別順著怨氣燃燒自己

如果你很容易發怒的話，那么就說明你可能有一些難以解決的問題壓在心頭。你需要找出這些問題，然后設法解決它們，以便繼續前進。有人說，生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。真正聰明的人，懂得從他人的怒火中尋找溫暖，而不是順著自己的怨氣燃燒自己。

富蘭克林的經歷向我們說明了克制怒氣的重要。

有一次，有位管理員為了顯示他對富蘭克林一個人在排版間工作的不滿，把屋里的蠟燭全部收了起來。這種情況一連發生了好幾次。

有一天，富蘭克林到庫房里趕排一篇準備發表的稿子，卻怎么也找不到蠟燭了。

富蘭克林知道是那個人干的，忍不住跳起來，奔向地下室，去找那個管理員。當他到那兒時，發現管理員正忙著燒鍋爐，還吹著口哨，仿佛什么事情也沒發生。

富蘭克林抑制不住憤怒，對著管理員就破口大罵，罵了足足有5分鐘，他實在想不出什么罵人的語句了，只好停了下來。這時，管理員轉過頭來，臉上露出開朗的微笑，并以一種充滿鎮靜與自制的聲調說：“呀，你今天有些激動，是嗎？”

他的話就像一把銳利的短劍，一下子刺進了富蘭克林的心里。

富蘭克林的做法不但沒有為自己挽回面子，反而增加了他的羞辱。他開始反省自己，認識到了自己的錯誤。

富蘭克林知道，只有向那個人道歉，內心才能平靜。于是，他來到地下室，把那位管理員叫到門邊，說：“我回來是為我的行為向你道歉，如果你愿意接受的話。”

管理員笑了，說：“你不用向我道歉，沒有別人聽見你剛才說的話，我不會把它說出去的，我們就把它忘了吧。”

這句話對富蘭克林的影響更甚于他先前所說的話。他向管理員走去，抓住他的手，使勁握了握。他明白，自己不是用手和他握手，而是用心和他握手。

在走回庫房的路上，富蘭克林的心情十分愉快，因為他鼓足了勇氣，彌補了自己所犯的錯誤。

從此以后，富蘭克林下定決心，決不再失去自制力，因為凡事以憤怒開始，必以恥辱告終。

你一旦失去自制，另一個人——不管是一個目不識丁的人，還是有教養的紳士，都能輕易將你打敗。

在找回自制之后，富蘭克林身上也很快發生了顯著的變化，他的筆開始發揮更大的力量，他的話也更有分量，并且結交了許多朋友。這件事成為富蘭克林一生當中很重要的一個轉折點。后來，富蘭克林回憶說：“一個人除非先控制自己，否則他將無法成功。”

眾所周知，人與人之間的情緒是會相互傳染的，有時自己控制得還不錯的情緒，一下子就被別人破壞了，而別人的情緒也常常被自己“污染”。

長悟語成

如果你總是走不出過去的陰影，憤憤不平、牢騷滿腹、自怨自艾，那么就很難保持良好的自我控制力，你掌握自己命運的希望就會破滅。