專項練習寧多勿少，實戰(zhàn)演練寧少勿多

喬治最近升職當上了校長，他正在醞釀如何召開第一次教職工大會。這可不是簡單的差事，喬治必須要面面俱到。這次公開場合的初次亮相將確立他的領導方針與辦事風格，他還將明確告知教職工，他希望他們以何種方式與他共事。他要使會議流程精簡高效，要組織教職工在會上開展關于機構改革的討論，要引導他們提出富有建設性的建議，在整個過程中，他都要讓團隊成員感到他在認真傾聽并非常重視他們的意見。

在會議的策劃準備階段，他做了兩個練習，每一個都至關重要，但方法卻大相徑庭。第一個練習由他自己獨立完成，他將會議流程熟記于心，在每個需要征詢意見或感想的部分，他將教師們可能給予的回答一一寫在不同的卡片上。而后他每翻動一次，就把那張卡片上的內容大聲朗讀出來，然后練習如何通過積極傾聽進行回應——比如，重復他們的感想，或是強調其中的某個部分，從而顯示他正在嚴肅認真地對待教師們的意見，哪怕是他不贊同的意見。在練習過程中，如果他的語氣不夠恰當，或者他的回應略顯生硬、勉強，又或者聽上去有些言之無物，他就立即重新朗讀手上的卡片，再次做出回應。他將這沓卡片翻來覆去地練習，直到自己能夠完全做到自然地、富有誠意地去傾聽，去回應。

第二個練習，喬治請來了附近一所學校的校長卡莉來幫忙?？ɡ蜃寙讨伟堰@次練習當成正式開會那天一樣，將整場會議從頭至尾演練一遍，她自己則在底下扮演不同身份的與會者，針對喬治的發(fā)言隨時插入各種意見和評論——有些是按照喬治準備的卡片照本宣科，有些則是她自己即興所想?？ɡ虿恢鲝垎讨伟言捳f到一半就停下來重新修正自己的回應，喬治必須練習如何在正式開會那天，在設定的時間內，將所有的技巧應用自如，同時，他還要將與會者不可預知的情緒變化、會議流程中各環(huán)節(jié)的銜接，以及會議進行時可能發(fā)生的突發(fā)事件一并考慮在內——這其實和彩排如出一轍。

這兩種形式的練習形象地說明了專項訓練和實戰(zhàn)演練之間的區(qū)別。喬治的第一個練習就是專項訓練，練習關鍵在于把流程分解，暫時忽略大局，著眼于單項技能，讓練習者能夠專門練習一項技能，意圖明確地把這項技能練到純熟精透。這項練習要求練習者把所有的精力與智慧完全投入在一項技能上，它提高了這一技能的練習強度以及每分鐘的練習頻次。在會議正式召開的時候，喬治不會一口氣說完所有的感想，這些感想會均勻地分布在會議的各個環(huán)節(jié)中。他也不必對每一位與會者的發(fā)言都進行點評，甚至沒有必要在教師們的每一次發(fā)言時都做到認真傾聽，自然，他也不會有機會去反復修改自己的點評。但在喬治的專項練習中，他分解了整個教職工大會的流程，有的放矢地對最需要改進的環(huán)節(jié)加以密集練習。他將所有能夠預想到的與會者的反響集合在一起，進行頻繁而緊張的反復練習。喬治之所以能成功，是因為他能夠立即妥善應對那些讓他感到措手不及的話。簡而言之，他在模擬情境中，通過集中的應用性訓練，選擇性地提高了技能水平。如果他跳過專項練習，直接進行實戰(zhàn)演練的話，也無非只是找到了練習的機會，卻因此錯失了熟能生巧的機會。

相反，實戰(zhàn)演練卻不是將過程分解，而是要盡可能地復制實戰(zhàn)的復雜性與不確定性。喬治在卡莉的協(xié)助下完成的練習就是實戰(zhàn)演練，在演練過程中，雖然降低了練習的強度，但卻能讓喬治更好地檢驗自己是否能在會議當天隨機應變地施展自己練就的技能——即當實際情況超出他所預計和準備的范圍時，他是否依然可以很好地實踐技能要領。為了實現這個目標，卡莉想方設法地揣摩與會者的心理動機，設想與會者形形色色的開會狀態(tài)，正式開會時，喬治沒準就會碰到演練中出現的情形。演練過程中，卡莉不允許喬治在對自己的回答不滿意的時候就停下來修改或重頭來過。實戰(zhàn)演練通常會模擬整個流程的幾個重要方面，比如關鍵環(huán)節(jié)的進行順序，你有多少時間，你的角色定位，或者你可能會遭遇的突發(fā)情況。有時候，實戰(zhàn)演練會注重提高某個環(huán)節(jié)的難度。比如說，卡莉也許會扮演一個特別難相處的教師，他很可能是所有教職工中最不好應付的一個。雖然實際演練不像專項練習那樣讓參與者熟能生巧，但就重要性而言，兩者不相上下。另外，它們的目的也迥然不同，專項練習旨在不斷開發(fā)技能發(fā)展的空間，而實戰(zhàn)演練則側重于反饋評價和最后準備。前者讓你一心一意地練習你想掌握的技能，后者讓你向自己提問：你準備好上場了嗎？團隊中哪些成員已準備就緒？誰最善于應對現場壓力？

什么時候進行專項練習？什么樣的練習強度比較合適？什么時候才是實戰(zhàn)演練的最佳時機？伍頓再次與我們分享了他的見解，他認為專項訓練寧多勿少，實戰(zhàn)演練寧少勿多。他非常清楚兩者之間的差異，而他的球隊之所以能在賽場上叱咤風云，關鍵就在于他們花在專項訓練上的時間比其他球隊要多得多。伍頓把實戰(zhàn)演練作為球員評估留在最后，一旦看到球員們在訓練場地上各司其位，伍頓就會全神貫注地投入到教學中去，這一點很重要。實戰(zhàn)演練雖然充滿樂趣，操作掌控起來也相對容易，但它會讓球員們形成依賴，導致練習中缺乏明確的目標。

有些教練堅稱唯有實戰(zhàn)演練才能使隊員將所有的技能統(tǒng)一合并，但事實上，一整套全面的專項訓練確實可以將之前掌握的所有技能合并成一個有機整體。比如，在和卡莉一同進行實戰(zhàn)演練之前，喬治可以在練習積極傾聽時再加入另一個練習，使他能在做到積極傾聽的同時把偏離主題的討論重新納入正軌。在這一練習中，喬治會在卡片中混入一些與他在會上設定的主題不太相關的評論，這樣一來，喬治既有機會練習專注聽講，也能練習如何引導與會者，使他們的評論變“離題”為“切題”。雖然這樣的練習聽上去有點強人所難，但作用卻非同一般。第一輪專項練習結束后，很多人都會迫不及待地在實戰(zhàn)演練中一施所長，然而他們卻發(fā)現過程遠不如預想的順利。這個時候一定不能灰心沮喪，一定要堅持練習，在所有領域中卓越練習者的秘訣就是始終信奉循序漸進的練習。

專項練習寧多勿少，實戰(zhàn)演練寧少勿多

• ● 分解比賽流程，進行專項訓練，意圖明確地專門練習一項或幾項技能。
• ● 利用實戰(zhàn)演練判斷你是否為正式上場做好了準備。
• ● 實戰(zhàn)演練的成功往往是檢驗你是否真正掌握技能的最佳手段——它能檢驗練習者在無法預知的時間、場合是否能夠有效地運用技能。
• ● 在實戰(zhàn)演練之前，可以考慮利用一系列專項練習將新技能和之前練就的各項技能加以整合。