- 大廚教你巧手拌蔬菜沙拉
- 甘智榮
- 172字
- 2020-12-04 15:49:15
生菜黃瓜黑橄欖沙拉

材料
生菜70克,黃瓜60克,圣女果80克,黑橄欖、彩椒各50克,橄欖油、醋、鹽、白糖各適量
做法
1.生菜擇洗干凈,控干水分備用;黃瓜清洗干凈,切成薄片。
2.圣女果、黑橄欖均清洗干凈,瀝干水分。
3.彩椒洗凈,去籽,切圈。
4.將以上食材均放入碗中。
5.調入橄欖油、醋、鹽和白糖,拌勻即可。
小貼士
在切彩椒時,可先將刀在冷水中蘸一下,再切就不會辣眼睛了。

材料
生菜70克,黃瓜60克,圣女果80克,黑橄欖、彩椒各50克,橄欖油、醋、鹽、白糖各適量
做法
1.生菜擇洗干凈,控干水分備用;黃瓜清洗干凈,切成薄片。
2.圣女果、黑橄欖均清洗干凈,瀝干水分。
3.彩椒洗凈,去籽,切圈。
4.將以上食材均放入碗中。
5.調入橄欖油、醋、鹽和白糖,拌勻即可。
小貼士
在切彩椒時,可先將刀在冷水中蘸一下,再切就不會辣眼睛了。