第四節　健康如陽，永不“提心吊膽”——常見膽系病中醫自愈妙法

膽結石患者自我調理法

在選擇方法排石之前，最好能確定膽囊的結石大概有多大。如果結石的直徑在半個厘米以上，就要注意了。因為膽總管的內徑差不多半厘米，如果超過這個長度，膽結石過大，就會導致結石卡在膽總管上。這樣的后果更加麻煩，所以一定要先檢查，確定結石的大小，再決定用什么方法。

膽囊內膽固醇或膽紅素結晶形成的一粒粒小團塊就是膽結石，這主要是因為人體內膽固醇和血脂過高造成的。膽結石平時可能無明顯癥狀，但當結石異位或嵌頓在膽管時開始發作，主要于晚餐后膽絞痛、脹痛，一般在中上腹或右上腹，向右肩放射，并伴有惡心嘔吐、發熱、黃疸等癥狀。

“膽絞痛，要人命”，這是對膽結石發作起來的痛苦的最佳寫照。膽結石發作的時候會非常的疼，可以用死去活來形容，家屬卻又只能在旁邊眼看著遭罪，沒有任何的辦法。因為膽囊是一個腔體，它會開口到消化道當中。其實，我們是可以通過一些刺激來緩解發作時候的疼痛的，甚至可以促進排石的功能。

在選擇方法排石之前，最好能確定膽囊的結石大概有多大。如果結石的直徑在半個厘米以上，就要注意了。因為膽總管的內徑差不多半厘米，如果超過這個長度，膽結石過大，就會導致結石卡在膽中管上。這樣的后果更加麻煩，所以一定要先檢查，確定結石的大小，再決定用什么方法。

一般來講，在人體的足部反射區做按摩刺激的動作是有助于排石的。先重點做腦垂體的反射區，再按揉脾的反射區，然后是上身淋巴、下身淋巴的反射區，最后是肝膽的反射區。這樣的按摩沒有什么特殊之處，只是一般的按摩刺激，每天進行20分鐘的按摩還是很有好處的。

稍微特殊的是，采用可以利排石的藥物進行治療。例如中藥中的金錢草，這是一味能夠促進排石的藥物，所以要盡量發揮藥物的優勢。先用金錢草泡水喝，這樣就相當于在喝排石藥。另一方面是將金錢草搗碎，制成糊狀，直接貼敷在足底的膽反射區上，這樣排石的效果就會直接傳達到膽囊，幫助膽囊排石。

對于膽結石可能到醫院會是采取手術的方法，有一些人也獲益了。但是手術也是在治標，并且無形中增加了治療的痛苦和成本。因此，關鍵還是要將膽的功能激活，這樣膽汁正常分泌，也不會出現淤積。就好像一根排水的管子，定時地敲打一下，讓管子四壁產生的垃圾物質隨著流動的液體被帶走。保護膽囊也是一個道理。

在平時要多注意飲食的保護，尤其是早晨要吃早餐。然后每天晚上都用溫熱的水泡腳，這是一個很好的習慣，可以激活足底的反射區，即便是還沒按揉也會產生效果。然后多敲一敲膽經，敲膽經是一個養生的好方法，能夠使全身其他的經絡受到振奮，使疾病不容易侵犯。而敲膽經最直接的作用就包括了增強膽的功能，讓膽囊里的氣血通暢，這樣就不可能產生瘀阻的現象，結石也就無從發生了。

在耳朵上貼王不留行子，給予一個持續的刺激。這都是幫助膽囊排石的好方法。但是切記結石的直徑太大的話就不適宜以上的這些方法，一定要到醫院就診。作為平時的預防，反射區刺激等方法，就完全可以勝任了。

驅除膽道蛔蟲，讓人不再鉆心痛

膽道蛔蟲病之所以稱之為急腹癥，一是因為它來勢急驟，患者往往在毫無預感的情況下突然發生上腹“鉆頂”樣疼痛；二是疼痛劇烈，甚如錐刺刀絞，病人常抱腹屈膝，俯臥床上，輾轉不安，面色蒼白，大汗淋漓，呻吟不止。腹痛后不久，病人常會出現惡心、嘔吐，嚴重者甚至可吐出膽汁及蛔蟲。

蛔蟲進入膽總管、肝內膽管和膽囊引起急腹癥統稱為膽道蛔蟲病，祖國醫學稱之為“厥”或“蛔厥”。蛔蟲是寄生在人體內最為常見的蟲體之一，它雖然通常作祟于人的腸腔，但它還有一個癖性，就是嗜好鉆孔，且喜堿惡酸。當蛔蟲在其寄生的環境發生改變，如過饑、受寒、高熱、腹瀉、驅蛔藥使用不當時，它就會趁膽總管及括約肌由于炎癥、結石等功能失常處于松弛之時而“逆流而上”，鉆入人體的膽道。這時就會引起發作性的上腹劇烈絞痛，并成為外科中常見的急腹癥之一。

膽道蛔蟲病之所以稱之為急腹癥，一是因為它來勢急驟，患者往往在毫無預感的情況下突然發生上腹“鉆頂”樣疼痛；二是疼痛劇烈，甚如錐刺刀絞，病人常抱腹屈膝，俯臥床上，輾轉不安，面色蒼白，大汗淋漓，呻吟不止。腹痛后不久，病人常會出現惡心、嘔吐，嚴重者甚至可吐出膽汁及蛔蟲。另外，這種腹痛常是時作時休，雖然劇痛時難以忍受，但間歇期間患者又靜如常人。經查時，腹部平軟，壓痛輕微。

《黃帝內經》中說：“脾咳不已，則胃受之，胃咳之狀，咳而嘔，嘔甚則長蟲出。”這告訴我們，治蟲之道關鍵是要“嘔”。當然，預防才是解決膽道蛔蟲病的最有效方法。在農村對糞便進行無害化處理。飯前、便后勤洗手。生吃瓜果蔬菜要洗燙干凈，生熟食物應分開刀切。對已受到蛔蟲感染的人，應及時進行驅蟲治療，治療中驅蟲藥物劑量與服法應遵醫囑，以避免由于用藥不當而引起的副作用。對于早期患者，首先應通過飲食進行調治，宜食高蛋白、高碳水化合物、多維生素易消化飲食，以及酸辣之食品，如米醋、胡椒、梅子等；忌食生冷瓜果及生蔬菜。

治療膽道蛔蟲病的常見方劑

養生錦囊

對于兒童膽道蛔蟲病，家長應該從以下幾個方面著手進行護理：

（1）要讓孩子養成良好的衛生習慣，少吃、不吃生冷食品。

（2）觀察腹痛發作情況，及時就診。

（3）腹痛發作時要誘導患兒安靜，用手按摩腹部，減輕腹痛程度，并防止患兒因腹痛亂撞而發生意外傷。

（4）嘔吐時，要觀察有否蛔蟲吐出，及時清除嘔吐物，以防窒息。

（5）一定要遵醫囑服用驅蟲藥，以免因不確當的服用而加重癥狀。

（6）服藥后，要觀察大便中排蟲情況。

右上腹隱隱作痛，可能是膽囊炎作祟

膽囊炎患者應該注意飲食，食物以清淡為宜，少食油膩和燒烤食物。保持大便暢通。多走動，多運動。并且要做到心胸寬闊，心情舒暢。如果能按照以上要求去做，并進行適當的飲食治療，對膽囊炎能起到良好的防治作用，飲食治療的目的是要清除促進膽囊炎發病的因素和保持膽汁排泄的通暢。

生活中有些人會偶爾感覺右上腹隱隱作痛，就懷疑是肝出了問題。于是去醫院花了上百元做乙肝五項、肝功能、肝超檢查，結果卻顯示他的肝沒有任何問題。回到家之后，他的疼痛還是沒有任何好轉，有的甚至更加厲害。這是怎么回事呢？這樣的情況，大多數是因為得了膽囊炎，卻誤認為是肝有問題。下面我們就來撥開膽囊炎的重重迷霧，讓這些患者不再迷茫。

據《黃帝內經》記載：“大腸移熱于胃，善食而瘦又謂之食亦。胃移熱于膽，亦曰食亦。”什么是“食亦”呢？其實就是吃得多而身體消瘦。因此，出現這種情況，有可能是胃病，也有可能是膽囊炎。膽囊炎可分為急性和慢性。它為細菌性感染或化學性刺激引起的膽囊炎性病變，與膽石癥常常共同存在。膽囊炎患者應該注意飲食，食物以清淡為宜，少食油膩和燒烤食物。保持大便暢通。多走動，多運動。并且要做到心胸寬闊，心情舒暢。如果能按照以上要求去做，并進行適當的飲食治療，對膽囊炎能起到良好的防治作用。

接下來，為大家推薦一些治療膽囊炎的營養飲食方案：

1　適量補充維生素A

我們知道，維生素A能保持膽囊上皮細胞組織的健全，防止細胞脫落。含維生素A的食品很多，如西紅柿、胡蘿卜、玉米、魚肝油等。特別是胡蘿卜，既能利膽又能幫助脂肪的消化吸收。

2　掌握合理的飲食原則

（1）急性膽囊炎：疼痛發作時當禁食，靜脈輸液維持營養。疼痛減輕時給低脂、低膽固醇、高糖流食。

（2）慢性膽囊炎：應選用低脂、低膽固醇半流食。全日脂肪限量在20～30克，并將脂肪分散在各餐中，不可集中于一餐。食物以燉、燴、蒸、煮為主，忌用油煎、油炸食物。

2　務必要控制高脂肪飲食

一般來說，膽道疾病的發作常發生在飽餐（尤其是油膩食物）之后的晚上或清晨，這是因為消化脂肪需要大量的膽汁，而患本病者由于膽囊的炎癥及膽結石的存在，在膽囊急速收縮時會產生疼痛，如果遇到結石梗阻，則絞痛更為劇烈，并伴有惡心、嘔吐。慢性膽囊炎患者在過食脂肪后，會出現隱痛，并有消化不良的表現，如噯氣、腹脹、厭食油膩等癥。因此，患本病者每日脂肪量應限制在40～50克，應嚴格禁食肥肉、豬油、黃油、奶油等，最好用植物油。

除此之外，膽囊炎患者也可以用民間的拔罐療法來療養，這是一種天然的治療方法，無毒副作用。

【取穴】膽俞

【手法】先在膽俞穴上拔罐，留罐10～15分鐘。起罐后，用拇指在膽俞上用力按摩15分鐘。

【療程】每天1次，6次為1個療程。

值得注意的是，在膽囊炎發作時，宜禁吃固體食物數天，僅喝蒸餾水或礦泉水。接著再喝果汁3天，可喝梨子汁、甜菜根汁、蘋果汁等。然后才開始恢復固體食物，用生甜菜切碎加2湯匙橄欖油、新鮮檸檬汁、新鮮的蘋果醬食用，這個飲食計劃對患者很有幫助。

養生錦囊

膽囊炎多發生于中年人，尤其是中年肥胖女性，這是什么原因呢？讓我們從膽囊炎的發病原因說起，膽囊就是我們常常提到的苦膽，形狀像梨，它是貯存和濃縮膽汁的臟器。

人們在吃進食物以后，通過神經反射，使膽囊收縮，使膽汁通過膽道流入十二指腸，促進脂肪的消化和吸收。如果身體過于肥胖，或是有代謝紊亂、膽結石等，膽汁就不容易從膽囊流出而滯留在膽囊里，膽汁里的水分逐漸被吸收，使膽鹽濃度增高，而膽鹽會刺激膽囊黏膜發炎。一開始還是無菌的，隨著細菌乘機侵入，便由無菌性膽囊炎開始轉變為感染性膽囊炎。

40歲左右的中年人，由于工作的壓力大，經常會影響到膽囊的正常功能，使膽汁的排泄不通暢。另外，慢慢發胖的中年人，因為脂肪的代謝紊亂，更容易刺激膽囊強烈收縮。如果同時有感染、消化不良、結石形成就更容易誘發膽囊炎發作了。絕經期前的中年婦女，因為內分泌改變的關系，常常影響膽汁的分泌和調節，所以得膽囊炎的機會要比同年齡的男子更多一些。