官术网_书友最值得收藏!

黑米葡萄干豆漿

材料

黑米30克,黃豆60克,枸杞子10克,葡萄干20克

做法

1 將黃豆、黑米提前浸泡大約10 小時,洗凈備用;枸杞子、葡萄干淘洗干凈備用。

2 先放入浸泡好的黃豆,然后放入黑米、葡萄干、枸杞子,加入適量清水,按下功能鍵,煮至豆漿機提示做好即可。

小貼士

此款豆漿甜而不膩,適合女性飲用,有滋補氣血、健脾養胃的功效。另外豆漿中的枸杞子使這款豆漿也適合體虛易疲勞的人飲用,對那些長時間使用眼睛的人群,如學生、白領等也很適合。

主站蜘蛛池模板: 西乡县| 平果县| 安阳市| 竹山县| 迁西县| 临澧县| 双辽市| 宕昌县| 彭山县| 永康市| 修武县| 灵寿县| 固原市| 许昌市| 贵溪市| 武汉市| 来宾市| 秦皇岛市| 双城市| 长海县| 兰西县| 桃源县| 营山县| 温宿县| 城市| 双流县| 运城市| 桦南县| 西宁市| 濮阳市| 精河县| 汝阳县| 遂平县| 镇原县| 固始县| 太仆寺旗| 九龙城区| 宁安市| 轮台县| 牡丹江市| 金川县|