羅勒葉香橙沙拉

材料

香橙100克，羅勒葉、洋蔥各50克，白芝麻少許，鹽、白糖、醋、橄欖油各適量

做法

1.羅勒葉用清水洗凈，控干水分；洋蔥用清水洗凈，切絲；香橙去皮，切片。

2.將處理好的羅勒葉、香橙、洋蔥一起放在碗中。

3.然后加入鹽、白糖、醋、橄欖油，攪拌均勻，再均勻地撒上白芝麻即可。

小貼士

香橙所含的纖維素和果膠可以促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排出體內有害物質。