.攝入過多鹽：在高血壓眾多的發(fā)病原因中，高鹽飲食是引起高血壓的一個重要原因，這已被越來越多的人所接受。

2.遺傳因素：根據(jù)醫(yī)學(xué)界的研究，不論是高血壓、低血壓或者正常血壓，血壓的遺傳因素都很強(qiáng)。當(dāng)然這并不意味著父母有高血壓，子女就一定有高血壓。即使遺傳了高血壓的體質(zhì)，只要養(yǎng)成清淡飲食、定期運(yùn)動、作息正常的生活方式，也能有效地控制、穩(wěn)定血壓。

3.飲酒過量：有資料表明，每日飲酒30毫升，其收縮壓可增高4毫米汞柱（0.53千帕），舒張壓可增高2毫米汞柱（0.27千帕），患高血壓的概率為50%；每日飲酒60毫升，收縮壓可增高6毫米汞柱（0.8千帕），舒張壓可增高2～4毫米汞柱（0.27~0.53千帕），患高血壓的概率幾乎為100%。

4.肥胖、便秘：肥胖和便秘已是現(xiàn)代社會最常見的疾病，它們也很容易引起高血壓。

5.肝臟疾病：全身的70%運(yùn)轉(zhuǎn)功能都是由肝臟來主控或協(xié)助完成的，很多慢性病都是因肝功能失常而直接或間接導(dǎo)致的，如痛風(fēng)、脂肪肝等。

6.糖尿病：Ⅱ型糖尿病與高血壓有密切關(guān)系，近40%的Ⅱ型糖尿病患者同時患有高血壓，而在高血壓患者中，則有5%～10%的患者同時患有Ⅱ型糖尿病。高血壓與糖尿病是既獨(dú)立但又關(guān)系密切的疾病。