- 擁抱你的敏感情緒:療愈情緒,接納自我
- (英)伊米·洛
- 211字
- 2020-10-21 11:09:37
第2章 關于情緒敏感與情緒強烈,我們知道什么
近些年,不管是心理學家,還是普羅大眾,都對情緒敏感、同理心、情緒智慧、內省,以及這些特質與人的幸福度及創造力之間的關系等主題,越來越感興趣。你或許已經認同自己是一個情緒高度敏感、“富有同理心”或者內省的人。你或許還在懷疑你的這些特質是心理疾病的征兆,或者童年創傷的后果。為了搞清楚你作為情緒敏感且強烈的人的生命體驗,讓我們從回顧這些概念開始,看看這些概念是怎樣與你有關或者無關的。